Ставтеся до застуди серйозно - Pinimenthol® випробовується вже 70 років
У будь-якому випадку сприймайте застуду серйозно
Кілька разів на рік ми «підхоплюємо» настирливу застуду, відому також як грипоподібна інфекція або нежить. Ми всі знаємо типові симптоми - ніс нежить, горло дряпається, болить голова, і ми відчуваємо себе повністю виснаженими. «Застуда» - це, як правило, вірусна інфекція. Більшість цих інфекцій припадає на сезон у холодні сезони, такі як осінь та зима.
Як визначити різницю між звичайною застудою та грипом?
Коли ми підхопили таку інфекцію, ми часто говоримо про «грип» занадто швидко. На відміну від застуди, грип викликається вірусами грипу і пов’язаний із набагато важчими симптомами, такими як сильний головний біль та болі в тілі або висока температура. Ці скарги раптово ставлять нас на коліна. Отже, справжній грип значно важчий за своїм перебігом та тривалістю, і тому в будь-якому випадку вимагає медичного лікування. З іншого боку, ви зазвичай можете самостійно застудитися під контролем протягом восьми-десяти днів. Інфекція може тривати так довго. Межу між різними інфекціями непростим людям зазвичай важко інтерпретувати.
Як ви насправді заражаєтесь?
Застуда передається через так звані "краплинні інфекції" - i. H. через невеликі віруссодержащіе крапельки в повітрі, які виділяються під час кашлю чи чхання та вдихання іншими. Віруси передаються через "мазкові інфекції", які довше прилипають до поверхонь і можуть залишатися заразними. Всього існує понад 200 різних типів вірусу застуди. Найкраща профілактика - це щоденна гігієна та здоровий спосіб життя, який природним чином зміцнює нашу імунну систему.
Що мається на увазі під затримкою застуди?
На додаток до болю в горлі, чи є кашель? У носі є тверда в’язка слиз, яка також викликає масивні головні болі? Якщо симптоми не покращуються протягом тижня або навіть погіршуються, слід проконсультуватися з лікарем. Оскільки тоді може бути так, що бактерії скористались можливістю вторгнутися у вашу імунну систему, яка і без того ослаблена вірусами, і спровокували додаткову інфекцію. У медицині це називається "бактеріальна суперинфекція". Такі захворювання часто доводиться лікувати ліками - наприклад Б. з антибіотиками. У будь-якому випадку, проконсультуйтеся з лікарем.
Ось декілька поширених інфекцій, які можуть виникнути внаслідок затяжного застуди. Вам слід звернутися до лікаря за такими ознаками:
Запалення пазух (синусит)
Тут інфекція поширилася з носа через сполучну систему проток в навколоносові пазухи - напр. B. гайморову або лобову пазуху. Характерними симптомами є втома і ниючий біль у голові та носі, який ви особливо відчуваєте, коли нахиляєтесь.
Отит середнього вуха
Наша область вух, носа та горла дуже складна та чутлива. У середньому вусі є кісточки, які відповідають за передачу акустичних сигналів у внутрішнє вухо. Середнє вухо пов’язане із задньою частиною глотки за допомогою так званої вушної труби - Євстахієвої труби. Віруси та бактерії можуть швидко скористатися цим шляхом під час затяжного застуди та викликати там середній отит. Зазвичай їх можна розпізнати за температурою та вираженим болем у вусі. Барабанна перетинка може бути навіть пошкоджена. Особливо страждають немовлята та маленькі діти. Але дорослі також повинні бути пильними і звертатися до лікаря, якщо вони помічають якісь симптоми.
Тонзиліт (тонзиліт)
Наші піднебінні мигдалини сидять між передньою і задньою піднебінною дугою. Оскільки ротова порожнина зливається з горлом, мигдалини особливо сприйнятливі до холодних мікробів. Це може призвести до тонзиліту з ангіною, хрипотою та лихоманкою - можливо, навіть до гнійної бактеріальної інфекції, яку зазвичай доводиться лікувати медикаментозно. Однак загалом наш мигдаль виконує дуже важливу функцію для нашої імунної системи. Ось чому хірургічне видалення приймається лише в тому випадку, якщо вони неодноразово викликають проблеми зі здоров’ям.
