Сповідь у понеділок Мої зайві кілограми, моя сім’я та я
Ах, ці зайві кілограми ... вони іноді важать як прокляття!Як не впасти в депресію, коли щодня терпиш знущання з боку однолітків та власної родини? Як бути впевненим у собі, коли тобі завжди вказують на те, що ти різний? НЕ завдяки цьому свідченню ми випробовуємо те, що вона живе щодня. Єдине її бажання схуднути назавжди, щоб нарешті жити, як усі молоді жінки її віку.Я дозволяю вам прочитати це зворушливе свідчення і, перш за все, не соромтеся поділитися своїми порадами/досвідом, тому що я впевнений, що вони йому дуже допоможуть.
Прочитати відгуки (15)
Це занадто зворушливо! Сміливість їй! Я теж маю вагу, щоб скинути. І це важко, бо я дуже жадібна .
Я з нею
Поцілунки
Ваше свідчення мене дуже зворушило. Я там опинився. На жаль для мене єдиним рішенням була шлункова смуга. На сьогоднішній день я схудла на 47 кілограмів, мені залишилося 12, щоб досягти мети в 70 кілограмів. Мужність
Привіт, моя прекрасна я теж маю зайву вагу, але ти знаєш, що зі стресом ти не зможеш цього зробити, тому ти бачиш, що нічого не виходить, я раджу товкти миску до своєї родини, бо це ти вони болять і заважають вам втратити без стресу, я також люблю з'їдене я взагалі не заважаю собі! і якщо я хочу втратити, я б втратив без стресу, і я можу зробити це, коли захочу, я віддаю перевагу собі у формі, навіть якщо у мене мало комплексів, нарешті, все, щоб сказати, що я раджу тобі почути себе вдома, бо це ти, хто буде не бути добре, і якщо щось піде не так, вони змусять їх почуватись винними, сказавши: "якби ми не підштовхнули його до межі". твої батьки повинні почуватись трохи винними, бо ти не можеш бути добре, поки вони будуть тебе ображати ( для мене це) так ось воно!
мама сказала мені, що я товста, товста корова, і все, поки я навчався в 6 класі, а мені було 40, я навіть не був товстим. Я був у хорошій формі, і коли я сказав собі, що в підсумку набрав більше ваги, це називається кондиціонуванням, ось як я реагував, і, можливо, це ваш випадок! bizou мужність моя краса
Здравствуйте,
Щодо кондиціонера, я не думаю, що мова йде про те, що коли я бачу свої фотографії, я вже мала зайву вагу (близько 9-10 років).
А потім моя мама, даремно я сказав їй, що мені це набридло, вона не зрозуміла, і раптом це закінчилося сваркою, тому я на деякий час відмовився.
За 2-3 тижні я схудла близько 3 кг, я щаслива, навіть якщо не бачу різниці, але добре, що мама мене один раз підтримує і підтримує. Що дуже рідко походить від нього.
Це свідчення є дуже зворушливим, і N дуже мужній терпіти всі ці болі. Я не розумію, що нам нагадують, що ми маємо зайві кілограми. Ми знаємо, що це відчуваємо, не потрібно наносити шар .
Для мами N, я думаю, вона просто хоче захистити свою дочку, щоб уникнути проблем. Але це може бути не найкращим рішенням, можливо, незграбним .
Без консультації з дієтологом Н могла б поговорити про це з сімейним лікарем .
У будь-якому випадку я бажаю тобі удачі .
У мене також надмірна вага, але я дуже жадібний, і особливо коли я сиджу на дієті, у мене немає морального духу. Я плачу, я впадаю в депресію, тому нарешті я віддаю перевагу їсти і бути здоровим, навіть якщо на вагах показана вага мене не задовольняє .
Насправді, я вже говорив про це зі своїм сімейним лікарем, оскільки мама майже змусила мене це зробити. Він не сказав мені нічого, крім як кинути газовану воду, перекусити і займатися спортом. Але не порадившись із ним, я дізнався про це, бо це всі знають.
Ну ви бачите 3 кілограми за 2/3 тижні - це чудово. Ви дотримуєтеся спеціальної дієти?
Ні, я завжди снідаю, обідаю, як зазвичай. Я перекушую вдень (це погано, що знаю: /), але з іншого боку я більше не гризу і ввечері п'ю миску супу.
З іншого боку, я думаю, що я почну бігати знову трохи раз на два тижні, принаймні.
Ні, навпаки, перекусити - це добре, бо це заважає тобі жадати і кидатися на їжу ввечері, але ти повинен переконатися, що вона збалансована.
Миска з супом ввечері є чудовою, але додайте ще щось, навіть легке, бо це швидше закваска.
Спорт у вас є все;)) Сміливість моя прекрасна ^^
Ага, добре, я взагалі не знав про закуску.
З іншого боку, увечері я все ще стою зі своєю мискою супу, салатом або морквяним пюре, а іноді беру трохи м'яса збоку .
Також займаюся спортом, я ще не маю на це часу, тому намагаюся ходити до середньої школи пішки 2–3 рази на тиждень мінімум, коли в мене є час ^^
Тут я сподіваюся, що я не надто довго.
Важливо, ви це зрозуміли, це наступність, і щоб триматися на відстані, вам потрібно встановити розумні речі, бо інакше ви не протримаєтеся більше 1 місяця або 2, а згодом стане гірше, ви почуватиметесь слабким і без волі
Привіт! Я також страждаю ожирінням, мені слід втратити 30 кг після депресії, і я можу порадити вам канал YouTube Miss Boly! Ця дівчина є моєю щоденною мотивацією для схуднення (у своєму житті я сидів на дієті!) Але тут я думаю, що я на правильному шляху.
Мужність!
Щомісяця я отримую кілька десятків приватних повідомлень із запитанням чому, я не відвідував ...
Для останніх новин тижня ми поговоримо про новий асортимент ню ...
Кілька днів тому в цьому році відбулася Met Gala, присвячена зображенням ...