Стефанія дуже схвильована, вона ...
Багато списку, Флорі !
Мене не викликали до каталогу, але я все ж зайшов, щоб привітати вас і повідомити:
6 кг мінус, іухуууууу.
Вуаля, вуалу. це новини від мене !
Що ще сказати. Я почав з Ріни, це не спрацювало. Я продовжив з Дуканом, але через 2 місяці моє тіло не очистилося, тому я перейшов на Ysonut express і нарешті досяг цього результату.
Я насправді вважаю, що здорове (збалансоване) харчування та багато видів спорту є секретом
Ралука вітаю! добре, що ти можеш так багато відвідувати тренажерний зал.
Як справи з підготовкою? що ще трохи!
Удачі! навіть якщо це з відхиленнями, важливо, щоб шкала рухалася, навіть якщо ви трохи уповільните і досягнете мети.
Ралука вітаю! добре, що ти можеш так багато відвідувати спортзал.
Як справи з підготовкою? що ще трохи!
Дякую! повинен
хм-м-м, я добре працюю з підготовкою, але як завжди. завжди є чим зайнятися
daaaa.AMR 7 днів, адреналін починає зростати
Флорі, я запізно відповів на дзвінок! Причина затримки: туга, повна відсутність амбіцій і, отже, накопичення кг!
Я бачу новий світ, а також старий світ: Ангі, Моніка Онайг, вітаю всіх, як нових, так і старих.
Хоча у мене було ще близько 3 спроб, сьогодні, 29.09.2011, я знову заявляю про перший день Ріни. Сніданок: кава та персик
обід: телемеа (близько 140 г із салатом із запеченого перцю та чашкою супу
вечеря: знову телема
Ралу, вітаю з результатами, тепер будь дуже обережним з обслуговуванням! За допомогою Ріни або іншої дієти ви отримали результат?
дякую Флорі, це правда, що я почав з Ріною, але через 3 місяці тіло відмовилося розплутувати, тому я закінчив з Дюканом
можливо, я все ще чекав досягнення цілі, але на мене тиснуло весілля, яке чекало мене наприкінці серпня, тож я поспішив. і чесно кажучи, я більш ніж задоволений!
як ви кажете, я перебуваю в періоді технічного обслуговування, сподіваюся, у мене немає відхилень !
Бубуліна удачі! щоб потрапити туди, куди ти задумав бути.
Вітаємо! у вас були амбіції, і результати були в самий раз.
Не можу дочекатися офіційних фотографій - ти була мрією
вітаємо міцно, легкої вагітності та здорової дитини !
Флорі, вітаю з технічним обслуговуванням
Флорі, дякую за хороші думки!
Стефанія дуже схвильована, вона дуже хотіла дитину (дівчинка чи хлопчик, це не мало значення)
Але тепер, коли я сказав їй, що він хлопчик, її перша думка була: "О, мамо, що я зараз роблю, що в нас є кімната маленької дівчинки?"
Цілий день він запитує мене, що робить Філіп (це ім'я вибрано для юніора), він пестить мене або цілує в живіт, а ти їдеш з ним!
Я можу впоратися з кілограмами, я набрав до цього часу близько 8 кг (мені 26 тижнів), скільки ще я покладу, це!
Підтвердьте привітання! легкої вагітності та багато-багато здоров'я! дієта може зачекати - я так сумую за своїм животом, маленький bb. офф.
Ангі не знає, що ви хочете втратити, бо виглядаєте так добре!
якщо ви хочете отримати точні роз'яснення, не соромтеся .
дієта на м’ясному рівні. так, у пості я якось хижак, так що так, мені не дуже важко утримувати
Я придбав темний шоколад для діабетиків (так 0 цукру, і я побачив, що він також писав сухе знежирене молоко), тому що в моєму офісі ви їсте тонни шоколадних цукерок на день. тобто великий шоколад не тримається і дня. а також коробку цукерок. тому я не можу утриматися від шоколаду, але принаймні намагаюся не знищити все двома квадратами.
