Спорт, харчування, медитація Це те, що менеджери роблять для свого здоров’я

Занадто багато роботи, занадто мало сну, занадто жирна їжа - багато керівників нехтують своїм здоров’ям. Клініка Макса Грундіга спеціалізується на менеджерах і досліджувала, що найкращі виконавці роблять для своєї фізичної форми.

Їжте менше м’яса або взагалі його відсутні

Жінки-менеджери особливо часто обходяться без (73 відсотки) та молодші менеджери до 45 років (65 відсотків) частково на м’ясі. “Соціальна мега-тенденція їсти менше м’яса, очевидно, досягла багатьох керівників. З медичної точки зору, правильно не з’їдати м’ясо з різних причин », - говорить проф. Курт Дім, медичний директор клініки Макса Грундіга в Шварцвальді.