Споживання калорій жінка проти

02.02.2016 09:34 - останнє редагування 10.03.2016 15:57 LuciaFitbit

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

калорій

Сандокай

02.02.2016 09:34 - останнє редагування 10.03.2016 15:57 LuciaFitbit

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

ми з дівчиною ходимо разом у спортзал і робимо ідентичну програму. (3 хв. Розминка, а решта йде до гирі)

Ваше споживання калорій становить 130 ккал/год (156 см при 52 кг)

Моє споживання калорій становить 400 ккал/год (173 см 75 кг)

Пульс у вас від 90 до 100

У мене пульс від 100 до 130

Невже може бути так, що дефіцит між жінками та чоловіками у спорті такий величезний?

Вітаю і приємної неділі

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

LuciaFitbit

  • Позначити як нову
  • закладки
  • Підпишіться на
  • Визначте
  • Натиснути
  • Надіслати другу електронною поштою
  • Позначте внесок

Привіт, @Sandokai ласкаво просимо до спільноти! Це дуже хороше питання, і відповідь така: Так:(. Нам набагато важче спалити ці калорії. Тут дуже важливі два фактори: По-перше, особиста інформація. Зазвичай жінки спалюють менше калорій, ніж чоловіки, і вам також слід додайте, що він менший і важить менше. По-друге, пульс. Чим вище пульс, тим більше калорій спалюється, і тут у вас також більший пульс.

Сподіваюся, ця інформація допоможе.

Вам допомогла ця публікація? Назвіть це рішення і дайте мені похвалу