Стаціонарний велосипед Kettler Superfit Medical Center
Стаціонарним велосипедом Kettler може користуватися кожен, незалежно від фізичного стану. Регулярні тренування допомагають контролювати вагу, покращують імунну систему та знижують ризик розвитку хронічних захворювань. Пристрій можна налаштувати на помірну або інтенсивну активність, залежно від цілей кожного.
Переваги стаціонарного велосипеда Kettler:
Ефективно спалюйте калорії: за одногодинне тренування на стаціонарному велосипеді можна спалити від 300 до 700 калорій, залежно від того, наскільки ви працюєте і скільки тренуєтесь.
Захищає суглоби: на відміну від інших аеробних занять, стаціонарна їзда на велосипеді не впливає на суглоби. Ось чому він також підходить людям із зайвою вагою, оскільки зменшує механічні навантаження на спину, таз, щиколотки та коліна.
Поліпшення серцево-судинної системи: регулярні тренування на стаціонарних велосипедах допомагають кровообігу, знижують кров'яний тиск, регулюють рівень цукру в крові і навіть можуть запобігати інфарктам.
Зміцніть великі групи м’язів, які підтримують спину, ноги і стегна, а також біцепс стегна за стегна.
Покращує гнучкість м’язів та суглобів хребта.
Це ідеальне тренування для людей, які хочуть схуднути, оскільки допомагають спалювати калорії дуже ефективно.
Під час використання цього пристрою вказується відповідне обладнання, щоб уникнути будь-яких проблем та ефективності навчання. Рекомендуються вузькі штани, щоб не чіпляти педалі та взуття твердою підошвою, щоб під час педалювання використовувалася вся підошва. Потрібні також рушник з натурального волокна та пляшка води кімнатної температури.