Спортивна концепція Інституту ваги L’ATELIER FORME.

Інститут ваги пропонує різні практики для досягнення вашої мети для схуднення: харчування, лікування, фітнес. Втрата ваги - це не лише дієта. Заняття фізичними вправами не тільки прискорює схуднення, але і допомагає підтримувати гарне самопочуття.

ваги

Навчальний семінар в Інституті ваги:

  • Адаптована та персоналізована фітнес-програма
  • Приватні сесії для реальних результатів протягом 12 тижнів
  • Необмежений доступ до "фітнес-майстерні" з безкоштовним доступом.
  • Від 10 до 15 хвилин одиничного щоденного спостереження завдяки нашому цифровому коучингу під наглядом
  • Щомісячне обстеження у одного з наших фізичних тренерів

Як це працює:

  • Зустріч та розробка нашим фізичним тренером індивідуальної програми для реальних результатів протягом 12 тижнів
  • Він включатиме індивідуальний тренінг на тиждень та безкоштовний необмежений доступ до "фітнес-майстерні"
  • спортивний семінар, "це у вас у кишені": від 10 до 15 хвилин щоденного моніторингу через наш цифровий тренінг під наглядом.

Заняття фітнесом
ОДИН БОРОТЬБА, НЕКОЛЬКО ДІЯЛЬНОСТІ

Усі заняття спортом в Інституті ваги контролює спортивний тренер. Учасники фітнес-сесій починають з розминки і діляться на три рівні (початковий, середній, інтенсивний). Залежно від рівня, більш-менш важлива інтенсивність курсу. Фітнес-сесії складаються з 5 семінарів. Метою курсу є те, що кожна людина витрачає одну хвилину на кожну майстерню, з відновленням між ними по 20 секунд. Під час сеансу кожен учасник повинен пройти кожен семінар двічі.

Miha BodyTec
СПОРТ І ЕЛЕКТРОСТИМУЛЯЦІЯ

Miha BodyTec - це електричний пристрій для стимуляції м’язів для швидкої та поглибленої фізичної форми. Ця технологія схуднення дає справді дивовижні результати. 20-хвилинний спортивний сеанс, оснащений системою Miha BodyTec, еквівалентний 4 годинам класичного спорту.

Вправи з Miha BodyTec дозволяють одночасно працювати з 8 зонами нарощування м’язів завдяки принципу електростимуляції м’язів. Ці області включають: руки, прес, грудну клітку, поперековий відділ, широку спинку, верхню частину спини, сідниці та всю верхню частину тіла.

Заняття Miha BodyTec відбуваються з тренером з Інституту ваги. Це визначає програму на наступні 20 хвилин. Оснастившись, учасники можуть розпочати заняття. Тренер направляє та заохочує їх протягом усіх зусиль. Відпрацьовані рухи досить прості, але за допомогою обладнання Miha BodyTec вплив цих вправ на тіло збільшується.