Спортивний завдяки навчанню Спортивна пропозиція в Університеті Штутгарта; USUS
Університет - це місце для викладання та дослідження, для генерування та поширення знань. Але це може зробити набагато більше! На додаток до отримання спеціальних знань, ви також можете отримати фізичну форму, тому що теж Навряд чи на будь-якому іншому етапі свого життя ви маєте розкіш випробувати стільки різноманітних видів спорту, як під час навчання - і це навіть при невеликому бюджеті! Тому в сьогоднішній публікації я хотів би повідомити вас про спортивну пропозицію в Університеті Штутгарта.
Для багатьох студентів спорт нижчий у списку справ і часто розглядається як неприємний обов'язок зробити щось проти настирливої совісті та щось для власної фігури. Так би мовити, більше тягаря, ніж задоволення. Термін спорт дуже гнучкий і для деяких починається, як тільки ви встаєте з ліжка. Кожен наступний крок - це занадто багато кроку, прямо кажучи.
Насправді фізичні вправи дуже універсальні і складаються з не лише підрахунку оптимального спалювання калорій та ефективного схуднення. Це може бути навіть по-справжньому весело, якщо це правильний варіант (для вас!). Правдива історія. І особливо в стресові фази, такі як фаза іспиту, особливо корисно зменшити стрес і знову очистити розум.
Чому спорт?
Особливо в зимові місяці ми стаємо ледачими, малорухливими - або, назвемо дитину її іменем: ледачий. Зручніше. Сіра вода все менше і менше приваблює зовні, замість цього загортає нас на диван теплою ковдрою, ввечері віддаючись кулінарній тязі і відпускаючи п’ять речей - це те, що ми, швидше за все, відчуємо в даний момент. Але давайте все одно не сидітимемо на семінарах, вправах та лекціях цілий день?
У багатьох дипломних програмах навчання відбувається переважно сидячи: нахилившись над книгами, поперемінно дивлячись на монітори, дисплеї мобільних телефонів і планшетів. Напруження, спричинене постійною поганою поставою, майже неминуче, якщо ви з цим нічого не зробите. Спорт - це не панацея, але фізичні вправи точно не сприяють самопочуттю і можуть спричинити відвертий ендорфін - за умови, що вам це подобається.
Навіть прогулянка продуває сіру речовину, але якщо вам це подобається трохи захоплююче, ви будете задоволені нею лише частково. Тому безумовно варто поглянути на види спорту, що пропонуються в Університеті Штутгарта.
І саме це пропонує Університет Штутгарта
Університет Штутгарта пропонує різні види спорту. Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу індивідуальним видам спорту, чи віддаєте перевагу заняттям спортом у команді - є щось на будь-який смак. Ось 7 і 8 категорії, які пропонує Університет Штутгарта:
- Будо/бойові мистецтва
- Події
- Підходити здоровим
- Індивідуальний спорт
- Екскурсії на свіжому повітрі
- Спортивні ігри
- танцювати
- ... та інші пропозиції
Бойові мистецтва
Поблизу Бойові мистецтва у вас є вибір між. наступні види спорту:
- Айкідо
- Арніс/Ескріма
- Бокс
- Коробки по 10 квитків
- Капоейра
- фехтування
- Фітнес та бокс
- Джу-джитсу
- Дзюдо
- карате
- Кікбоксинг
- Самозахист для жінок
- Тхеквондо
Підходити здоровим
Також в районі Підходити здоровим ви знайдете широкий спектр різних видів діяльності. Якщо ви в першу чергу стурбовані фізичною підготовкою, модуляцією тіла або хочете оновити курс першої допомоги, ви потрапите в категорію Підходити здоровим більш ніж достатньо. Крім того, як спортсмени, що змагаються, так і аматори, ви можете пройти медичний огляд і пройти їх кроки. Крім того, в програмі стратегії релаксації, фітнес та силові тренування:
- Аеробіка/стайлінг
- Балетний боді
- Тренування тіла
- Боква
- BurnIT (фітнес для жінок)
- Крос тренінг
- Тренування танцю
- Курс першої допомоги
- Файтлетика
- Fit for Life - вправи для тіла та духу
- Фітнес та силові тренування
- Огляд стану здоров’я
- Фітнес-тренування
- Масажні майстерні
- медитація
- Психічні стратегії
- Пілатес
- Перевірка струму
- Силовий хребет
- Прогресивна релаксація м’язів
- Ци Гун
- Фітнес на спині
- Сальса-аеробіка
- Табата
- йога
- Zumba®
Індивідуальний спорт
За цією категорією ви можете вибирати між різними дисциплінами, починаючи від апаратної гімнастики і закінчуючи легкою атлетикою та фокусом:
Забирайся у воду! Джерело: pixabay.com
- Апаратна гімнастика
- легка атлетика
- плавати
- Спортивна стрільба
- батут
- Хитрість
- Повітряний шовк
Звичайно, це було далеко не все, що може запропонувати Allgemeine Hochschulsport, лише вибір, щоб ви могли отримати початковий огляд. Всі інші пропозиції ви можете знайти за таким посиланням: Університетський спорт в Університеті Штутгарта.
Хто може скористатися пропозицією?
Пропозицією можуть скористатися студенти та працівники наступних університетів Штутгарта (мінімальний вік: 18 років):
- Університет Штутгарта
- Університет медіа та комунікацій Макромедіа
- Університет зв'язку та дизайну
- Університет ЗМІ
- технікум
- Державна академія образотворчих мистецтв
- Академія Мерца
- Інститут Фраунгофера
Крім того, може також Зовнішні або. Гості брати участь (якщо є достатньо місць).
Скільки це коштує?
А як щодо судового засідання?
В принципі, є можливість ознайомитись з окремими курсами без зобов’язань, за умови, що вони ще не повністю заброньовані та/або підпадають під подальші обмеження участі.
Якщо у вас є додаткові запитання або ви хочете отримати більше інформації, я рекомендую таке посилання.
PS: Якщо ви не можете самостійно займатися спортом, запитайте когось із одного з ваших курсів, чи може він чи вона супроводжувати вас!
Любить літературу та психологію. Має ступінь магістра німецької мови та вивчає психологію як другу ступінь, щоб поєднати обидві пристрасті. "Життя варто жити, каже мистецтво, найкрасивіша спокусниця; життя варто визнати, говорить наука". (Ф. В. Ніцше)