Спрощений метод для більшого; ефективність - КОТ
Хочете схуднути легко і довго ?
Виберіть метод KOT, низькокалорійну, збалансовану та структуровану програму у 2 етапи і втрачайте в середньому 5 кілограмів на місяць !
Сара, наш зареєстрований дієтолог, розповідає все про вашу програму схуднення
МАЛИЙ НАПОМИНАННЯ: ЩО ТАКЕ МЕТОД КОТУ ?
Інноваційний та ексклюзивний метод KOT був заснований доктором Режинальдом Аллушем, діабетологом та дієтологом.
KOT - єдина марка, яка проводила порівняння ізокалорій із класичною низькокалорійною дієтою в клінічних умовах (CHU).
Плід 15-річного дослідження лабораторії KOT, що спеціалізується на вивченні механізмів ситості та кишкової флори, продукти KOT - це експертні комбінації, збагачені білками та клітковинами, збідненими ліпідами та вуглеводами, які сприяють регулюванню глікемічного індексу. (низький ГІ) швидкість і уповільнення накопичення жиру.
ПЕРСОНАЛІЗОВАНИЙ І СПРОЩЕНИЙ МЕТОД
Метод у 2 нерозривні фази, який поважає моє тіло, заснований на механізмах регуляції голоду та на сучасній та різноманітній дієті при суворому дотриманні харчових рекомендацій.
Відтепер метод Кота складається з 2 послідовних фаз (і більше не 3):
- Інтенсивна фаза, мотиваційна фаза "підсилення", що дозволяє швидко втратити вагу: інтенсивна фаза - це перший крок, що дозволяє організму мобілізувати свої резерви та "порожню" жирову масу, уникаючи витривалості та втрати м'язів.
- Прогресивна фаза, стабілізаційний етап для тривалого схуднення: Цей 2-й крок є важливим для закріплення отриманих результатів і продовження втрати останніх кілограмів. Це допомагає вам прийняти новий режим харчування та урізноманітнити свій раціон.
МОЄ ЗОБРАЖЕННЯ: залежно від моїх цілей, ким я є і мого повсякденного життя, метод КОТ адаптований до мого способу життя.
Повна програма із простими та смачними меню для інноваційних та вишуканих харчових продуктів до загальної та збалансованої дієти.
Дієтолог Кот розробляє вашу програму відповідно до вашого стану здоров'я, ваших цілей та проводить вашу безкоштовну оцінку для схуднення.
ПРОГРАМА СУШЕННЯ ДЛЯ ЖІНОК
Докладніше:
- Програма для схуднення Kot для інтенсивної фази для жінки при 1200 Ккал/день, натисніть тут
- Програма для схуднення Кот на прогресивному етапі для жінки при 1500 Ккал/день, натисніть тут
ПРОГРАМА СУШЕННЯ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ
Докладніше:
- Програма для схуднення Кот в інтенсивній фазі для чоловіка при 1500 Ккал/день, натисніть тут
- Програма для схуднення Кот на прогресивному етапі для чоловіка при 1800 Ккал/день, натисніть тут
ПРОДУКТИ, ЯКІ ЛЕГКО ІДЕНТИФІКОВАНІ ФАЗОМ
Kot пропонує свою продукцію в 3 асортиментах, щоб щодня підтримувати вас:
Діапазон харчування KOT:
Інтенсивна та/або прогресуюча фаза
Пуе, велюте, хліб, омлети, десертні креми
Лінійка KOT Equilibre:
Для інтеграції під час прогресивної фази
Макарони, смажені соєві горіхи
Лінійка KOT Activ +:
Протизберігання, плоский живіт, стік води
ЗАДОВОЛЕНІ КЛІЄНТИ !
Майже 3/4 споживачів:
- дотримувались дієти
- досягли своєї мети - зниження ваги і стабільно
- не відчували голоду під час дієти
Щоб дізнатися свідчення Одрі, продовольчої блогерки, натисніть тут.
Ви досягли своєї мети
Ви набули збалансованих харчових звичок. Просте та легке нанесення маркерів щодня та збереження здоров’я.
Дієтологи продовжують консультувати вас.
10 ЗАПОВІДІ КОТ
- Я ніколи не кажу, що стежу за своєю лінією: щоб уникнути спроб "викрасти" тих, хто мене оточує (наприклад: я кажу, що я вже не голодний ...) !
- Я жую кожен укус 7 разів, насолоджуючись їжею! Травлення легше, і мій шлунок встигає подати мозку сигнал про насичення (близько 20 хв).
- Я все ще віддаю перевагу їжі з низьким глікемічним індексом, яка уповільнює метаболізм накопичення жиру.
- Так, омега-3, добре для мого серця. Я віддаю перевагу оливковій або ріпаковій олії (2 столові ложки на день) соняшниковій, кукурудзяній або соєвій олії.
- Я практикую м’яку, але регулярну вправу (3x35 хв на тиждень), яка допомагає підтримувати м’язову масу і тим легше спалювати калорії.
- Коли мені хочеться перекусити або перед вправою, я вибираю з асортименту продуктів KOT Équilibre (батончики, закуски тощо).
- Я чищу зуби після їжі: ефект свіжості зубної пасти усуває будь-яке бажання перекусити.
- У разі виїзду на вулицю чи запрошення, не панікуйте! Швидко підготуйте KOT Nutrition або Balance за 1 годину до того, щоб не тріснути як аперитив.
- Якщо я збочу, я не почуваюся винним! Я наздоганяю наступний день "прогресивним" днем KOT.
- Я дозволяю собі максимум 1-2 задоволення на тиждень, але не 2 дні поспіль !