Спорт для схуднення - Книга - Франція Луазірс

На жаль, цей товар більше не доступний у продажу.

Стефан Каскуа, Марі-П'єр Олів'єрі

З 30-хвилинною активною ходьбою щодня або 45-хвилинними фізичними вправами тричі на тиждень та зменшенням дієти на 20% ви втратите 7 кілограмів. Якщо подвоїти вправу, ви втратите ще 3. Спорт спалює жир, навіть після фізичних вправ він контролює апетит і формує силует. Спорт необхідний, щоб добре перебувати у своєму тілі, незалежно від ваги. Залишилося знайти ту, яка вам підходить. Ось рішення, адаптовані до кожного моменту життя: статеве дозрівання, вагітність та менопауза у жінок, малорухливий спосіб життя та андропауза у чоловіків, не кажучи вже про стрес у повсякденному житті. Ось переваги, яких ви можете очікувати від схуднення та силуету, а також дієтичні поради, пристосовані до різних часів зусиль.

"Рухайся! Нічого здоровішого, вигіднішого та стійкішого для вдосконалення. Поради спортивного лікаря та дієтолога".

Мій список бажань

Спорт для схуднення

Стефан Каскуа

Марі-П'єр Олів'єрі

Цей предмет було додано до вашого списку бажань.

---