Спортсмен на витривалість потребує допомоги роїдам; Прогормони
Спортсменам на витривалість потрібна допомога
з залізний басті »24 січня 2013 10:58
Отже, я 14 років був триатлетом, марафонцем та бойовим майстром (лише рідко).
Я цілими днями переглядаю форум стосовно свого запитання, але знайшов лише сміття від занадто багатьох "дітей", які не мають уявлення про спорт, тортури та волю.
Я роблю своє прохання, тому що я був дуже, дуже працьовитим майже 15 років і вже деякий час не просувався далі.
Я не професійний спортсмен і не заробляю грошей на тому, що роблю. Я просто люблю розсовувати свої межі все далі і далі.
Для мене, мені:
Мені 34 роки, зріст 1,85 м, вага 77 кг, KFA приблизно 10-11% (взимку та лише на стегнах та животі:-))
Мої найкращі часи: марафон 2:35 години, Ironman 8:51 години, 10 км 32:10 хвилин, напівмарафон 1:16 години.
За винятком випадкової Nutella Sause з білим хлібом, я харчуюся абсолютно свідомо (за Логі) і рідко з пристрасті, але відповідно до того, що призводить мене далі.
Тож не так, як більшість шлаків на форумі, які продовжують писати "ах, я такий товстий/худий і хочу щось взяти", але весь час їдять піцу та гамбургер і тренуються вже 5 тижнів!
Отже, я зробив для цього майже все (юридично), і зараз я перебуваю в точці, яку знає більшість з вас. вже нічого не працює! (Можливо, можливо більше, але я не можу більше тренуватися. Час! Я тренуюся 6 днів на тиждень/9 одиниць/приблизно 20-25 годин на тиждень).
Тепер до мого занепокоєння. Я хочу зменшити свій КФА до рівня 6-7%, не втрачаючи жодної м’язової маси.
У моїй голові - це або ліки від спіро, або ефедрин, можливо, у поєднанні.
Що ти сказав? Що ви рекомендуєте і які графіки прийому слід використовувати. Я досить незнаю все це.
Re: Спортсмен на витривалість потребує допомоги
з домашній »24 січня 2013 14:59
Гей, ви, хлопці, дали мені підказку, де я можу отримати хороші светри/кофти (бренди), які підкреслюють тіло?
Як щодо тіла, підкресленого светром?
Re: Спортсмен на витривалість потребує допомоги
з Девід. »24 січня 2013 15:13
ironbasti писав: Гуде,
Отже, я 14 років був триатлетом, марафонцем та бойовим майстром (лише рідко).
Я цілими днями переглядаю форум стосовно свого запитання, але знайшов лише сміття від занадто багатьох "дітей", які не мають уявлення про спорт, тортури та волю.
Я роблю своє прохання, тому що я був дуже, дуже працьовитим майже 15 років і вже деякий час не просувався далі.
Я не професійний спортсмен і не заробляю грошей на тому, що роблю. Я просто люблю розсовувати свої межі все далі і далі.
Для мене, мені:
Мені 34 роки, зріст 1,85 м, вага 77 кг, KFA приблизно 10-11% (взимку та лише на стегнах та животі:-))
Мої найкращі часи: марафон 2:35 години, Ironman 8:51 години, 10 км 32:10 хвилин, напівмарафон 1:16 години.
За винятком випадкової Nutella Sause з білим хлібом, я харчуюся абсолютно свідомо (за Логі) і рідко з пристрасті, але відповідно до того, що призводить мене далі.
Тож не як більшість слюнярів на форумі, які продовжують писати "ааа, я такий товстий/худий і хочу щось взяти", але весь час їдять піцу та гамбургер і тренуються вже 5 тижнів!
Отже, я зробив для цього майже все (юридично), і зараз я перебуваю в точці, яку знає більшість з вас. вже нічого не працює! (Можливо, можливо і більше, але я більше не можу тренуватися. Час! Я тренуюся 6 днів на тиждень/9 одиниць/приблизно 20-25 годин на тиждень).
Тепер до мого занепокоєння. Я хочу зменшити свій КФА до рівня 6-7%, не втрачаючи жодної м’язової маси.
У моїй голові - це або ліки від спіро, або ефедрин, можливо, у поєднанні.
Що ти сказав? Що ви рекомендуєте і які графіки прийому слід використовувати. Я досить незнаю все це.
Думаю, вам тут не до місця. скоріше шукайте форум для бігунів! testo та ephe безумовно йдуть добре, тому що Армстронг приймає це протягом багатьох років. Просто шукайте когось із вашої місцевості, який обов’язково МОЖЕ щось взяти і дозвольте їм просвітлити вас. в тисячу разів кращий за всіх людей тут, які планують лише наростити максимум м’язів !
чому ви хочете знизитися до 6-7% кфа? ви хочете зберегти це роками? тому на 6-7% я бігаю, як зомбі !
Крім того, це може загрожувати життю від 4% і вище. Я думаю, що 6-7% - це не так добре для організму, і я не думаю, що у Армстронга був такий низький кфа. а також має! тоді ви, швидше за все, побачите вилиці
рекомендую вам просто спробувати все, що ви можете отримати
звичайне тренування в будь-якому випадку переоцінено
потім використовуйте стероїди для перетворення жиру в м’язи
якщо ви дійсно божевільні, візьміть цей «білковий порошок», про який говорять усі