Stadelmann Verlag - Харчування при СС та лактації
ISBN 978-3-943793-61-1
144 сторінки, брошура із закрилками, Stadelmann Verlag
2-е видання 2020 року
безкоштовна доставка
доступна на сайті stadelmann-natur.de
16,90 євро
Найпростіший спосіб придбати електронні книги для всіх платформ і форматів тут.
Харчуйтесь правильно під час вагітності та годування груддю
Вагітна! Починається особливий етап у вашому житті!
Ваше тіло буде піклуватися про зростаючу дитину протягом 40 тижнів. Тому важливо, щоб ви харчувалися збалансовано і здорово. Тому що правильне харчування сприяє здоровому розвитку дитини.
У цій книзі ви дізнаєтеся, що важливо, без чого вам обійтися і чому іноді можна поступитися своїй спонтанній тязі. Ви дізнаєтесь, наскільки важливі поживні речовини фолієва кислота, цинк, йод та залізо в цей час, і як ви легко можете задовольнити додаткові вимоги.
Сформуйте зараз смак вашої дитини
Завдяки свідомому харчуванню під час вагітності ви вже можете запобігти алергії у майбутньої дитини і сформувати її смак. Випускаючи окремі продукти, такі як сирі молочні продукти та сире м’ясо та рибу, вони зменшують ризик бактеріальних інфекцій під час вагітності. Зрештою, навряд чи є інший час, коли здорове харчування є важливішим, ніж під час вагітності та годування груддю.
Наталі Стадельманн у своїй новій книзі пояснює, що важливо. Цінні поради допомагають полегшити такі скарги, як нудота, тяга та дитячий блюз. Тому що навіть за допомогою фізичних вправ та збалансованого харчування можна вирішити проблеми з вагітністю. Книга доповнена корисними порадами з багатого досвіду відомої акушерки Інгеборг Стадельманн.
Харчування в дитячий час
Рецепти швидкого енергозабезпечення в післяпологовому періоді та годування груддю були включені спеціально для часу після пологів. Багато матерів втрачають багато кілограмів вагітності в цей інтенсивний період. І якщо ще щось залишилось, автор показує вам, як реагувати на зайві кілограми реалістично та сумісно з мамою. Спеціальні страви допомагають скинути «застряглі» кілограми після вагітності або годування груддю.
Рецепти Наталі Стадельманн прості, швидкі та прості у приготуванні, особливо для післяпологового періоду. Серед безлічі збалансованих рецептів ви знайдете страви для здорового сніданку, теплого основного прийому їжі вдома та для прийняття на роботу чи здорову закуску між ними. Існує понад 50 рецептів вегетаріанської дієти.
Наталі Штадельманн
Наталі Штадельманн - мати чотирьох дітей, і вона стикається зі злетами і падіннями повсякденного життя з дітьми. Як фармацевтичний технічний асистент (PTA), який пройшов подальшу підготовку як спеціаліст з PTA з питань харчування, а також як консультант з питань харчування та дієти, вона має великий досвід роботи в галузі їжі та пиття. З 2007 року - консультант з питань харчування та ароматерапії. Її свекруха Інгеборг Стадельманн написала передмову та численні поради акушерки для цієї книги.
Читання зразка у форматі PDF!
Завантажте дані друку обкладинки
Більше про Наталі Стадельманн
Вебінари та очні зустрічі
Інгеборг Штадельманн
Година консультації акушерки
Наталі Штадельманн
Дитяче харчування
(Видання Styria)
Б'янка Джоггерст
Почуватись комфортно
Медитації при вагітності та пологах
інформація
Послуги
Книги Інгеборг Стадельманн
Книги інших авторів
Журнал ФОРУМ
Інформаційний бюлетень
Переклади
Довідкові адреси за кордоном
Завантаження програми
Відтепер ми маємо багато наших назв, доступних як програми для вашого мобільного телефону iOS або Android
встановити контакт
Штадельманн Верлаг, Томас Стадельманн
Nesso 8, 87487 Wiggensbach, Німеччина