Стіл диверсифікації кормів для немовлят
У перші 1000 днів дитина потребує збалансованого харчування, багатого калоріями, вітамінами та мінералами, необхідними для швидкого розвитку качки до цього віку.
Ця таблиця для урізноманітнення дитячого харчування є показовою.
Диверсифікація - це сенсорна пригода, в якій дитина відкриває нові смаки та текстури. Перехід від грудного вигодовування до різноманітного раціону харчування відбувається поступово, безпечним та здоровим способом для дитини. Спочатку рекомендуються вершкові пюре, потім у віці 7-8 місяців можна вводити грубу випічку, і між 9-10 місяцями дитині пропонуватиметься захоплювати шматочки їжі самостійно. Через 1 рік можна залишити вживати одну чайну ложку.
Ця таблиця диверсифікації дитячого харчування є показовою.
Фрукти, овочі, злаки та тваринні білки однаково важливі для диверсифікації немовляти - сир, птиця/яловичина, яйце, йогурт, печінка та риба.
Фрукти та овочі забезпечують клітковину, залізо, кальцій, калій, бета-каротин, амінокислоти, антиоксиданти та вітаміни - A, B, C, K.
Зернові культури є джерелом: Zn, Se, Cu, Fe, Mg, P, клітковини, антиоксидантів, ac. Фолікул, вітамін Е та вітаміни групи В.
Всі ці елементи необхідні в обмінних та клітинних процесах для гармонійного та здорового росту дитини.
Метою належної довгострокової диверсифікації є виховання ЗДОРОВОГО ДОРОСЛОГО.
З міркувань безпеки за дитиною слід спостерігати під час їжі та пиття.
ВООЗ та доц. Американська педіатрія рекомендує матері, якщо можливо, годувати грудьми свою дитину до 6-місячного віку. Грудне вигодовування можна продовжувати паралельно з диверсифікацією до віку 2 років і більше, залежно від наявності матері та потреб дитини. У перші 6 місяців грудне вигодовування виконує роль імунного захисту та зміцнення харчового статусу. Грудне молоко - повноцінна їжа, яка є найкращим джерелом їжі для більшості немовлят.