Спокійне схуднення для схуднення для схуднення

SQUEEZY ATHLETIC - це замінник їжі для схуднення та оптимізації ваги.

спокійне

Порошок - це «загальна дієта для контролю ваги» з важливими вітамінами, клітковиною, білками, вуглеводами та мінералами.

Доступний у смаках: натуральний, банановий та шоколадний

Переваги SQUEEZY ATHLETIC DIETARY FOOD

  • являє собою повний добовий раціон для дієти з контролем ваги
  • Як частина низькокалорійної дієти, це може допомогти полегшити схуднення або контроль ваги, замінивши їжу

    містить цінні білки, клітковину та вуглеводи з дуже низьким глікемічним індексом (що в ньому немає? (інформація для алергіків та веганів)

  • без штучних барвників

Рекомендований прийом SQUEEZY ATHLETIC DIETARY FOOD

SQUEEZY ATHLETIC готується швидко і легко з нежирною рідиною. Для оптимального атлетичного коктейлю без залишку порошку дуже підходить шейкер із дозуючою шкалою та вставним ситом.

Приготуйте одну порцію:

Приготуйте 45 г порошку в 200 мл води. 5 порцій відповідають добовому раціону.

Використання SQUEEZY ATHLETIC DIETARY FOOD

Зробіть це в три кроки!

Фаза 1 - початкова фаза

На початковій фазі ви їсте SQUEEZY ATHLETIC лише три дні. При найменших ознаках голоду або апетиту негайно прийміть SQUEEZY ATHLETIC - приблизно 18-20 столових ложок, розподілених протягом дня. Ви можете отримати коктейль, змішавши 3-4 ложки SQUEEZY ATHLETIC з пахтою, дієтичною сироваткою або йогуртом (або іншою сумішшю без цукру) або просто приготувавши його з водою.

Четвертий день - це ваш перший "день мрії". Тепер ви можете винагородити себе і їсти те, що вам подобається. Наприклад, ви можете використовувати харчову піраміду LOGI як орієнтир.

Зараз є ще три дні, коли ви їсте лише SQUEEZY ATHLETIC. Після цього у вас ще один «день на ваш вибір». Ви дотримуєтесь цього ритму, поки не досягнете 50% своєї дієти.

Фаза 2 - фаза стабілізації

На фазі стабілізації можна приймати один змішаний прийом їжі на день. Немає “бажаного дня”. Важливо, щоб ви не вживали ввечері вуглеводів і щоб ви віддавали перевагу білковій їжі. SQUEEZY ATHLETIC споживається звичайним способом. Потім ви переходите до наступного етапу, коли ви досягли ще 20% - 30% своєї дієти.

Фаза 3 - цільова фаза

Тут основна увага приділяється зміні дієти. У цільовій фазі ви можете приймати два рази на день. Тож ви можете легко поєднувати макарони, картоплю або рис з нежирною рибою, куркою або м’ясом індички. Уникайте жирних соусів і замість цього виберіть томатний соус. Тут також важливо ввечері віддавати перевагу білковим продуктам перед вуглеводами. SQUEEZY ATHLETIC можна вживати як зазвичай.