СПКЯ Так само може і Ерн; впливати на хворобу

Одним із наслідків синдрому PCO є нездійснене бажання мати дітей - оскільки яйцеклітини недостатньо дозрівають.

Приблизно п’ять-десять відсотків усіх жінок у всьому світі страждають - особливо молодих жінок: синдром PCO викликає порушення менструального циклу і ускладнює завагітніння. Що ви повинні знати про СПКЯ!

Від вугрів, ожиріння та нерегулярних менструацій до нездійсненого бажання мати дітей: за всіма цими симптомами може бути одне і те ж захворювання: Синдром полікістозних яєчників, також відомий як СПКЯ зателефонував.

СПКЯ: Незрілі яєчні клітини надмірно чутливі до чоловічих гормонів

Абревіатура розшифровується як синдром полікістозних яєчників. Це означає, що яєчники рясніють численними незрілими яйцеклітинами, схожими на невеликі кісти. Однак не кожна постраждала жінка проявляє цей симптом - він вражає лише близько 70 відсотків.

Проблема: яєчники не працюють належним чином через синдром полікістозу яєчників:

Яйцеклітини не дозрівають, оскільки їм бракує гормону, який стимулював би цей процес.
Яєчники недостатньо перетворюють тестостерон, який також виробляє жіночий організм, в естроген. Рівень тестостерону піднімається вище середнього.
В основному чоловічі гормони надмірно виробляються або мають занадто високу концентрацію в організмі. Тому уражені жінки часто страждають від чоловічої статі та більш виражених, більш чоловічих волосся на тілі.

Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня

Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.

Крім того, три із чотирьох жінок із синдромом полікістозу яєчників мають надлишкову вагу та мають резистентність до інсуліну. Це означає, що вони мають трохи підвищений рівень інсуліну і, отже, переддіабет (попередня стадія діабету). Отже, ризик розвитку діабету 2 типу також збільшується.

Синдром полікістозу яєчників - одна з найпоширеніших причин безпліддя. І крім навантаження на організм через проблеми, що виникають, це ще й велике навантаження на психіку.

Ці 4 симптоми видаляють синдром полікістозу яєчників

Симптоми СПКЯ

Підсумовуючи, симптоми можна описати наступним чином:

нерегулярні, навіть відсутні місячні
часто дрібні пухирці на яєчниках на УЗД
Випадання волосся на голові - від спадаючої лінії волосся до лисої голови
Посилений ріст волосся на тілі (стегна, живіт, грудна клітка, спина, підборіддя, щоки)
Жирна шкіра до вугрів, після статевого дозрівання
Темний колір шкіри (горло, шия, під грудьми, пахви)
Ожиріння
безпліддя

Зрештою, симптоми більшості жінок значно зменшуються після менопаузи, оскільки тут змінюється гормональний баланс.

Аналіз крові та УЗД для виявлення синдрому полікістозу яєчників

Лікар може швидко визначити, чи присутній синдром PCO, за допомогою різних тестів та на основі симптомів, включаючи аналіз крові та УЗД яєчників. Аналіз крові включає великі аналізи на чоловічі гормони, жіночі (циклічні) гормони та так званий анти-мюллерівський гормон - часто підвищений у постраждалих жінок. Крім того, перевіряється рівень ліпідів у крові, і може бути проведений тест на толерантність до глюкози (oGTT).

Також рекомендується обстеження щитовидної залози, оскільки в середньому кожна третя постраждала людина також страждає аутоімунною хворобою тиреоїдиту Хашимото - що також може призвести до безпліддя.

Але оскільки причини цієї загадкової жіночої хвороби досі невідомі, зцілення також важко. Зараз стає ясно, що гени впливають: якщо мати вже перенесла СПКЯ або якщо батько, як правило, лисий через гормональні фактори, ризик для дочки страждати СПКЯ.

Лікування: найкраще допомагає зміна дієти

Лікування синдрому полікістозу яєчників не існує. Але тепер це зрозуміло Втрата ваги полегшує широкий спектр симптомів СПКЯ і навіть може допомогти вам мати дітей. Звичайно, це стосується лише того випадку, якщо у вас надмірна вага і ваш гінеколог діагностував у вас синдром полікістозу яєчників!

Той факт, що схуднення позитивно впливає на СПКЯ, ймовірно, пов’язаний з тим, що схуднення регулює обмін речовин. Це також може направити вироблення гормонів у нормальні канали. Однак через порушений гормональний баланс схуднути не дуже просто, тому в більшості випадків харчові звички слід принципово переглянути. Якщо жировий жир, що виробляє гормон, зникає, клітини можуть краще реагувати на інсулін. Це регулює рівень цукру в крові, що в свою чергу впливає на вироблення чоловічих гормонів.

У разі доведеної інсулінорезистентності терапія препаратом від діабету може часом допомогти. Вам обов’язково слід обговорити це з лікарем.

План харчування при синдромі полікістозу яєчників

Слід уникати білого хліба, фаст-фуду, картоплі фрі, ковбаси та солодощів.

Однак ви можете отримати доступ до:

Цільнозернові продукти
свіжі фрукти (яблука, абрикоси, ожина, грейпфрут, малина, смородина, папайя, апельсини, сливи)
свіжі овочі (всі види салату, бобові, перець, морква, капуста, гриби, помідори, огірок)
Горіхи (переважно волоські, мигдаль, але менше арахісу)
Риба (ракоподібні, палтус, оселедець, лосось, скумбрія)
М'ясо (нежирна свинина та яловичина, птиця)
Молоко та молочні продукти (молоко та йогурти найкраще з низьким вмістом жиру)

Окрім здорової, низькокалорійної цільної їжі, важливі також достатні фізичні вправи. Оскільки робота м’язів нормалізує рівень цукру в крові та знижує ризик діабету. Це все фактори, що складають це Пом'якшити синдром полікістозу яєчників та збільшити фертильність у постраждалої жінки може.

Оскільки психологічні симптоми СПКЯ можуть бути дуже високими, це також допомагає обмінятися думками з іншими хворими або отримати психологічну консультацію. Інформація доступна, наприклад, із самодопомоги СПКЯ.

Оновлено: 16 вересня 2020 р., 9:56 ранку

Тут ви знайдете рекомендації щодо фільмів, різдвяні рецепти та креативні ідеї для споглядального сезону Адвенту.