Справжні переваги та сили рейки - L Express
Чи варто вірити в сили рейки ?
Практикуючись цілителями з «казковими пальцями», рейки полегшувало біль і циркулювало енергію в тілі, просто розміщуючи руки. Часто суперечлива, ця древня практика японської медицини стає все більш демократичною на Заході.
Ви повинні подолати забобони і бути дуже відкритими для розуміння рейки. Як і шиацу або магнетизм, це один із тих цілісних методів зцілення, які називаються енергетичним зціленням. "Прикріплюючи руки, практикуючий циркулює енергію в тілі пацієнта, щоб звільнити його від завалів і напружень, як фізичних, так і психічних", пояснює Сефора Бенхаму, енергетичний терапевт та автор "Практикуючих рейки" (видання Eyrolles). Виходячи із родової японської медицини, рейки передавалося в сім'ях як традиція або бабусиний засіб до кінця 19 століття: "Рейкі популяризувався і поширювався завдяки японському майстру Мікао Усуі. Він кодифікував цю практику, яка до тих пір, він не був офіційно оформлений, і він створив протокол, який він викладав у школах ", - каже вона.
Якщо легенди приписують йому чудодійні цілющі чесноти, сьогодні рейки в основному використовується як доповнювальна терапія: "Це не для лікування хвороб, а для полегшення їх лікування", вказує Сефора Бенхаму. "Загалом пацієнти приходять через те, що у них виникають закупорки в сплетенні, що спричиняє різні наслідки: біль у кишечнику, запор, занепокоєння, утруднення рухливості ніг. Практикуючий передаватиме регенеративну енергію своєму реципієнту. в шлунку, в горлі, ніби він вбирав біль. Існує певна форма альтруїзму ", - додає вона.
Переваги рейки
Далеко від шаманського образу рейки, це не духовне явище. Сеанс відбувається як під час «класичного» масажу, так і під час відвідування остеопата. За деякими винятками. Після обміну з терапевтом (або «намагнічувачем») щодо його болю та особистих потреб, «пацієнт» лягає на масажний стіл, одягнений, спочатку на спину, а потім на живіт. "Практикуючий покладе руки на людину або в декількох міліметрах від шкіри, згідно з відомим протоколом Усуі. Загалом існує щонайменше 12 положень, які починаються від черепа, потім до скронь, позаду потилиці, на сонячне сплетення, живіт, стегна, ноги ... до кінця стопами », - пояснює Сефора Бенхаму. Ми знаходимо подібність із меридіанами традиційної китайської медицини: "Наприклад, під підошвами стоп знаходиться велика енергетична точка, яка є основним меридіаном нирки. Більшу частину часу, коли це стимулює, ми чуємо гаргулії в шлунку! Це ознака того, що енергія знову починає циркулювати, трохи як відкриття сантехнічної труби ", - додає вона.
У той же час терапевт вимовляє мантри: "Це не магія і не заклинання. Швидше це софронічна мова, щоб змусити пацієнта перейти в певний стан свідомості, підштовхнути його відпустити, щоб дати йому текти. Енергія", - продовжує вона.
Протягом цієї години можна відчути легке відчуття тепла або гару. або взагалі нічого. Інші навіть можуть відчути цю відому енергію, що циркулює, як Лена, 25 років: "Коли я був молодшим, я знав цілителя, якого називали" Феєю ". У той час мене дуже хвилювала середня школа, але я не я не хочу приймати будь-які ліки. Я пояснив їй, як проявився мій стрес: безсоння, болі в животі. Вона поклала руки наді мною, ніколи не торкаючись мене. Я відчув, як із мене виходить концентрація тепла. її руки і циркулюють по всьому моєму тіло Це було так, ніби вона могла в деяких місцях "зняти" тиск і зняти його з мого тіла ", - сказала вона. "Це було не містично для мене. Це був просто хтось, хто мав доступ до іншого рівня читання тіла, який не у всіх, як шосте почуття. Одного разу, коли я був повністю одягнений, вона провела руками по моєму тілу, як сканер, вгору-вниз. Вона запитала мене, чи не травмував я щиколотку. Зняла взуття та шкарпетку, у мене справді був синець ", - згадує Лена.
Чи варто говорити про магічні сили? Якщо хтось може уявити це загадкове поняття "передача енергії", Сефора Бенхаму визнає у своїй книзі, що цей канал піде фізіологічними шляхами. Виявляється, деякі бактерії містять кристали та мінерали, які по-різному реагують з водою та іонами, що складають людський організм "," це могло б пояснити, чому покладання рук пришвидшує рух деяких бактерій або навіть клітин. перерівняти ", пише автор у своїй книзі.
На шляху до демократизації "альтернативних" практик
В останні роки алопатична медицина поєднується з новими так званими «м’якими» ліками, такими як софрологія, медитація або акупунктура. "Ми усвідомлюємо, що у наркотиків є багато побічних ефектів. Люди хочуть більш природних, менш шкідливих розчинів", - зазначає Сефора Бенхаму. "Крім того, у рейки дуже заспокійливі, дуже заспокійливі чесноти. Коли людина відчуває супровід і розпаковується, вона швидше заживає природним шляхом".
Якщо наслідки рейки ще не були науково доведені, його переваги несміливо починають визнавати на Заході: "Історично воно розвивалося від Японії до Гаваїв, а потім поширилося переважно в США та в Австралії. Зараз це практикується в понад 75 відомих лікарень США, включаючи знамениту клініку Мейо чи лікарню Джона Хопкінса ", - говорить Сефора Бенхаму. У своїй книзі авторка особливо цитує дослідження, проведене американським практикуючим рейки Вільямом Лі Рендом, засновником Центру досліджень рейки. Дослідження оцінює вплив рейки на багато патологій, що лікуються в лікарнях. 1000 сеансів були проаналізовані 13 експертами як лікарів, так і практиків рейки. Результат: на додаток до усунення будь-якого ефекту плацебо, буде підтримуватися антистрес-аспект.
Однак до інтеграції цієї практики в Європі ще потрібно пройти довгий шлях. і особливо в нашій країні: "Франція - це дуже декартова країна! Складно переконувати, коли неможливо пояснити операцію за допомогою A + B. Це все ще дуже конфіденційно, не вдається включитись у французький медичний світ, але я думаю, що це настане ", сподівається терапевт.
Проблемна відсутність нагляду
Інша причина, яка підсилює цю недовіру, безумовно, - відсутність нагляду за цією практикою. Тренінг не визнаний, рідко можна зустріти шарлатанів: "Існує два способи навчання рейки. Японська традиція є найбільш ефективною, оскільки вимагає чекати кілька місяців. Для здобуття різного ступеня підготовки. Хоча Західна версія дотримується 3-денного курсу. Якщо ви ніколи раніше не займалися зціленням енергією, мало шансів, що це спрацює ", - довіряє Сефора Бенхаму, яка радить покластися на уста, а не на Інтернет, щоб знайти хорошого практикуючого . "Крім того, уникайте тих, хто обіцяє вам місяць. Як і тих, хто стверджує, що здатний вилікувати рак і відмовити хіміотерапію. Ви повинні мати рішучу, але врівноважену мову, є обмеження. Немає питання про те, щоб поступитися лікуванням патологій, що залишається виключним доменом звичайної медицини ", - попереджає вона.
Нарешті, оскільки практика є очевидно нетрадиційною, кожен терапевт встановлює свою ціну: рахуйте від 50 до 90 євро за сеанс, залежно від міста та "слави" практикуючого.