Стимуляція імунітету і підготовка організму до холодної пори року
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Особливо в холодну і вологу пору року, при незбалансованому харчуванні або інтенсивних фізичних навантаженнях обов’язковим є стимулювання імунітету організму, щоб забезпечити належний захист від агресії зовнішніх факторів.
Вітаміни - це необхідні органічні сполуки, необхідні для нормальних функцій організму, таких як ріст, метаболізм, синтез ферментів і гормонів тощо.
Назва вітаміни походить від "життєво важливих амінів" (необхідних для життєво важливих процесів). Організм людини не може самостійно синтезувати вітаміни, оскільки їх отримують з їжею (продукти рослинного та тваринного походження) та з комерційних вітамінних добавок.
Вітаміни не забезпечують енергією (калоріями) безпосередньо, але потрібні для перетворення їжі в енергію. Існує 13 вітамінів, усі однаково важливі для людського організму.
Вітамін С є потужним антиоксидантом, водорозчинним вітаміном. Отже, він має великий дефект - не в змозі накопичуватися в тілі, яке не в змозі зробити резерви. Якщо в будь-який час ми споживаємо передозування свіжих продуктів або активно приймаємо добавки, це не буде приводом для наступного періоду.
Те, що було на додаток до необхідного, незабаром буде усунене з сечею, залишаючи організм "зголоднілим" до свого улюбленого антиоксиданту. Ми можемо легко стати дефіцитними, і наслідки спостерігаються навіть через місяць, коли ми не вживали їжу, яка є джерелом вітаміну С.
Чи знали ви, що найбагатшим джерелом вітаміну С є фрукти ацероли (тропічна вишня)? Вітамін С міститься також у цитрусових, болгарському перці, полуниці, темно-зелених листових овочах, брокколі, картоплі, ріпі та помідорах. Рекомендована добова доза цього вітаміну становить від 75 до 125 мг для дорослих, а максимальна доза - 2000 мг/день. Зазвичай він міститься в продуктах у вигляді ласкорбінової кислоти або дегідроаскорбінової кислоти.
Оскільки людський організм не може зберігати вітамін С, Вітамін С 500 таблетки пролонгованого вивільнення від Eurovita, дозволяє поступово розчиняти, у невеликих кількостях, протягом декількох годин, забезпечуючи його найбільш ефективне використання.
Вітамін С 500 Таблетки з пролонгованим вивільненням поєднують імуностимулюючі властивості високих доз вітаміну С з мікроелементами цинком, селеном та вітамінами D3 та екстрактом плодів журавлини для підтримки природної стійкості організму.
- Вітамін С допомагає підтримувати нормальну роботу імунної системи та захищає клітини від окисного стресу завдяки так званим "вільним радикалам".
- Мікроелементи селен та цинк підтримують нормальну роботу імунної системи та сприяють захисту клітин від окисного стресу.
- Вітамін D3 сприяє нормальній роботі імунної системи. Протягом холодної пори року його вказують доповнювати, оскільки організм виробляє його в недостатній кількості.