Споживання калорій на роликових ковзанах

Споживання калорій на роликових ковзанах

Ваше споживання калорій

Ви витрачаєте протягом 60 хвилин катання на роликових ковзанах

роликових

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Втрата ваги на роликових ковзанах

Скільки ваги ви втратите, займаючись катанням на роликових ковзанах і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви займаєтесь цим заняттям. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім фітнес-калькулятор обчислює, скільки часу вам потрібно займатися на роликових ковзанах:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних з різною вагою та те, що вони використовують під час обраної діяльності (катання на роликових ковзанах). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: