Спорт перед сексом, для бр; лер калорій; ТУТ
Сексуальна активність не дозволяє витрачати стільки енергії, скільки фізична активність, показує дослідження в Квебеку.
Робота дослідників з UQAM та Монреальського університету показує, що і чоловіки, і жінки спалюють майже втричі більше калорій під час тренувань, ніж під час сексу.
Щоб побачити це, дослідники спортивної медицини та сексології обладнали 21 гетеросексуальну пару віком від 18 до 35 років датчиком, що вимірює витрати енергії.
Таким чином, дослідник Ентоні Кареліс та його колеги змогли порівняти щотижневі витрати енергії кожної людини під час тренувань (біг із середнім темпом протягом 30 хвилин) та коли вони займалися сексом.
Вони відбувались у звичній обстановці будинку, а не в лабораторії, щоб забезпечити більш природну поведінку.
Таким чином, автори цієї роботи, опублікованої в журналі PLOS ONE, змогли порівняти для кожної кількості калорій, витрачених як під час перегонів, так і під час статевого акту.
Результати
Під час пробіжки чоловіки в середньому складають 276 калорій за 30 хвилин (9,2 калорії за хвилину), а жінки 213 калорій.
Під час сексу протягом приблизно 25 хвилин витрати падають до 101 калорії (4,2 калорії на хвилину) для чоловіків та 69 калорій для жінок.
Секс із помірною інтенсивністю вимагає більше енергії, ніж ходьба зі швидкістю 4,8 км/год, але не настільки, як заняття бігом. Антоній Кареліс
Однак ця робота не пояснює великої різниці у витратах калорій між двома статями. Вага може бути частиною відповіді, оскільки чоловіки, як правило, важчі за жінок.