Спорт проти ожиріння Геттінген
Оновлено: 21.10.13 - 12:14
Худніть з легкістю: десятирічний Марлон Науйокс отримує задоволення, займаючись спортом у соціальному педіатричному центрі в UMG.
Геттінген. Приблизно кожна сьома дитина в Німеччині має надлишкову вагу, шість відсотків страждають ожирінням. Дефекти метаболізму можуть призвести до переїдання та надмірної ваги. Шкода здоров’ю неминуча.
Навіть більше: діти часто є сторонніми людьми, з друзями, у школі та у спорті. Спорт, насамперед, повинен допомагати дітям із ожирінням - у спортивній групі Соціально-педіатричного центру (СПЗ) Медичного центру університету Геттінгена. Там вісім-одинадцятирічні діти вчаться знаходити вихід із вагової пастки.
Той факт, що вони починають займатися в ранньому віці і борються зі своєю хворобою, є тим, що доктор Маркус Ребл дуже важливий: "Чим раніше, тим краще", - говорить фахівець з дитячої та підліткової медицини та заступник голови СЗЗ, де існує проект, що включає спорт, поради щодо харчування, психологічну підтримку та поради для батьків.
Урок спорту в середу вдень під керівництвом вчителів та фізіотерапевтів є лише одним із компонентів програми. На цьому повинні спиратися зусилля для схуднення. Перш за все, спорт СПЗ повинен бути цікавим.
У будь-якому випадку, десятирічний Девід Валента захоплений: "Мені тут дуже весело". Йому подобаються ігри, а також група. Це важливо, тому що він може більше займатися спортом і грати, розважаючись у групі СПЗ бути оживленими до здорового життя.
Однак іноді дітей важко мотивувати, оскільки вони раніше рідко отримували задоволення від занять спортом. Як тільки діти подолали свої заборони, справи йдуть добре, і вони навіть відкриті для нових видів спорту.
Досі доступні місця в групі СПЗ, яка з січня має стати інтенсивною групою з максимум дванадцятьма дітьми: протягом одного року три години занять спортом на тиждень будуть супроводжуватися поведінковим та дієтологічним тренінгом, в якому також будуть присутні батьки . "Без них це не працює, вони повинні стояти за своїми дітьми", - говорить Ребл.
У проекті СПЗ беруть участь лікарі, психологи, фізіотерапевти, соціальні педагоги та дієтологи; всі вони хочуть та можуть допомогти ожирінню дітей та підлітків.
Тому що є один факт, який молоді пацієнти не можуть ігнорувати: їм доводиться змінювати свої фізичні вправи та харчові звички. І батьки теж повинні. Тоді є великий шанс мати можливість добре жити з ожирінням. "Йдеться також про запобігання таким наслідкам, як високий кров'яний тиск, захворювання кровообігу та діабет", - наголошує педіатр Ребл.
Передумови: ожиріння, хвороба
Ожиріння - це харчова та метаболічна хвороба, яка характеризується надмірною вагою. Причини цього - переїдання та відсутність фізичних вправ.
Згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я, люди з індексом розміру тіла (ІМТ) 30 кг/м² вважаються ожирінням.
Надмірна вага може призвести до серйозних захворювань, таких як діабет, серцево-судинні проблеми та високий кров'яний тиск, а також до пошкодження опорно-рухового апарату, наприклад суглобів.
Інформація: Команда ожиріння СПЗ, Тел. 0551/39-10358 та 39-13241. Електронна пошта: [email protected]
Бенджамін Клінг та Томас Копієц