Сприятливий вплив багатого на катехіни зеленого чаю та інуліну на склад тіла

зеленого

Катехіни зеленого чаю пропонуються як терапія ожиріння. Метою цього дослідження було дослідити, чи впливали багатий катехінами зелений чай у поєднанні з інуліном на масу тіла та масу жиру у дорослих із ожирінням та надмірною вагою.

Загалом 30 випробовуваних було розподілено на контрольну та експериментальну групи, які отримували або 650 мл чаю, або багатий катехінами зелений чай плюс інулін.

У досліджуваній групі через 6 тижнів було виявлено зменшення маси тіла (-1,29 (± 0,35) кг) та маси жиру (-0,82 (± 0,27) кг). Побічних ефектів не спостерігалося. Навіть після припинення споживання чаю/інуліну протягом 2 тижнів зменшення маси тіла та маси жиру залишалося.

Ми прийшли до висновку, що безперервне споживання багатого катехінами зеленого чаю в поєднанні з інуліном протягом принаймні 3 тижнів може бути корисним для управління вагою. (Коротка версія)