СТЕРОЇДИ проти ПРИРОДНИХ
Використовуйте браузер застарілий. Оновіть свій браузер, щоб покращити роботу.
Залиште свою електронну адресу, щоб отримувати новини та інформацію
До цього питання завжди підходять суб'єктивно з точки зору власника одного з двох "таборів", прагнучи зробити одну сторону вищою або демонізуючи іншу.
Хоча я займаюся цим природним видом спорту 8 років, я маю численні взаємодії з друзями та знайомими серед спортсменів, що дозволило мені за цей час сформувати надзвичайно об'єктивне бачення явища, давши мені їх погляд на цю тему та відкриваючи багато "вікон" у їх особливо суперечливому світі.
У цій статті я спробую представити найбільш об’єктивний підхід до прочитаної вами теми на основі як наукових даних, так і досліджень, а також особистого досвіду.
Почну з детального опису та аналізу одного з найвідоміших та найбільш актуальних досліджень на цю тему
Це дослідження було надзвичайно "атаковано" тими, хто хотів підірвати і мінімізувати, наскільки сильним може бути ефект стероїдів з точки зору здатності збільшувати м'язову масу, але воно також використовувалося як інструмент і головний привід для виправдовує нездатність деяких, а точніше більшості досягти завидної фізичної форми.
ДОСЛІДЖЕННЯ, ЩО ВИКОНАНО 10 ТИЖНІВ
У дослідженні взяли участь 43 чоловіки у віці від 19 до 40 років.
Всі випробовувані мали певний досвід роботи в спортзалі.
Тож ніхто з них не був початківцем.
Звідси цих 43 чоловіків було поділено на 4 різні групи.
ГРУПА А
Група А складалася з чоловіків, які НЕ займалися фізичними вправами і взагалі не вживали стероїдів.
Всі вони були природними, сидячими людьми.
ГРУПА В
Група В складалася з чоловіків, які отримували 600 мг енантатового тестостерону щотижня.
Ці чоловіки НЕ робили ніяких вправ.
ГРУПА С
Група C складалася з чоловіків, які не отримували ін’єкцій НІ або стероїдних таблеток, але які виконували певні вправи та тренування з бодібілдингу.
Вони були практично природними спортсменами.
ГРУПА D
Група D складалася з чоловіків, яким щотижня вводили 600 мг тестостерону енантату, протягом цього часу вони виконували вправи та тренування, характерні для бодібілдингу.
Вони в основному були стероїдними спортсменами.
ГРУПА А (ПРИРОДНІ СЕДЕНТАЦІЇ)
У м’язовій масі змін не спостерігалося.
ГРУПА B (стероїди на стероїдах)
Він набирав в середньому 3,1 кг м’язової маси.
ГРУПА С (ПРИРОДНІ СПОРТМЕНІ)
Він набирав в середньому 1,8 кг м’язової маси.
ГРУПА D (СПОРТ НА СТЕРОЇДАХ)
Він набирав в середньому 5,9 кг м’язової маси.
ВИСНОВОК І ПОЯСНЕННЯ
Однак не варто вказувати на результат, однак, ті, хто вживав стероїди та тренувався, додали в 3,2 рази більше м’язової маси, ніж ті, хто тренувався природним шляхом.
Дослідження, безумовно, найкраще у своєму роді, кількість доданої м’язової маси визначали за допомогою МРТ та зважування зануренням у воду, тож із надзвичайно високою точністю.
Всі мали стандартизовані дієти, з однаковим відсутністю. макроелементів з урахуванням ваги кожного та фіксованою дозою 100% ОДВ вітамінів.
Навіть тренування проводились з однаковою інтенсивністю залежно від початкової сили.
Було відзначено надзвичайно багато відмінностей - від сили до побічних ефектів, результатів тестів тощо. Дослідження дуже всебічне і заслуговує на пильний аналіз тих, хто любить пристрасть, для чого я залишу посилання в кінці статті.
Висновок мій власний і життєво важливий для тих, хто вважає, що прийом стероїдів і сидіння на дивані можуть виглядати як спортсмени, хоча сидячі люди, які приймали стероїди, збільшили м’язову масу, є дуже обмеженою реакцією, і її досягають негайно до стелі шляхом адаптації організму до нового гормонального рівня, ймовірно, ці 3,1 кг м’язової маси представляють апогей і кінець лікувального ефекту.
Тепер, маючи це дослідження як об’єктивну наукову довідку, я представлю справжні відмінності між двома світами.
Я хочу зазначити, що у випадку з користувачами стероїдів я буду говорити переважно про спортсменів, що працюють на виставі, а не про "культуристів вихідних", які не досягають 50 років або досягають імпотенції щонайбільше 30.
На закінчення я хочу підкреслити, що помилково існують ці 2 табори, ми всі на одній стороні барикади, і ми повинні це знати.
Багато підривають роботу тих, хто виступає, кидаючи брудом людей, які поставили Румунію на карту і пропонують абсолютно все для цього виду спорту, що дає дуже мало речей.
Так само над роботою, навичками та знаннями багатьох природних спортсменів висміюють, бо вони не схожі на стероїди.
Як загальний висновок я хочу пояснити, що стероїди повинні бути суворо присутніми в житті тих, хто хоче займатися цим спортивним виступом., ЄДИНА РЕАЛЬНА ПЕРЕВАГА, ЩО ВИДИХАЄ ФІЗИЧНІ БАР'ЄРИ НАД ЗВИЧАЙНИМИ МОЖЛИВОСТЯМИ.
Ідеальна дієта, разом з добре розробленим тренуванням та якісними добавками, які використовуються інтелектуально, приведуть вас через кілька років у неймовірній формі, досягнувши вашого максимального генетичного потенціалу, і тоді ви зможете подумати про варіант продуктивності.
Врешті-решт обидва «світи» мають неймовірно красиві елементи та індивідуальні жертви.
Я ж казав тобі, що я природний, правда?:)))
За Авреліаном Т. КороюКОД ЗНИЖКИ 20%: ATC-VTB