Спосіб життя, фактори навколишнього середовища, генетичні причини ожиріння

Причини, що відповідають за розвиток ожиріння, полягає у взаємодії способу життя та факторів навколишнього середовища, а також генів.

Надмірна вага та ожиріння - також відомі як ожиріння або ожиріння - протягом останніх років безперервно зростають. 30 відсотків жінок і 45 відсотків чоловіків У нашій частині світу люди мають надлишкову вагу з ІМТ (індексом маси тіла) від 25 до 30. Ожиріння можна діагностувати у 21 відсотка жінок і 20 відсотків чоловіків. За даними ВООЗ, NIH та DAG є Пацієнти з ІМТ більше 30 кг/(м) 2 вважаються ожирінням Визначаються. A ІМТ з 25-30 відповідає надмірній вазі. Надмірна вага та ожиріння також зростають у дітей. Близько десяти відсотків учнів першого класу в нашій частині світу вже мають надмірну вагу, коли вони починають школу. У будь-якому випадку, вплив на причини, спосіб життя та фактори навколишнього середовища через політику та суспільство найефективніше уникає епідемічного збільшення ожиріння.

життя

Причини ожиріння

В основному ожиріння залежить від багатьох факторів. Причини полігенетично виправлені. Це означає, що взаємодія стилю життя та факторів навколишнього середовища, а також генів відповідає за розвиток ожиріння.

Хоча генетичний склад людей протягом останніх кількох століть істотно не змінився, навколишнє середовище змінюється. У наш час люди, як правило, живуть із надмірною кількістю їжі та посиленням сидячого способу життя.

Дотепер можливість накопичення жиру у формі ожиріння представляла значну перевагу для виживання людей та тварин в процесі еволюції. Однак з огляду на сучасні умови життя ці запаси жиру виявляються серйозним недоліком.

Постійна надмірна вага та ожиріння навантажують метаболізм, кровообіг та суглоби. Посилення таких захворювань, як цукровий діабет, серцева недостатність, високий кров'яний тиск, порушення обміну ліпідів, рак та зношування суглобів є неминучими наслідками. Якість життя пацієнтів із ожирінням обмежена, тривалість життя скорочена (3).

Лікуйте ожиріння, змініть спосіб життя та фактори навколишнього середовища

Захворювання, пов’язані з ожирінням, роблять необхідними заходи щодо зниження ваги. Лікування є міждисциплінарним, мультимодальним та стійким, залежно від різних причин ожиріння. Медицина, харчування, фізичні вправи та поведінкова терапія є стовпами успішного лікування ожиріння.

Якщо зниження ваги є медично необхідним для зменшення ризику, програми консервативної терапії з мультимодальним підходом можуть бути успішними. Але зміна індивідуальної поведінки важко здійснити.

Багато пацієнтів повертаються до старих звичок і звичок і поступово знову набирають вагу. Хоча ліки або баріатрична хірургія можуть допомогти в деяких випадках. Однак, ise слід застосовувати лише короткий час або лише в крайньому випадку для пацієнтів з високим ризиком.

Результати лікування ожиріння незадовільні, оскільки терапія, що відповідає рекомендаціям, зазвичай не фінансується. Це новий виклик для суспільства.

З одного боку, доводиться витрачати надзвичайно високі витрати, з іншого боку, збільшення захворюваності та смертності від ІМТ 30 добре задокументовано, але в індивідуальному порядку дуже різне. Це означає, що терапія повинна базуватися на розшаруванні ризику.

Почніть профілактику з дитинства

Лікування ожиріння - це протистояння еволюції. Щоб уникнути епідемічного збільшення ожиріння, слід застосовувати профілактичні заходи. Впливає ожиріння навколишнє середовище та особи через відносну профілактику, тобто Створення здорових умов, явно перевершує індивідуальну поведінкову терапію, а також є більш економічним. Наприклад, недавнє дослідження показало, що менше часу на екрані перед телевізором, комп’ютерами та мобільними телефонами в поєднанні з рекомендаціями щодо сну від 9 до 11 годин на день може зменшити ризик ожиріння у дітей.

Успіх профілактики вживання алкоголю та тютюну доводить, що це може стосуватися і харчування. Для протидії збільшенню надмірної ваги та ожиріння наука, суспільство, засоби масової інформації та політика повинні працювати разом. Профілактичні заходи повинні проникати у всі сфери життя, починаючи з дитинства. Наприклад, у денних центрах, школах, ресторанах, супермаркетах та багато іншого. До цього існують конкретні підходи.

  • Наприклад, може регулярні вправи регулярне фізичне виховання в дитячих садах, школах, а також у вільний час протидіє ожирінню.
  • Важливим є також просте та зрозуміле маркування харчових продуктів.
  • Експерти також закликають обмежити рекламу нездорової їжі. Основна увага приділяється рекламі, спрямованій на дітей, зокрема на телебаченні та в соціальних мережах.
  • Податковувати напої з сильним цукром також допомагає запобігти цьому.
  • Ефективним профілактичним засобом проти ожиріння є також обмеження доступних розмірів упаковки шкідливих для здоров'я продуктів харчування, таких як кондитерські вироби.
  • Зрештою, необхідна постійна, всебічна робота зі зв'язками з громадськістю в галузі медицини, ЗМІ та політики, що і є наслідком.

Позитивно змінити умови в нашому повсякденному житті є найбільш перспективним способом стійкого уповільнення поширення надмірної ваги та ожиріння.

Література:

Bjerregaard L.G., Jensen B.W., Ängquist L. et al. Зміна надмірної ваги від дитинства до раннього дорослого віку та ризик розвитку діабету 2 типу. New England Journal of Medicine 2018; ТОМ 378 НІ 14: 1302-1312. DOI: 10.1056/NEJMoa1713231

Caleyachetty R., Thomas G.N., Toulis K.A. та ін. Метаболічно здорові ожиріння та випадки серцево-судинних захворювань серед 3,5 мільйонів чоловіків та жінок. J Am Coll Cardiol. 2017 19 вересня; 70 (12): 1429-1437. DOI: 10.1016/j.jacc.2017.07.763

Заява »Проблема ожиріння: зміна поведінки чи обставин? Як ми можемо успішно боротися з ожирінням? «Професор доктор мед. Йоганнес Георг Вехслер, президент Конгресу BDEM, президент Федеральної асоціації німецьких дієтологів (BDEM), Мюнхен 2018

Робоча група наукових медичних товариств. Настанова S3: Терапія та профілактика ожиріння