Спортивне харчування - Спортивний дієтолог - Роксана Санду-Раду
Яке спортивне харчування може вам допомогти? Просто: спортивна діяльність, любитель ви чи професіонал, швидше і легше відновлення, ефективність тренувань, здоровий спосіб життя та багато-багато інших причин! Існує стільки всього, що можна розповісти і спланувати, що найпростішим було познайомитись одне з одним у цифровій формі ... Див. Мої контактні дані ... після чого ми встановлюємо наступні кроки, щоб застосувати на практиці все, що може покращити ваші спортивні показники або спортивну активність, незалежно від кількості годин, які ви щотижня проводите для цього, будь то 3 або 30 і залежно від виду спорту, яким ви займаєтесь, сила у спортзалі, біг, їзда на велосипеді, триатлон, футбол тощо
Як я можу Вам допомогти? Як тренер зі спортивного харчування/консультант із спортивного харчування я можу запропонувати вам:
- план харчування для спалювання жиру, відповідно, втрата ваги
- план харчування для поліпшення спортивної майстерності
- план харчування для збільшення ваги, відповідно, збільшення м’язової маси
- персональний план харчування для вегетаріанців та веганів
- план харчування для підтримки ваги
- план харчування для змагань, де ви хочете бути в найкращій формі
- поради та пропозиції залежно від виду спорту, яким ви займаєтесь
- допомога у здійсненні покупок, онлайн та офлайн
Скільки це коштує і що містить? Вартість плану харчування становить 250 лей і містить меню, адаптоване (залежно від віку, ваги, способу життя та спортивних занять) та персоналізоване (залежно від вашого розкладу, місць, де ви вирішили поїсти, їжі, до якої ви маєте легкий доступ, якщо ви готуєте або готуєте тощо). ) протягом 6 днів і включає консультації та допомогу протягом певного періоду, який ви вирішили застосувати на практиці. Чому лише 7 днів? Оскільки 7-й день - це день, коли можна обдурити або відмовитись від розрахунків, ваг та стресу, який із цим пов’язаний, лише якщо ви на початку, „що я їм сьогодні”. Це метод, який я перевірив сам (див. Мою історію ... тут ...) І що дало результати у моїх клієнтів.