Запалення легенів (пневмонія)
Якщо холодні мікроби проникають у легені, вони можуть викликати тут пневмонію. Це ускладнює всмоктування кисню в кров, і тому це особливо помітно при гострій задишці. Особливо у людей зі слабкою імунною системою - i. H. У маленьких дітей, людей похилого віку або хворих пневмонія може становити небезпеку для життя. Своєчасно виявлене захворювання можна добре вилікувати і зазвичай гоїться без тривалих наслідків. Це робить ранню медичну діагностику набагато важливішою.
бронхіт
Наші бронхи розгалужуються над легенями і також часто є мішенню для патогенних мікроорганізмів. Гострий бронхіт зазвичай розвивається в результаті респіраторної інфекції, яка поширюється на нижні дихальні шляхи і вражає чутливу слизову оболонку бронхів. Тут сидять мільйони найкращих війок, які потім вже не можуть транспортувати слиз. Класичним симптомом є кашель, можлива і температура.
Правильно вдихніть
Правильно вдихніть за допомогою інгалятора Pinimenthol®.
Ефірні масла
Сприятливий вплив ефірних масел. Ось як працює Пініментол® .
Як можна вилікувати застуду?
Досвід показав, що тривалість простого застуди становить вісім-десять днів. За цей час ви можете багато зробити самі, щоб відновити свою імунну систему. Найголовніша порада спочатку: вилікуйте інфекцію належним чином і дайте своєму тілу достатній відпочинок! Звичайно, це простіше сказати, ніж зробити. Оскільки перед усіма нами є низка завдань, які потрібно опанувати як в приватному, так і в професійному плані, і часто важко уникнути стресу повсякденного життя. Нерідкі випадки, коли ми беззастережно витримуємо і мучимося протягом дня або навіть працюємо. На жаль, таким чином ми не лише торпедуємо зцілення, але й заражаємо наше довкілля. Будьте послідовними і намагайтеся розірвати це порочне коло, коли це можливо. Слухайте своє тіло. Це допоможе швидше відновити здоров’я та уникнути ризику застуди.
- В ідеалі залишайтеся в ліжку два-три дні і дозволяйте собі відпочивати.
- Пийте багато - бажано води, фруктового соку або несолодкого чаю. Достатнє споживання рідини сприяє позивам до сечовипускання і допомагає організму виводити збудників. Однак утримайтеся від алкоголю.
- Харчуйтесь здоровим, збалансованим та багатим вітамінами. При застуді наше тіло потребує додаткової порції цінних поживних речовин.
- Подихніть. Тож частіше провітрюйте приміщення, щоб зменшилася концентрація збудників в повітрі.
- Якщо ви відчуваєте себе досить сильними, також дозволяється коротка прогулянка на свіжому повітрі або вихід у сад або на балкон. Однак уникайте палючого сонця.
- Уникайте сигаретного диму - особливо активного споживання нікотину. Для курців застуда може бути набагато тривалішою і призвести до багатьох інших ускладнень.
- Уникайте надмірних фізичних навантажень або фізичних вправ, навіть якщо ви повільно відновлюєтесь. Швидше, покладайтеся на помірні фізичні вправи.
- Наберіться терпіння. Побалуйте себе регулярними перервами, як тільки відчуєте, що у вас швидко задихається повсякденними речами, такими як підйом по сходах або робота по дому. Це вірна ознака того, що ви ще не повністю вилікували хворобу.
Чого слід остерігатися при застуді у дітей?
Батьки, зокрема, можуть сказати про це щось інше: потомство приносить додому одну простудну інфекцію за іншою із дитячого садка, дитячого садка та школи. Як тільки один вщухне, слідує наступний. Немовлята та маленькі діти застуджуються до дванадцяти разів на рік. * Як би це не дратувало, турбуватися не потрібно. З народження у людини є природна імунна система, яка, зрозуміло, ще не до кінця розвинена в найменших. Наш захист дуже здатний вчитися. Отже, якщо в перші кілька років життя з’являється новий збудник, організм утворює потужні антитіла, які можуть бути націленими на подібних збудників у майбутньому. Ці антитіла є справжньою диво-зброєю, з якої організм протягом життя створює цілий арсенал. Як наслідок, наша імунна система стає все сильнішою і міцнішою і може відбиватися від дедалі більше «зловмисників». Тому ви повинні розглядати сприйнятливість вашої дитини до інфекції як цілком нормальний процес. Звичайно, ви хочете боротися з застудою якомога природніше. Саме тут Pinimenthol® пропонує ефективні суто рослинні продукти, які допомагають навіть найменшим полегшити симптоми застуди.