Спробуйте 5 чаїв для детоксикації товстої кишки - доза для здоров’я

кишки

Щоб захистити своє травне здоров’я, детоксикуйте товсту кишку принаймні два рази на рік.

Ви хочете виявити 5 чаїв для детоксикації товстої кишки? Цей орган є компонентом травної системи, частиною товстого кишечника. Товста кишка - довга порожниста трубка, розташована в кінці травного тракту, в якій організм виробляє і зберігає кал.

Товста кишка є останньою частиною кишечника у більшості хребетних. Він витягує воду і солі з твердих відходів, а потім виводить їх з організму.

Симптоми, які попереджають нас про детоксикацію товстої кишки

Коли товста кишка перевантажена токсинами, симптоми цієї проблеми не залишаються непоміченими. Ось найпоширеніші сигнали тривоги:

  • Головний біль
  • Неприємний запах з рота
  • Нестача енергії та втоми
  • Відчуття тяжкості
  • Запалення кишечника
  • Запор
  • Я набираю вагу

Чому добре провести детоксикацію товстої кишки?

Підтримувати своє тіло в чистоті не є обов'язковим. Потрібно визначити пріоритетом ліквідацію токсинів, шкідливих ферментацій, насичених жирів, вірусів, паразитів та грибків, що накопичуються у вашому організмі. Отже, щоб організм нормально функціонував, радимо детоксифікувати товсту кишку принаймні двічі на рік.

1. Чай з насіння фенхелю, у списку чаїв для детоксикації товстої кишки

Насіння кропу мають властивості, які можуть захистити травну систему. Лікарі рекомендують його пацієнтам з дискомфортом або запаленням у животі.

інгредієнти

  • 1 чайна ложка (5 г) насіння кропу
  • 2 склянки (500 мл) води
  • 1 чайна ложка (7,5 г) меду

Інструкції

2. Чай з чебрецю

Чебрець має корисні очищаючі властивості для видалення відходів, які можуть застрягти в кишечнику.

одночасно, ця рослина полегшує травлення та запобігає шлунковому спазму, кишкові гази та накопичення гнилих речовин у кишечнику. Таким чином, чебрець може зменшити симптоми синдрому подразненого кишечника.

інгредієнти

Інструкції

3. Ромашковий чай, серед найкращих чаїв для детоксикації товстої кишки

Ромашковий чай має протизапальні та детоксикаційні властивості. Цей напій є корисним природним засобом для зняття дискомфорту, який може вплинути на товсту кишку, шлунково-кишковий стрес, накопичення газів та розлад шлунку.

Ромашка має спазмолітичні властивості, а також м’який седативний ефект, який може заспокоїти м’язи товстої кишки. Квіти цієї рослини також можуть зменшити подразнення шлунка та спазми. Крім того, ромашка має антисептичні, протизапальні, протигрибкові та антибактеріальні властивості.

інгредієнти

Інструкції

  • Закип’ятити воду разом з квітами ромашки.
  • Потім вимкніть вогонь і дайте йому настоятися протягом 5 хвилин.
  • Радимо пити ромашковий чай перед сном.

4. М’ятний чай

М’ятний чай - заспокійливий і травний напій, із здатністю підтримувати кишечник здоровим і підтримувати належне засвоєння поживних речовин.

Листя м’яти багаті ментолом та метилсаліцилатом. Ці дві активні сполуки мають сильні спазмолітичні та заспокійливі властивості, які діють на м’язи шлунку та кишечника. Завдяки їм м’ята може полегшити симптоми, пов’язані із синдромом подразненого кишечника.

інгредієнти

Інструкції

  • Спочатку нагрівайте воду, поки вона не досягне температури кипіння.
  • Потім додайте листя м’яти і тушкуйте 5 хвилин.
  • Вимкніть вогонь і дайте йому постояти ще 5 хвилин.
  • Радимо випити чашку м’ятного чаю натщесерце і ще один перед сном.

5. Американський сирий чай (Cascara Sagrada)

Обліпиха американська (Rhamnus purshiana) - рослина з проносними властивостями. Це може зміцнити м’язи стінок товстої кишки, запобігаючи запорам.

інгредієнти

Інструкції

  • Доведіть воду до кипіння і додайте американську кору.
  • Коли він закипить, зніміть чайник з вогню і дайте йому настоятися близько 5 хвилин.
  • Найкраще пити цей чай перед сном.

Не соромтеся спробувати 5 чаїв для детоксикації товстої кишки, представлені в цій статті!