Спортивний тренер союзників вдома в Бордо
Alliés Sport є лідером у тренуванні домашнього спорту вже більше 5 років.
Ми підтримуємо приватних осіб та компанії у їхніх спортивних цілях у Бордо та його околицях. Ми пропонуємо кілька персональних програм, адаптованих до ваших цілей та вашого фізичного стану: пілатес, фітнес, бодібілдинг та стретчінг
Alliés Sport пропонує безліч спортивних заходів:
Нарощування м’язів, схуднення, фітнес, бодібілдінг, пілатес ... ми радимо вам і підбираємо разом із вами ті заходи, які найбільше відповідають вашим бажанням і цілям.
Знайдіть усі поради, а також
Спортивні події союзників
Зверніться до друга або родича та отримайте чек на 50 євро !
Знаючи +
2 сеанси за ціною 1 зі знижкою податку на особисті послуги *
Спортивний тренер у Бордо
Все більше людей користуються послугами домашнього спортивного тренера в Бордо, тоді як кілька років тому ця розкіш була зарезервована для провідних спортсменів. Дійсно, головним покликанням бути спортивним тренером було підготувати спортсмена до повного використання його здібностей під час змагань.
Сьогодні професія приватного спортивного тренера розвивається і посіла повноцінне місце в суспільстві. Це сприяє поліпшенню спортивних та позашкільних показників, крім того, що це добробут. Проста, поміркована фізична активність приносить багато переваг і доступна для всіх. Наші тренери подорожують до Бордо та його мегаполісу, до вашого дому, щоб задовольнити ваші потреби завдяки 100% персоналізованим спортивним заняттям. Тому наші тренери в Бордо запропонують вам різні приватні уроки та персоналізовані програми, адаптовані до ваших потреб.
Наші тренери приїжджають до вас додому, щоб задовольнити ваші потреби 100% персоналізовані спортивні сесії. Тому ми запропонуємо вам різні приватні уроки та персоналізовані програми, адаптовані до ваших потреб.
Навіщо закликати спортивного тренера ?
Наші тренери в Бордо можуть надати вам різні рішення відповідно до ваших потреб. Дійсно, сьогодні можна зв’язатися з а домашній спортивний тренер щоб схуднути, попрацювати над поставою, гнучкістю, ліпити тіло, повертати форму, зміцнювати сідниці, отримувати плоский живіт, фізично готуватися до спортивних змагань або навіть боротися з курінням та будь-якою іншою залежністю, покращувати свої функціональні та рухові здібності . Наші послуги адаптовані до фізичних можливостей та віку клієнта.
Ви можете зв’язатися з нами, якщо відчуваєте фізичний та/або психічний дискомфорт (відмова від куріння, алкоголь, депресія, залежність, моторика тощо). Наприклад, цей дискомфорт може бути пов’язаний з проблемою ваги, у цьому випадку ваш тренер буде виконувати під час персоналізованого заняття, повний огляд щоб вирахувати спортивну програму, що сприяє вашому самопочуттю.
Чудовий феномен моди, ми також пропонуємо приватні уроки в Пілатес у Бордо.
Ця дисципліна характеризується як щадна гімнастика. Пілатес дозволяє працювати глибоким та стабілізуючим м’язам, працюючи переважно на диханні. Ця робота спрямована на оптимізацію використання верхніх м’язів для поліпшення постави.
Нарощування м’язів спрямована на підвищення ефективності зв’язаних м’язів. Тому робота проводиться, зокрема, на м’язовому ланцюзі, визначеному заздалегідь. Найбільше нарощування м’язів здійснюється за допомогою ваги тіла за допомогою TRX, гумок та свисболу. Для цілей прогресування м’язової маси та сили ми включаємо додаткові ваги від середнього рівня.
Наші спортивні тренери в Бордо також займаються цим втрата ваги та ожиріння.
Ви отримаєте вигоду від спортивної підтримки та персоналізованої дієтичної програми. Втрата ваги передбачає зміну раціону, адаптованого до потреб нашого організму. Щоб його пришвидшити та зробити більш ефективним, ми запропонуємо вам програму спортивних вправ, яка м’яко опрацьовує цільові ділянки м’язів. Залежно від ваших навичок, ми будемо використовувати кардіо більш-менш.
