Спорт - Дорін Сірбу
Калькулятор відсотка жиру в організмі
a калькулятор відсотка жиру в організмі -, оцінює відсоток жиру в організмі людини залежно від кількох параметрів. Відсоток жиру в організмі зазвичай пов’язаний із спортивними видами, особливо професійним бодібілдингом. З часом його стали успішно використовувати для всіх людей, оскільки залежно від цього відсотка можна визначити певні ризики для здоров’я. Нещодавно функціональність calorii.slabute.ro була розширена, і такий комп’ютер для жиру в організмі був доданий.
Як видно на зображенні вище, цей комп’ютер на основі введених даних (зріст, шия, талія, стегна, зап’ястя, передпліччя, вік та стать) оцінить відсоток жиру в організмі.
Крім того, на calorii.slabute.ro при обчисленні цього відсотка будуть надані поради щодо отриманої вартості.
Ідеальний калькулятор пульсу
a ідеальний імпульсний комп'ютер -, обчислює кількість серцевих скорочень за хвилину, яких людина повинна досягти під час фізичних вправ, щоб отримати максимум зусиль. Ідеальний пульс розраховується в залежності від віку та типу вправ. Нещодавно функціональні можливості calorii.slabute.ro були розширені, і такий ідеальний імпульсний комп'ютер був доданий для вправ.
Як видно на зображенні вище, цей комп’ютер на основі введених даних (Вік та активність/Тип вправи) оцінить мінімальний інтервал (мінімальний ідеальний пульс) та максимальний (максимальний ідеальний пульс) частоти серцевих скорочень за хвилину, щоб отримати найбільшу користь від виконуваних вправ.
Калькулятор споживання калорій
Калькулятор споживання калорій, відноситься до інструменту, який забезпечує функціональність для підрахунку кількості споживаних калорій після виконання фізичних вправ, будь то домашні заняття чи спорт.
Зазвичай калькулятор калорій надає користувачам перелік фізичних навантажень, а виходячи з маси тіла та кількості хвилин, протягом яких ця діяльність була виконана, обчислює передбачувану кількість споживаних калорій.
Користуватися таким калорійним комп’ютером має бути просто, оскільки для цього потрібно лише ввести власну вагу та кількість хвилин.
Я представимо вам екран із переліком фізичних навантажень із розділу споживання калорій на комп'ютері харчування calorii.slabute.ro:
Цей тип інструменту ідеально підходить для людей, які мають проблеми із зайвими або мінусовими кілограмами, оскільки дозволяють виявити проблеми, які можуть виникнути у повсякденному житті, пов’язані з рухом та фізичними зусиллями. Дуже корисно мати можливість емпірично контролювати кількість споживаних калорій та кількість поглинаних калорій, тому що ви можете знайти цінну інформацію про свій спосіб життя, яку ви зазвичай могли б пропустити.
Піклуйся про своє здоров * я !
Відсоток жиру в організмі
Для спільноти slabute.ro на форумі впроваджено нову функціональність: відсоток жиру в організмі.
Щоб розрахувати для кожного цього значення, користувачі повинні отримати доступ до свого особистого профілю, вкладки Про мене, розділу Розміри. У розділі "Розміри" було додано кілька нових полів:
- Шия (см) - окружність шиї, вимірювана в сантиметрах
- Зап'ястя (см) - окружність зап'ястя, виміряна в сантиметрах
- Передпліччя (см) - окружність передпліччя (ширше місце), вимірюється в сантиметрах
- Тіло в організмі (орієнтовне) - відсоток жиру в тілі, що оцінюється, який буде розрахований на основі заданих параметрів, представлений у відсотках. Крім того, подається пояснення щодо значення розрахункового відсотка, а саме: як це значення для користувача та типу конституції тіла.
Нижче наведено приклад (знімок екрана з профілю slabuta), з усіма встановленими значеннями та обчисленим відсотком жиру в організмі.
На зображенні вище позначено:
- з червоною облямівкою - значення розрахункового відсотка жиру в організмі
- із зеленою облямівкою - як це значення для вказаних параметрів
- з блакитною облямівкою - який тип конституції відповідає цьому значенню відсотка жиру в організмі
Для подальшого обговорення оціненого жиру в тілі була опублікована тема форуму: Відсоток жиру в організмі (приблизний).
Шукайте діяльність у таблиці споживання калорій
До таблиці розрахунку споживання калорій на calorii.slabute.ro додана важлива і довгоочікувана функціональність, а саме:
- Швидкий пошук активності у списку видів діяльності
- Позначення заходів, вже доданих у поточному меню
Додано нове поле Фільтр пошуку. Його корисність полягає в тому, що після принаймні двох символів, записаних у цьому полі, механізм пошуку миттєво відображатиме лише ті дії, які відповідають пошуковій діяльності.
Кнопка Шукати, було додано лише для особливих випадків і зазвичай не буде використано, оскільки пошукова система автоматично "перевіряє" слово, написане у вікні пошуку.
Кнопка Всі, буде використано, коли ви хочете повернутися до повного переліку видів діяльності.
Ще однією додатковою особливістю є те, що дії, додані в меню, позначаються зеленим кольором для інформування, а не випадково двічі додають дії до меню.
Для повного обговорення цих функцій, доданих до таблиці споживання калорій, відвідайте таблицю покращеного споживання калорій.