Спорт на батуті в TSV Feldkirchen - задоволення від економії калорій

спорт

Веселіться і спаліть багато калорій - ось "Стрибнути" у TSV Feldkirchen. Фото: Асоціація

Фельдкірхен · Якщо ви хочете схуднути, вам слід не тільки здорово та збалансовано харчуватися, а й регулярно займатися спортом. Що стосується спортивної частини, TSV Feldkirchen тепер пропонує високоефективний спосіб позбутися від неприємних калорій.

"Перестрибніть" - зокрема: спорт на міні-батуті - дозволяє забути стрес і не дає шансів калоріям. Споживання калорій особливо велике на батуті: навіть регулярні короткі тренувальні заняття, що тривають приблизно 20 хвилин, помітно сприяють зниженню ваги, тонізують організм і в цілому позитивно впливають на фізичне та психічне самопочуття. Подолавши гравітацію, всі м’язи працюють, і тренуючись, учасник споживає до 750 кілокалорій за 60 хвилин - і, отже, на 30 відсотків більше, ніж за годину пробіжки. Крім того, ліжко для стрибків добре справляється з амортизаторами, щоб не зайво напружувати суглоби.

Окрім високого споживання калорій, "Jump the beat" також сприяє зміцненню почуття рівноваги та координації. Крім того, стрибки викликають вивільнення гормону настрою серотоніну.

Додаткова інформація та реєстрація в офісі TSV за тел. 0 89/9 03 64 60 або електронною поштою [email protected]

Продовжити читання →

  • Фельдкірхен (інші статті)
  • Landkreis-Anzeiger (інші статті)