Фітнес має на меті покращення самопочуття за допомогою фізичного стану та розслаблення. Персоналізовані наші спортивні програми будуть адаптовані до ваших очікувань щодо вашого тіла: цільова мета, сідниці, стегна, прес і плоский живіт ....
Складна дисципліна, важливо звернутися до спортивного тренера, щоб потренуватися розтягування у Бордо. Розтяжка - це щадна гімнастика, заснована на розтягуванні м’язових волокон. Рекомендуємо довіряти професіоналу спортивного тренування в Бордо, щоб уникнути травм.
Наші приватні спортивні тренери пропонують досвідченим спортсменам програму фізична підготовка вивчені та адаптовані до ваших цілей.
Можливі різні орієнтації, такі як розвиток загальних фізичних якостей, поліпшення сили та аеробних можливостей або збільшення м’язової сили. Ми також пропонуємо персоналізовані програми для розвитку якостей, характерних для спортивної дисципліни (теніс, регбі, футбол, гімнастика).
Alliés Sport адаптується до кожного, наші спортивні тренери в Бордо підтримують літні люди у підтримці своєї фізичної автономії шляхом надання індивідуальних уроків.
За програмою тренажерний зал для старших, постуральний тренажер, підтримка та поліпшення постави, пристосовані тренування з обтяженням, збереження рухливості суглобів, розвиток глибоких м’язів та розслаблення м’язів з диханням. Метою цього буде боротьба з саркопенією, стимулювання секреції антивікових гормонів та полегшення сприйняття старості !
Для тих, хто шукає персоналізовані сесії в бодібілдинг, наш тренер-консультант у Бордо проводить повну та безкоштовну оцінку під час першої зустрічі. Це дозволить вам визначити свої цілі та фізичні вправи, присвячені розвитку м’язів.
Знайдіть спортивного тренера в Бордо
Наші спортивні тренери приїжджають до вас додому, якщо ви живете в Бордо та його мегаполісі. Радимо зв’язатися з нами, щоб з’ясувати розмір дорожніх витрат на сеанси.
Південний Бордо: ми надаємо наші приватні уроки у вас вдома до Талансу, Бегле, Вільєнав-д'Орнона, Градіньяна, Буліака та Пессака.
Захід Бордо: наші спортивні тренери безкоштовно приїжджають до вас до Мериньяка, Хайяна, Мартінья-сюр-Жале, Сен-Медар-ан-Жаль, Сен-Обен-де-Медок та Тейян-Медок.
Північний Бордо: наші домашні послуги не включають витрати на проїзд до Ейзін, Ле Буска, Брюгге, Бланкфор, Паремпуйр, Амбес, Сен-Вінсент-де-Поль, Сен-Луї-де-Монферран та Амбарес-і-Лаграв.
Нарешті, для Схід Бордо наші спортивні тренери безкоштовно приїжджають до вас додому в Бассен, Карбон-Блан, Лормонт, Сенон, Артіг-пре-Бордо та Флоірак.
Для отримання додаткової інформації щодо наших витрат на проїзд ми запрошуємо Вас зв’язатися з нами безпосередньо.
Ціни на спортивного тренера в Бордо
Ціни на приватний спортивний тренер вдома варіюються залежно від якості пропонованої послуги та досвіду тренера. Тип послуги також спричиняє різну ціну, насправді, якщо сеанс згрупований, ціна впаде, але не зможе отримати вигоду від особистого обслуговування і, відповідно, буде менш персоналізованою. З іншого боку, якщо ваш баланс персоналізований і спортивна програма розроблений на замовлення, він краще відповідатиме вашим потребам і забезпечить загальний успіх ваших цілей.
Ми пропонуємо наші тарифи на приватні домашні сесії, які дозволяють вам скористатися знижкою на зниження податку в розмірі 50% на домашні сеанси. Щоб дізнатись більше про умови використання, див. Нашу сторінку тарифів.
Вдома, час індивідуальний тренінг від 60 €, таким чином, вам обійдеться 30 євро в Alliés Sport. Так само можна провести одну годину тренінгу удвох за € 80. У цьому випадку, вирахувавши податкові пільги, сеанс коштує вам 20 євро на людину.
Для всіх інших конкретних запитів, таких як бодібілдинг, програми харчування або всілякі заходи, групові тренінги, робочі ради та послуги в приміщенні, ви можете запросити безкоштовну ціну.