Спробуйте ананасову дієту! Ви втрачаєте п’ять фунтів за три дні!

Понеділок, 31 жовтня 2016 р., 09:32 Джерело: REALITATEA.NET

ананасову

Швидко схуднути дуже складно. Десятки дієт були протестовані, але результати не з'явилися. Якщо у вас подія, для якої вам потрібно схуднути, спробуйте цю дієту.

Ананас - це смачний фрукт, багатий вітаміном С, фолієвою кислотою, калієм, магнієм та йодом. Він має сечогінні та дезінтоксикаційні властивості для організму.

За допомогою цієї дієти ви втратите п’ять кілограмів за три дні. Програма слідує, але вона триває недовго.

Сніданок - Дві скибочки ананаса і скибочка хліба.

Перекус - Домашній ананасовий сік. Варіть очищений ананас 20 хвилин. Залишити при кімнатній температурі, потім процідити і випити.

Обід - 200 грам курячої грудки на грилі, приправленої гірчицею і дрібкою солі. Також на десерт можна з’їсти три скибочки ананаса.

Перекус - Кілька скибочок ананаса або нежирного йогурту.

Вечеря - Пюре з овочів з моркви, спаржі та цибулі-порею. Додайте салат, ананас і трохи курячої грудки. Також на десерт можна з’їсти три скибочки ананаса.