Старомодний суп з цибулі-порею та сиру, рецепт Dukan PL від ValerieVVV - Рецепти та форум

Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !

Складіть цей рецепт Дюкана

• 1 невеликий цибуля-порей
• 1/2 цибулини
• 20г копчених сірників знежиреної шинки
• 1 ст. Ложка 0% сиру
• Перець
• 1/4 куба знежиреного курячого бульйону

У каструлі підрум’яніть цибулю, нарізану тонкими соломками, а шинку сірниками.

Додайте цибулю-порей, нарізаний скибочками, білий і зелений. Закрийте овочі водою.

Додайте чверть бульйонного кубика і приправте невеликою кількістю перцю (солити не потрібно, досить бульйону).

Доведіть до кипіння, потім зменште вогонь і варіть, накривши кришкою, у маленькому бульйоні 20 хвилин.

Дайте трохи охолонути і додайте в суп 1 ст. Л. Сиру.

На 1 тарілку.

Не забувайте, що цибуля-порей - це допоміжна їжа для дієти.

Раджу їсти цей суп із шматочками (не змішуючи), що матиме більш ситний ефект, ніж якщо б він був рідким.

Особисто мені також подобається при кімнатній температурі, помітно, коли спекотно !

Копчені сірники надають йому додаткового приємного смаку, що нагадує старих копчених беконів.

Суп: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії

Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана

Класичний метод Дюкана

Харчові сходи Дюкана

Зверніть увагу на рецепт

Рецепт Дюкана
створив ValerieVVV

Вам подобається його рецепт ?
Відвідайте його сайт.

Дозволено поетапно:

Рецепт Дюкана запропоновано 20.06.2014

cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.

Деякі ідеї рецептів Дюкана "Блюдо"

Ange88 - - 28.06.2014 а 10:14

ми можемо підготувати великий горщик протягом декількох днів, будь ласка. і просто розігріти його ?

Zaloo - - 29.06.2014 о 21:30

Так, ви можете, але ви щоразу додаватимете у свою миску 0% сиру

Зробіть пошук на Proteinaute.com

Топ 10 творців рецептів

	995 рецептів fanie37
	584 рецепти від кішка23
	530 рецептів від ктя
	514 рецептів від бабуся25
	473 рецепта від гострий
	381 рецепт від паелья30
	271 рецепт від супертата
	182 рецепта від ВалеріяVVV
	175 рецептів від Бубулолайт
	166 рецептів від nathalie55

Найпопулярніші рецепти

	Галетт Дюкан
	Свіжа паста, як справжня
	Сендвіч-хліб Дюкан
	Креп Дюкан
	Кекси Дюкана
	Чудовий бріош ​​(без звуків, без терпіння, без протіфара)
	Пюре з моркви та кмину
	Чарівний чайний торт
	Йогуртовий торт
	Багет Дюкана (майже) як у пекарні

За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.

Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.

Попередження про стан здоров’я

Цей сайт не призначений для медичного сайту.

Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.

Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».

---