Справжні засоби для лікування іпохондрії
Персонаж Арган, створений Мольєром, насмішив усіх нас своїми фантазійними патологіями. Однак насправді цей невротичний страх захворіти є справжнім стражданням, яке потрібно діагностувати та піклуватися про нього.
Переконання, яке чинить опір усьому
Заживають по-різному
13% - це відсоток французів, які без будь-яких симптомів бояться хвороби або розвитку. Їх вражає цей страх, коли вони чують про хворобу в ЗМІ (48%), читають інформацію в Інтернеті (43%) або спілкуються з родичами (41%).
Джерело: Дослідження Ifop/Capital Image, липень 2013 року
Не всі стурбовані люди стають іпохондриками, але всі іпохондрики дуже стурбовані, що мають певний спільний характер.
Нав'язлива людина
Іпохондриком частіше є чоловік віком від 35 до 40 років, раніше маленький хлопчик, якого захищала мати, яка при найменшій травмі доставила його до лікаря. Це змусило його почуватися вразливим і невпевненим у своєму тілі. Хіба що в дитинстві він не відзначався хворобою, розлукою чи смертю близьких людей.
Егоцентричний і самозакоханий
Ставши батьками, у свою чергу, іпохондрик не переносить своїх турбот про здоров'я своїх дітей. Він дбає лише про своє, власне тіло. Це абсолютно егоцентрична та самозакохана поведінка.
Вічний неспокій
Його ніколи не заспокоюють, незважаючи на слова, тести зображень, негативні результати тестів. Він схильний ізолюватись, щоб не ризикувати втомою або зараженням інфекцією.
Більш маніпулятивно, люди з синдромом Мюнхгаузена намагаються обдурити лікарів, щоб імітувати симптоми захворювання, щоб отримати лікування, включаючи хірургічне втручання. Ці пацієнти також мають особливість змінювати свого лікаря та оточення кожного разу, коли вони відчувають, що їх виявили або що вони зробили "свою операцію". Вони швидко відтворюють той самий сценарій.
> L’Hypochondrie, Michèle Declerck, In Press.
> Сповіді іпохондрика, Крістофа Руо, Міхалона.
> Примирення душі і тіла, 40 простих вправ на терапію релаксації, Мішель Фрейд, Альбін Мішель.
Розумні та талановиті, вони не менш відомі своїми іпохондріями. Іноді цей невротичний страх захворіти підживлював їхні роботи. В інших випадках їй вдалося триматися на розумній відстані завдяки їхньому захопленню своєю професією.
> Ганс Крістіан Андерсен
Датський письменник побоювався, що пляма над його оком виросте і врешті-решт покриє все його обличчя. Під час подорожі він мав рукописну записку з написом "Я не мертвий", щоб переконатись, що його ніколи не ховали живим.
> Чарльз Дарвін
Англійський натураліст відзначив симптоми проліферативних захворювань на полях своїх нічних показань і вів журнал із переліком своїх пердів *.
> Гленн Гулд
Відомий канадський піаніст, композитор, письменник, продюсер радіо і телебачення кожні півгодини вимірював тиск і записував його.
> Вуді Аллен
Режисер каже: «Існує справжня різниця між іпохондриком і мною. У мене не уявні хвороби, а справжні хвороби ".
> Мішель Друкер
Ведучий зізнається, що має «пристрасні стосунки зі здоров’ям» і радиться, коли ви втомлюєтесь. У нього на столі завжди були б два стетоскопи.
Іпохондрія зобов'язана своєю назвою підребер'ю, тій частині живота, розташованій під діафрагмою і, отже, недоступній для клінічної пальпації.
Подружжю чи дітям іпохондрика важко знайти потрібні слова, щоб заспокоїти його, тим більше, що деякі "пари" базуються на цій взаємодоповнюваності: пацієнт/медсестра. Ось як це міркувати.
Прийміть нейтральне ставлення. Занадто багато слухання втішає його в його тривозі та його симптомах. І навпаки, якщо ви проігноруєте його скарги, вони збільшаться, оскільки він почуватиметься покинутим.
Заспокойте його. Дайте йому зрозуміти, що він непропорційно звертає увагу на нешкідливий знак, що посилює його занепокоєння і тривогу і веде до гіперспоживання ліків.
Заохочуйте його порадитися. Консультація з психіатром дозволить їй вкласти слова в свою іпохондрію. Оскільки це хвороба, це надасть їй статус, і ми зможемо пояснити, як це працює.
Відверніть його увагу. Іпохондрик зосереджений на своїх симптомах. Тому ми повинні намагатися спрямувати його до інших центрів інтересів та джерел добробуту: йоги, танців, кулінарії. "Навіть якщо він, за визначенням, повністю закритий для проведення дозвілля", гартує Мішель Деклерк.