Стимулююча поточна терапія для м’язів нервів

Пацієнт, який отримує електростимуляційну терапію голеностопа *

Навіть у дитинстві вас попереджають про небезпеку ураження електричним струмом, оскільки наслідки ураження електричним струмом у більшості випадків смертельні. Однак стимуляція імпульсами слабкого струму від постійного струму або змінного струму низької частоти, безумовно, є великим активом у галузі безлікарської терапії болю. Так звана стимуляційна струмотерапія використовує високу провідність людського організму, проводячи електрику через тіло через електроди, які прилипають до шкіри, щоб викликати цілеспрямоване скорочення м’язів. Електричні удари від тремтячих сомів та вугрів вже використовувались у давнину для лікування болю, тримаючи їх близько до уражених частин тіла. Поточна стимуляційна поточна терапія застосовується лише протягом декількох десятиліть.

Експерт-фізіотерапевт Єнс Вебер інформує тут зі своєї точки зору сфери застосування та можливі і, перш за все, розумні області застосування струму стимуляції.

Які типи електростимуляційної терапії існують?

Зазвичай розрізняють терапію стимуляційною струмом Черезшкірний Електрична стимуляція нервів (TENS) та Електрична стимуляція м’язів (EMS). Обидва методи прості у використанні і прості у використанні в домашніх умовах. Стимулюючий пристрій підключений до тіла за допомогою електродів. Тип імпульсу та інтенсивність струму повинні бути точно встановлені заздалегідь.

Метод TENS Перш за все, це стимулює кровообіг і полегшує біль. Сила та тривалість лікування індивідуально коригуються відповідно до інтенсивності скарг. Використовується слабкий змінний струм з низькою частотою від 10 до 100 Гц. Електроди розташовуються близько до болючих ділянок, і пацієнт не відчуває болю під час лікування, можна помітити лише легке поколювання. Ці ненормальні відчуття створюють контрстимул болю, який прямо блокує передачу больових імпульсів. Одночасно стимулюється вироблення ендорфінів, завдяки чому зацікавлена людина отримує вищу толерантність до болю. Цей знеболюючий ефект зазвичай триває кілька годин і може стати справжнім лікуванням для страждаючих від болю.

В Метод EMS наприклад, можна тренувати окремі м’язи, ослаблені поганою поставою або травмами. Зараз багато фітнес-студії також пропонують тренування на основі EMS, але цей метод не підходить для простого схуднення без подальших тренувань, оскільки тренуються лише окремі м’язи, а тому споживання енергії занадто низьке, щоб схуднути. Навпаки, рекомендується електрична стимуляція м’язів, яка супроводжує фактичні силові тренування. Його також можна використовувати при віковому нетриманні сечі або після вагітності для зміцнення м’язів тазового дна.

Ймовірно, найвідомішим видом лікування за допомогою струму стимуляції є Кардіостимулятор. Тут серцевий м’яз стимулюється цілеспрямованими постійними стрибками струму, і таким чином діяльність серця стабілізується. Тому пацієнти виключаються із стимуляційної терапії за допомогою TENS або EMS, оскільки за певних обставин можуть виникати небезпечні взаємодії.

Сфери застосування електростимуляційної терапії

Одним із позитивних ефектів електростимуляційної терапії є поліпшення метаболізму. Також можна лікувати запалення та порушення кровообігу, а також запобігати спазмам. Взагалі, електростимуляційна терапія може допомогти повернути тіло в рівновагу, знімаючи напругу і руйнуючи завали. За допомогою зондів та електродів також звертаються до груп м’язів, які навряд чи можна навчити за інших обставин.

Сфери застосування: Що говорить фізіотерапевт?

Основні галузі застосування електростимуляційної терапії можна розділити на три основні предметні області:

Коли Терапія при травмах: Дуже підходить, але ми не рекомендуємо ніяких самотестів чи процедур, лише лікування у професійного фізіотерапевта.
Коли Тренування для нарощування м’язів: У фізіотерапії тут рекомендується застосовувати електростимуляційну терапію лише на ранній фазі нарощування м’язів і лише при частковому стресі. Тут також використання повинно здійснюватися фізіотерапевтом.
Коли Підтримка для схуднення: з фізіотерапевтичної точки зору ця область застосування виявляється в основному непридатною. Особливо з цією темою та в цьому контексті продукти часто пропонуються для домашнього використання та особистого користування. Але майже все, що пропонується для дому, навряд чи має якийсь реальний вплив на організм. З причин, пов’язаних зі страхуванням або, якщо це можливо, компенсацією, поточна доза в багатьох домашніх пристроях зберігається настільки низькою, що ви можете щось відчути, але це не завдає шкоди і, отже, може отримати лише дуже обмежену користь.

Коли не слід застосовувати стимуляційну поточну терапію?

На додаток до вже згаданого кардіостимулятора, існують й інші обставини, за яких стимуляційна поточна терапія може проводитися чи не повинна. Наприклад, у разі серйозних інфекційних захворювань, металевих імплантатів, раку, розсіяного склерозу, проблем зі шкірою, серцевих аритмій або пухлин. Слід також уникати терапії, якщо пацієнтка вагітна або існує ризик тромбозу.

Загалом: Стимулююча поточна терапія корисна в тих точках, де медикаментозне лікування не приносить полегшення. Біль пом’якшується, напруга знімається і стимулюються процеси загоєння. Сприяє дренажу та метаболізму. Однак рекомендується, щоб лікування проводив фахівець, оскільки відповідні пристрої є у вільному доступі, але сильно відрізняються за якістю та неодноразово ставляться під сумнів. У багатьох випадках пристрої пропонувались як ремені для використання вдома, з обіцянкою різко зменшити вагу і навіть забезпечити абс. Однак ці пропозиції виявились сумнівними і не повинні сприйматися серйозно, оскільки ці очікування більш ніж нереальні. Ці пристосування ніколи не можуть замінити тренування, а помірні тренування сили та витривалості не тільки зміцнюють м’язи, але й здоров’я та самопочуття.

Наш фахівець з фізіотерапії: Йенс Вебер

Тематична експертна фізіотерапія: Йенс Вебер

Йенс Вебер, Народився в 1959 році і є керівником практики фізіотерапії GmbH у терапевтичному будинку в барвистому саду в Менхенгладбаху. Кар'єра перевела його від навчання в університетській клініці в Дюссельдорфі до фізіотерапії в спеціалізованій ортопедичній практиці та терапевтичного керівництва амбулаторного реабілітаційного центру до власної практики з фізіотерапії в 2003 році.

Окрім спортивної фізіотерапевтичної підтримки в німецькій гандбольній лізі, німецькій лізі хокею на льоду та волейбольній лізі, особливо заслуговують уваги наступні навчальні курси: спортивна фізіотерапія VPT та DosB, нехірургічна ортопедія кінцівок та хребта, MLD, PNF, CMD, лікувальна терапія, викладачі шкіл після ходи, тренери з остеопорозу Ренчо лос Амігос (Лос-Анджелес), спортивний фізіотерапевт (IAS Unsiversity, LA), концепція Бобата, акупунктура TCM DIU, Tuina TCM DIU.