Справитися з горем для собаки - собача газета
Втратити кохану людину боляче і важко впоратися з горем для собаки. Головним чином тому, що суспільство рідко зустрічалося з розумінням, коли глибоко сумувало за твариною.
Не тільки собаки сумують за своїм господарем або коханкою, але й люди мусять справлятися з трауром за своїм собакою. Лікар. Єва Демпевольф - визнаний фахівець із подолання горя та збитків. У своїй книзі "Прощання - траур улюбленої тварини" вона займається тим, як найкраще впоратися з трауром за собакою. Ми брали у них інтерв’ю з цього приводу.
співбесіда
Чи є різниця в консультуванні з приводу горя і людей?
Лікар. Демпевольф: Так - і ні. По суті, це завжди стосується того, хто зазнав серйозних втрат і хоче бути серйозним у своїх стражданнях. Проблема трауру за померлою твариною полягає в тому, що це часто падає навколо.
Занадто часто постраждалі отримують коментарі на кшталт: «Це була просто собака», «Забери нового з притулку» тощо. За цим стоїть, на жаль, все ще поширене думка, що тварин порівняно легко замінити. Я хотів би заперечити, що в обох випадках мова йде про втрату стосунків.
На горе потрібен час і простір, щоб його вирішити. У нашому випадку цього простору часто не дають, бо той, хто справді сумує за твариною, певним чином порушує норми нашого конкурентного суспільства. Часто сторонні люди не можуть зрозуміти, що втрата чотириногого супутника настільки впливає на когось, що все здається безрадісним і безглуздим. А це, в свою чергу, може означати, що люди, котрий помер улюбленим чотириногим другом, страждають двічі: з одного боку, від конкретної втрати, але також від того, що вони не можуть публічно висловити своє горе і біль.
Корисне консультування з приводу горя розглядає біль при втраті незалежно від зовнішніх факторів. Страждання завжди відчуваються суб'єктивно, об'єктивної міри відчаю і горя не існує, і ніхто не повинен допускати, щоб судити про те, кому і скільки дозволено сумувати.
Як правильно попрощатися? Чи є, можливо, кроки, які слід робити послідовно? Чи є "помилки" в обробці збитків?
На мій погляд, не існує такого поняття, як "правильно" чи "неправильно". Відомо кілька так званих моделей фази горя, наприклад, модель швейцарського психоаналітика Верени Каст. Спираючись на чотири фази, про які вона згадала, на які покладаються конкретні завдання, я розмежовую: відчай/не бажаючи визнати це, почуття, що спалахують (смуток, гнів, безсилля, провина ...), прийняття та нові стосунки до себе та світу. Однак розподіл на фази або завдання не повинен приводити до переконання, що ми можемо просто проробляти їх один за одним, і тоді все буде добре. Горе приходить хвилями. Він ніколи не працює лінійно, а скоріше циркулярно, так би мовити: ми проходимо окремі ділянки кілька разів, у різних формах та з різною інтенсивністю (яка не зменшується лінійно). Ви можете вважати це сходженням на гору, обходячи її, постійно піднімаючись вгору. Ви завжди повертаєтесь майже в одне і те ж місце з нібито однаковим поглядом і майже однаковими почуттями. Але лише майже, тому що ви, безумовно, трохи просунулися вгору. Звичайно, корисна професійна підтримка, яка поступово проходить складний шлях і вказує на прогрес.
Крім того, ніколи не можна забувати, що кожне горе дуже індивідуальне. До речі, це також стосується людей, які можуть оплакувати ту саму померлу собаку, але висловлювати це дуже різними способами. Можливо, хтось хоче постійно говорити про це і скрізь розміщувати фотографії, тоді як інший відчуває кожен видимий спогад як болюче вражаючий.
Відкрито діліться - і це стосується будь-якого горя - з найближчими людьми тим, що, на вашу думку, зараз буде для вас добре. (І це може бути зовсім іншим завтра, але також через годину - зміна настрою є частиною процесу подолання горя!)
Довіряйте своєму несвідомому, приймайте емоційні коливання як звичайні. І перш за все: будь терплячим до себе. Вірш написаний групою трауру:
Що ще потрібно змінити в навколишньому середовищі, щоб зробити жалобу за собаками соціально можливою?
Питання настільки важливе, наскільки важке. На моє враження, за останні кілька років багато що змінилося - не в останню чергу завдяки дедалі відкритішому підходу до теми смерті та смерті загалом. Відповідна література на тему "скорботи тварин" постійно зростає, і в Інтернеті є широкий спектр пропозицій, хоча особисто я трохи скептично ставлюся до потоку езотеричних підходів, таких як телепатичне спілкування з тваринами. У той же час я знаю, що відповідні сесії допомогли деяким людям пережити найважчі часи.
Загалом, я хотів би закликати всіх, кого це стосується, відкрито боротися зі своїм горем, з одного боку, але в той же час не шукати розради в неправильному місці. Той, хто втратив тварину, не може чекати розуміння від багатьох людей. Розчарувань та додаткового горя можна позбавити, якщо говорити про свої почуття лише людям, які, на вашу думку, можуть хоча б частково зрозуміти відчай, біль і страждання.