Старі лікарські трави заново відкриті - сьогодні старий добрий чай з шипшини Блог про здоров’я Bad-Aibling
Опубліковано Redaktion 14 листопада 2019 р
Такі лікарські трави, як чай з шипшини, зростають у популярності. Чай, зокрема, переконує своїми численними інгредієнтами, що сприяють оздоровленню, які позитивно впливають на тіло і розум, а також гарним смаком.
Якою частиною шипшини стає чай?
Їстівні горіхові плоди різних рослин шипшини називають шипшиною. Сюди належать насамперед шипшина, яка носить ботанічну назву "Rosa canina", а також численні живоплоти або дикі троянди. Вони часто ростуть на дорозі, багатій поживними речовинами, і дають багато характерних червоних ягід. Фактичні плоди заховані всередині. Їх можна збирати пізно восени, перетирати і переробляти в чай або пюре.
Як смакує свіжий чай з шипшини?
Не всі лікарські трави мають приємний смак. Чай з шипшини відрізняється. Це переконує любителя чаю приємно фруктово-кислу ноту, яка може змінюватися залежно від часу заварювання та часу збору врожаю. Цікаво: чим пізніше збирають плоди, тим солодший на смак настій. Чай також візуально привабливий завдяки своєму злегка червоному кольору, який часто посилюється додаванням мальви або гібіскуса до насиченого червоного тону.
Лікарські трави шипшини повинні допомогти?
Застосування шипшини багато разів зарекомендувало себе в природній медицині. Лікарська рослина повинна зміцнювати імунну систему в холодні зимові місяці і тим самим уникати застуди або полегшувати їх симптоми. Чай також має зневоднюючий ефект, що сприяє очищенню або детоксикації. Це також виявляється цінним природним ліками при захворюваннях нирок та сечового міхура. Чай також може підтримувати природний захист слизової оболонки. Це також може бути корисним при проблемах з шлунково-кишковим трактом. Подальші ефекти, які приписують шипшині: Протизапальний та знеболюючий ефект, а також природна альтернатива, особливо при захворюваннях кісток та суглобів, таких як остеоартроз. Тут чай повинен зменшити біль і, крім загального самопочуття, також збільшити рухливість суглобів.
Які діючі речовини містяться в червоній ягоді - лікарські трави для нашого здоров’я?
Вміст вітаміну С особливо високий. З 500 до 1500 міліграмів на 100 грам м’якоті це навіть перевищує вміст цитрусових. Іншими цінними вітамінами є вітаміни А, В1, В2 та Е. Також у великій кількості містяться дубильні речовини, пектини та антиоксиданти, такі як інгібуючий рак лікопен або флавоноїди. Активний інгредієнт галактоліпід також вважається особливо здоровим. Це речовина, що складається з цукру та жирних кислот. Окрім високої частки ефірних масел, шипшина характеризується багатьма корисними мінералами, серед яких цинк, магній, залізо та кальцій.
Корисно знати: шипшина втрачає деякі свої інгредієнти в процесі приготування. Ось чому люди, орієнтовані на здоров’я, часто покладаються на порошок шипшини, який можна помішувати в мюслі, йогурт, смузі чи кашу, наприклад, щоб відчути ще більший позитивний вплив на здоров’я.
Де купити чай з шипшини і як він виготовляється?
Чай з шипшини настільки популярний у всьому світі, що ви можете знайти його у кожному супермаркеті чи магазині здорової їжі. Практична альтернатива: збирайте плоди шипшини самостійно. Потім їх потрібно помити і розрізати навпіл. Ви повинні видалити волоски та насіння, а потім висушити плоди. На чашку чаю достатньо однієї або двох вичавлених чайних ложок з висушеними і подрібненими шипшинами. Ви обливаєте це гарячою водою і даєте чайному настою просочитися приблизно десять хвилин. Щоб отримати ще більше ідей щодо свого здоров’я, відвідайте наші лекції на теми здоров’я.
контактні дані
Товариство AIB-KUR
для курорту та туризму
Bad Aibling mbH & Co. KG
Вільгельм-Лейбл-Плац 3
83043 Бад-Айблінг, Німеччина