4 принципи, які Брюс Лі використовував для зміцнення свого розуму та тіла
Брюс Лі записував кожну його ідею в зошит і намагався застосувати все, що міг подумати. Експерт бойових мистецтв залишив за собою низку цінних порад щодо тіла та розуму.
Брюс Лі став всесвітньо відомим не тільки завдяки акторській майстерності та прийомам єдиноборств, але й завдяки репутації великого філософа. Його бачення життя надихає сотні тисяч людей у всьому світі навіть сьогодні. Майстер бойових мистецтв завжди мав із собою блокнот, куди він записував найважливіші думки, які виникали вдень. Нещодавно всі ці письмові ідеї були відновлені та опубліковані в Інтернеті. Веб-сайт Bright Side опублікував ці ідеї, пов’язані з благополуччям тіла та розуму.
Ідеї про волю та емоції
Брюс Лі визначив, що сила волі - це верховний суд над усіма іншими сферами розуму. "Я буду практикувати це щодня, коли мені потрібно діяти з певною метою, і я сформую звички, щоб раз на день застосовувати силу волі", - написав Брюс Лі. "Я усвідомлюю, що мої емоції є як позитивними, так і негативними, тому я формуватиму щоденні звички, щоб заохочувати розвиток позитивних емоцій, щоб допомогти мені перетворити негативні на корисну форму дій", - написав він.
Ідеї про розум, уяву та пам’ять
Лі хотів виконати свої бажання з будь-якою метою, навіть використовуючи свою уяву. "Я визнаю, що мої позитивні та негативні емоції можуть бути небезпечними, якщо вони не будуть спрямовані на бажаний результат. Я буду підкорятися всім своїм бажанням, всім цілям і завданням будь-якого розумового факультету і буду керуватися ними в їх реалізації ", - написав він. "Я усвідомлюю, що мені потрібні плани та ідеї для здійснення бажань, тому буду розвивати свою уяву, щодня використовуючи її для формування своїх планів. Творча інтуїція відкриває джерела в людині, активізує внутрішнє світло і є вільною і необмеженою ", - сказав Брюс Лі. "Визнаючи цінність настороженого розуму, настороженої пам'яті, я заохочуватиму власну пам'ять стати настороженою і давати їй вражаючі думки, які я пам'ятаю або пов'язані з темами, які я часто пам'ятаю", - підсумував він.
Про підсвідомість та свідомість
Брюс Лі завжди бачив загальну картину у всьому, що робив, і давав поради, як краще досягти своєї мети. "Визнаючи вплив своєї підсвідомості на волю, я подбаю про те, щоб представити чітку і чітку картину моєї головної мети в житті та всіх другорядних цілей, які служать моїй головній меті. Я буду постійно тримати цей образ перед підсвідомістю через щоденне повторення ", - написав він у своєму блокноті.
"Визнаючи, що мої емоції часто блукають від занадто великого ентузіазму і що здатність мого розуму часто позбавлена тепла відчуття того, що мені потрібно дозволити собі поєднувати любов і милість у своїх судженнях, я підтримую свою совість, щоб ведіть мене між правильним і неправильним, але я не буду відміняти вирок, який він мені видасть, незалежно від наслідків ", - написав він.
Розуміння життя
Щодо життя, Брюс Лі давав ті самі поради щодо концентрації та мети. "Ви ніколи не отримаєте від життя більше, ніж очікуєте. Зосередьте свої думки на тому, що ви хочете робити, а також на тому, що ви не хочете робити. Спокійно спостерігайте за тим, що відбувається навколо вас. Ніхто не може тобі нашкодити, якщо ти не дозволиш. Усередині вас, на психологічному рівні, не будьте ніким ", - також порадив він.