Спорт за рецептом "Зміна звичок для боротьби з хворобою" - Лікування, догляд -
Керівник служби спортивної медицини в Університетській лікарні Клермон-Феррана та ендокринолог, професор Мартін Дюкло була попередницею спортивного рецептурного пристрою, поставивши його на місце у 2010 році. І вона сподівається побачити його широке поширення. Інтерв’ю.
Чому атлетична терапія не враховувалась раніше ?
Професор Мартін Дюкло: Підготовка лікаря не включає фізичні навантаження. Вони побоюються, що це створює ризик для їх пацієнтів, а також не вистачає часу на призначення та адаптацію тривалих фізичних навантажень. У 2008 р. Інсерм опублікував звіт, який забезпечив наукову основу впливу фізичної активності на здоров’я. Деякі міста подали приклад, наприклад, Страсбург, Бланьяк або Біарріц, використовуючи існуючі спортивні споруди. Тоді державні органи дізналися про переваги фізичної активності та економію, яку вона може принести, зокрема завдяки зменшенню кількості рецептів на ліки.
Що приносить фізична активність пацієнтам з тривалими патологіями (діабет, ожиріння, рак) ?
Професор М.: Недостатній рівень фізичної активності у поєднанні зі значним сидячим способом життя відповідає від 50 до 80% хронічних незаразних захворювань. Профілактика цих патологій здійснюється за допомогою харчування, а також за допомогою фізичних навантажень. Таким чином, він може запобігти 25-30% раку молочної залози, товстої кишки та ендометрія. І ризик рецидиву цих видів раку зменшується на 40%, коли пацієнт починає фізичну активність після діагностики.
При діабеті 2 типу фізична активність покращує баланс цукру в крові, зменшує вісцеральний жир та покращує інші фактори ризику серцево-судинної системи, пов’язані з діабетом (гіпертонія, холестерин). Тому діабетики 2 типу зменшують споживання інсуліну та ліків. Нарешті, фізична активність допомагає підтримувати довгострокову втрату ваги для людей із ожирінням.
Яким шляхом ідуть ваші пацієнти у вашому відділенні ?
Проф: Спочатку їх відвідують для консультації, потім вони проводять тест на витривалість і м’язову силу, щоб оцінити свій фізичний стан. Лікар визначає з ними програму однієї години фізичних навантажень тричі на тиждень, протягом трьох місяців у відділенні, під наглядом пристосованого фахівця з фізичних навантажень. Програма розвивається відповідно до їхніх почуттів та досягнення ними на сесії.
Наприкінці трьох місяців фізичний стан пацієнтів переглядається, і ми пропонуємо їм естафету, місце, де вони можуть продовжувати свою діяльність. Пацієнти знову відвідують вихователя через півроку, потім щороку для підведення підсумків. Протягом 4 років від 400 до 500 людей скористалися цією програмою. І більшість з них продовжують займатися фізичними вправами та підтримують досягнення, покращені через 3 місяці в нашому відділенні.
Як реагують ваші пацієнти ?
Проф: Вони усвідомлюють, що здатні займатися спортом, і це покращує їхнє здоров’я та приносить їм добробут та задоволення. Надалі їм не вистачає фізичної активності. Таким чином вони справді змінили свої звички. Пацієнт, який займається спортом, також звертає увагу на свій раціон і тютюн. В цілому пацієнт стає здатним керувати своєю фізичною активністю, що допомагає їм управляти своєю хворобою.
Що принесе його включення до закону до пристрою для спортивних рецептів ?
Проф: Ця поправка заохочуватиме лікарів призначати фізичну активність своїм пацієнтам. Окрім постанови, це визнання державними органами влади призведе до необхідності організації та позначення існуючих структур. Нарешті, це забезпечить реальну видимість цього немедикаментозного лікування.
Щоб знати більше
Зміст поправки "Спорт за постановою", представленої 27 березня 2015 року Національним зборам.