завтра я роблю свої чіткі смужки з часниковим соусом. і chioftele
іншими словами, у селі говорять, що видно, що воно зникло з мого живота. Я все ще не впевнений у тому, що це буде видно, я хочу і бачу їх меншими в дзеркалі, очевидно
Я загублений серед резюме та листів про наміри, я не можу мобілізувати, навпаки, рідко, але трапляється, я все одно даю ямс у Колі та мій улюблений (білий) шоколад Sport рідше і кілька зайвих кілограмів, приблизно 3 на 3 Понеділок, так. )
Що стосується білкової дієти, я думаю, що це також залежить від того, наскільки чітко її дотримуватись. Я особисто також поклав ямс в шматочок піци в офісі (якщо він все ще замовлений і залишається), в шматочок пончика або млинця вдома (чого мій син більше не хоче) і т.д. Звичайно, я худшаю важче, але навіть коли я відмовився від нього на Різдво та новорічну ніч, у мене не було вражаючих депозитів (тобто рясне харчування + делегування в січні, і я набрав лише 2 кг).
єдина "крута" річ - це те, що після епізоду 120 кг при народженні, у мене залишились кілька простирадл для намету, як пурхаючі шкурки навколо моєї (колись) тонкої талії. тому я думаю, що цього року я не їду на море чи на пляж лише вночі, щоб мене ніщо не бачило
Ось ви прийшли писати в текстах.
----------
бо румун народився поетом
Я піднімаюся сходами за крилами. до 1, це не багато, тікати і n-spe раз на день. це пиво. ps: ця річ також піднімає
тоді, коли він йде, ти кажеш, що я йду: великими кроками і якомога швидше, поки я не відчую, що в мене починають боліти коліна від зусиль. і мені є що гуляти щодня, від гілок до напрямку та повернення, алель!
це робити щодня.
Я хочу швидко зняти свої булочки
Мені мало що сказати, за винятком того, що до релігійного весілля (1 рік тому), також з Дуканом, мені вдалося досягти 58 кг (із 75) за 2 з половиною місяці.
Я був надзвичайно мега збуджений, але, на жаль, коли я відмовився від цієї дієти, з простої причини: харчуватися збалансовано. Я повертаю все 2 рази швидше.
Так що так, переваги, недоліки, метаболізм. все вступає в гру .
oanaig, дівчата тут, я якось знаю свою історію.
Я пробував кілька дієт, поки не придумав ту, яка мені підходить. по-своєму я сильфіда, близькі вагітності змусили мене за досить короткий час покласти багато кг, і після пологів я взагалі не міг схуднути.
Я людина з великою фізичною активністю, до того ж збалансованим харчуванням !
У моєму випадку, перебуваючи у Франції, мені вдалося зв’язатися безпосередньо з інститутом Дюкана, що справді (за окрему плату) мені дуже допомогло. до часу, коли ми більше не розблоковуємо жири. Зрештою, це довга особиста історія.
Я вже писав цю ідею, це багато в чому залежить від матеболізму, програв, взяв все, що зняв, навіть подвійне, але, зізнаюся, про всі ці недоліки мене повідомили і щотижня спостерігав дієтолог! Однак мотивація бути нареченою-сильфою була сильнішою за все, і я пишаюся тим, що досяг своєї мети.
oanaig, дівчата тут, я якось знаю свою історію.
Я пробував кілька дієт, поки не придумав ту, яка мені підходить. по-своєму я сильфіда, близькі вагітності змусили мене за досить короткий час покласти багато кг, і після пологів я взагалі не міг схуднути.
Я людина з великою фізичною активністю, до того ж збалансованим харчуванням !
У моєму випадку, перебуваючи у Франції, мені вдалося зв’язатися безпосередньо з Інститутом Дюкана, що справді (за окрему плату) мені дуже допомогло. до часу, коли ми більше не розблоковуємо жири. Зрештою, це довга особиста історія.
Я вже писав цю ідею, це багато в чому залежить від метаболізму, особисто я взяв все, що зняв, навіть подвійне, але, зізнаюся, мене про всі ці недоліки повідомляли і щотижня спостерігав дієтолог! Однак мотивація бути нареченою-сильфою була сильнішою за все, і я пишаюся тим, що досяг своєї мети.
так, ви їсте кавун і виноград лише тиждень або 10 днів або стільки часу, скільки перебуваєте
нічого іншого, ніякого алкоголю.
щоб побачити, як ти повернешся.
----------