Спорт для боротьби з шизофренією - шизофренія

Домашня сторінка>
Лікування шизофренії>
Психотерапія>
Спорт для боротьби з шизофренією >

Як частина здорового харчування, такого як харчування, яке передається натуропатією, часто рекомендується спорт.
Більше того, переваги спорту також вивчаються в контексті наявності шизофренії у предмета. І прибуток не буде меншим .

Фізичні вправи корисні при шизофренії: це дивовижна знахідка дослідження, опублікованого в Архівах загальної психіатрії. Вважається, що "корисні зміни" в мозку відбуваються під впливом аеробних вправ [1], включаючи збільшення розмірів гіпокампу. Оскільки шизофренія була б точно пов’язана зі зменшенням об’єму гіпокампу (структура, що бере участь, зокрема, в регуляції емоцій та пам’яті), ми розуміємо інтерес цього дослідження, що свідчить про збереження певної церебральної пластичності та навичок подолання, навіть психотики. Однак, оскільки шизофренія часто включає неповну нормалізацію розладів та стійку втрату працездатності, загалом вважається, що ці характеристики відображатимуть трохи оборотну зміну пластичності мозку або його регуляторних механізмів.

Однак це питання, напевно, є більш складним, оскільки практика фізичних вправ, таким чином, стимулює пластичність гіпокампу. Це явище об'єктивізоване у функціональних магнітно-резонансних томографіях у контрольних суб'єктів, таких як шизофреніки, яких заохочують займатися велоспортом та грати в настільний футбол (протягом тридцяти хвилин, три рази на тиждень та протягом 3 місяців). Після цієї спортивної програми обсяг гіпокампу збільшився в середньому на 12% у шизофреніків та на 16% у контрольних суб'єктів. Потрібні подальші клінічні дослідження, щоб підтвердити значення спорту при лікуванні шизофренії.

Мета-аналіз з Університету Манчестера робить висновок, що фізичні вправи, що стають все більш популярними завдяки своїм нейрокогнітивним перевагам, можуть також допомогти в боротьбі та боротьбі з симптомами шизофренії в довгостроковій перспективі. Дані спостереження кількох сотень пацієнтів, аналіз яких показує, у бюлетені шизофренії, що вища і регулярна практика аеробних вправ пов’язана з більшими покращеннями загального пізнання хворих на шизофренію.

Дослідники виявили 10 прийнятних досліджень із даними про когнітивні результати від загальної кількості 385 пацієнтів із шизофренією. Аналіз зведених даних показує, що 12 тижнів тренувань в аеробних вправах,

суттєво покращує загальне пізнання без статистичної неоднорідності згідно з розглянутими дослідженнями,

більший обсяг фізичних вправ пов’язаний із більшим покращенням загального пізнання,

втручання під наглядом фахівців з фізичної активності є більш ефективними,

когнітивні сфери, найбільш чутливі до фізичних вправ, - це робоча пам’ять, соціальне пізнання та увага та пильність. Вплив, який спостерігається на швидкість обробки, словесну пам’ять, зорову пам’ять, міркування та вирішення проблем, не є тут значущим.

В цілому, мета-аналіз дає докази того, що фізичні вправи можуть поліпшити когнітивне функціонування у людей із шизофренією, особливо при все більшій кількості регулярних фізичних вправ. Враховуючи критичні потреби в поліпшенні пізнання у цих пацієнтів та переваги фізичних вправ для загального стану здоров'я, розробка заходів для фізичних вправ у цій групі пацієнтів видається необхідною.

[1] "Тривалі вправи середньої інтенсивності, при яких кардіореспіраторна система здатна задовольнити потреби м’язів у кисні. "(Наприклад, їзда на велосипеді, ходьба, біг, піші прогулянки або теніс, прагнення поліпшити серцево-судинну витривалість).

Ваші коментарі

# 22 вересня 2019 року о 12:50, Роланд Майерл У відповідь на: Спорт для боротьби з шизофренією

Як імпровізований "тренер", я цього року супроводжував шизофреніка понад 300 км пішки на Каміно де Сантьяго, що стартував у Женеві (мало людей, дуже красивих). великий виклик для обох !
Інформація на моєму сайті: habiter-autrement.org/mental.htm
Фотографії тут: habiter-autrement.org/25_Tourisme/01_tour.htm

# 26 вересня 2019 року о 06:43, автор Véronique R. У відповідь на: Спорт для боротьби з шизофренією

Привіт Роланде,
Браво за ваш підхід та сайт, на який я даю повне посилання:
http://www.habiter-autrement.org/mental.htm

Коли я швидко переглянув цю частину вашого сайту, я побачив, що він може містити цікаві ресурси для пацієнтів із шизофренією.

Я розгляну це найближчим часом, і при необхідності я можу розмістити ваше посилання в наших "Улюблених сайтах" (які ви можете побачити, прокручуючи праворуч).