Стимулюйте метаболізм лише за допомогою певних трав Форум

Обговорювати стимулювати обмін речовин лише за допомогою певних спецій? в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Знову і знову я читав, що чилі, кориця та імбир мають бути справжніми жировиками, які повинні розтопити кілограми. Наскільки я знаю, вони також говорять

Slimming.com
Форум
Втрата ваги - методи
Загальна інформація про харчування та дієту
Стимулюйте метаболізм лише певними травами?

Стимулюйте метаболізм лише певними травами?

Знову і знову я читав, що чилі, кориця та імбир мають бути справжніми жировиками, які повинні розтопити кілограми. Наскільки мені відомо, кайенський перець, як кажуть, має ефект, який повинен допомогти вам схуднути. Але скільки насправді впливають ці спеції на нашу втрату ваги?

Чи можете ви насправді збільшити спалювання жиру за допомогою відібраних трав, чи ефекти настільки мінімальні, що насправді не дають результатів?

Забудь про це. Це моя думка. Навіть якщо ви правильно потієте від перцю, ви майже не спалюєте більше калорій. І навіть якщо кажуть, що існують дослідження, які доводять ефективність, це здебільшого не має значення. Якщо ви подивитесь на дослідження, то побачите, що насправді може бути так, що завдяки горам перцю ви споживаєте на 50 ккал більше.

Використовуйте спеції та трави, щоб заощадити на жирі чи інших висококалорійних продуктах, тоді прянощі справжні вбивці жиру.

Я приєднуюсь до Атраеля. Перш за все, я вважаю абсолютно непродуктивним, якщо ви надмірно спеційте їжу через це, і ви більше її не смакуєте (через кілька смішних калорій).

Тож вони твердо налаштовані бути здоровими, і вони точно не завдадуть шкоди. Тож я вірю, що вони є хорошою підтримкою дієти, але вони, звичайно, не приносять втрати ваги самі по собі.

Приєднуйтесь до Резі та Атраеля. Але це все одно здорово, так? Забудьте про такі міркування! Ви не захочете додавати в організм спеції в достатній кількості, щоб вони викликали будь-який ефект в організмі
Звичайно, у свіжих стручках чилі в них також багато вітаміну С тощо, тому, безумовно, здоровий. Свіжий імбир безумовно здоровий, саме завдяки мікроелементам. Спеції у вигляді порошку або сушені, в ньому, звичайно, не так багато, скоріше, подають смак, якщо в ньому все-таки є, але також можуть вмістити грибки та цвіль. Різкість сама по собі не матиме нічого спільного, для розуміння цього достатньо здорового глузду

І вони також не "підтримують" дидет, оскільки ефект дорівнює нулю.

Цитата: "Навряд чи хтось із нас знає, що в їх шафі зі спеціями перебуває так багато високотоксичних речовин. Багато відомих трав або навіть повсякденних спецій здатні викликати серйозні захворювання - навіть якщо лише в тих випадках, коли використовується значно більша кількість, ніж у наші звичайні страви ".

Pro7/Sat1 - чудове джерело, вони відомі серйозною журналістикою, проте я не міг знайти жодного джерела. Соромно щось публікувати і теж сумно

Змінено Hopfenpapst (16.09.2017 о 14:57)

А про які спеції ви говорите? Це звучить зовсім не добре, звичайно, я не хочу шкодити своєму здоров’ю смаком.

Чи є інші приправи, крім пов’язаних?

Гопфенпапст лише цитував у світі статтю, яка, на мої очі, була поганою, щоб висловити свою думку щодо неї.

Не хвилюйтеся і з цього приводу. Поки ви споживаєте речі в "нормальних" кількостях, на мій погляд, вам не потрібно турбуватися про своє здоров'я. Я не знаю жодної їжі, яка не могла б бути шкідливою в тій чи іншій мірі, або були повідомлення, що вона була заражена.

А кориця та мускатний горіх - чудові спеції, і їх не використовують у великих кількостях.

Щодо спецій моя гірчиця (ха-ха):
Вгадайте, що це стимулює метаболізм, пов’язане з тим, що деякі люди сильно потіють, готуючи гостру їжу. Наприклад, це стосується мене і мого батька. Я люблю їсти гостре - але справді гостре, бо його можна отримати від хорошого індіанця чи чогось іншого, де їжа позначена додатково (гарячою!) З великою кількістю знаків оклику, я можу їсти лише вдома, бо тоді я пітнію як піт . XD

Можливо, ви худнете разом з цим. Втрати води через рясне потовиділення, безумовно, властиві тому, хто реагує надзвичайно. Але це довгий шлях від спалювання жиру або навіть активізації обміну речовин, тому я повністю з своїми заставами. Краще займатися великим спортом, ви більше цим згораєте. Навіть якщо це не такий смак.

Гопфенпапст лише цитував у світі статтю, яка також була поганою на мої очі, щоб висловити свою думку щодо неї.

Не хвилюйтеся і з цього приводу. Поки ви споживаєте речі в "звичайних" кількостях, на мій погляд, вам не доведеться турбуватися про своє здоров'я. Я не знаю жодної їжі, яка не могла б бути шкідливою в тій чи іншій мірі, або були повідомлення, що вона була заражена.

А кориця та мускатний горіх - чудові спеції, і їх не використовують у великих кількостях.

Зараз я позначив це як цитату

Щодо спецій моя гірчиця (ха-ха):
Вгадайте, що це, що сприяє метаболізму, походить від того, що деякі люди сильно потіють, вживаючи гостру їжу. Наприклад, це стосується мене і мого батька. Я люблю їсти гостре - але справді гостре, бо його можна отримати від хорошого індіанця чи чогось іншого, де їжа позначена додатково (гарячою!) З великою кількістю знаків оклику, я можу їсти лише вдома, бо тоді я пітнію як піт . XD

Так, ви пітнієте після їжі гострої їжі, але як довго? Скільки калорій ви можете спалити, наскільки стимулюється ваш метаболізм? На мою думку, це явище, яке триває, може, 10 хвилин, і воно не матиме жодного відповідного впливу на спалювання жиру - я просто не можу собі це уявити.