Спортивна дієта Хай живе мед ... і бджоли! Фітнес-парк
З самого початку часу мед використовували для його користі для здоров’я.
Але окрім його антибактеріальних, протизапальних та антиоксидантних властивостей, кожен тип меду має різні достоїнства, ось деякі з них:
Мед чебрецю: заспокійливий, сприяє сну, травний, також використовується у випадках респіраторних захворювань
Розмариновий мед: комфорт травлення
Ялицевий мед: протианемічний, сечогінний та сильно антисептичний
Каштановий мед: корисний для кровообігу
Кульбабовий мед: сечогінний засіб
Акацієвий мед: дуже корисний для комфорту кишечника, рекомендується дітям та людям похилого віку
Тож не соромтеся поширювати повідомлення ... Ми повинні врятувати бджіл !
Сезонна порада: Щодня ложку меду (не більше, бо він все ще дуже солодкий) кладіть у йогурт, на сир або безпосередньо чайною ложкою. Щоб зберегти його властивості, уникайте його перегрівання. Якщо у вас застуда або біль у горлі, розігрійте сік одного лимона і додайте купку меду! Насолоджуйтесь