Стіна сауни з солі в Торіньє - Кер Аква, Спорт та оздоровчий басейн

стіна

> Подарункова карта: пропозиція сесій

Наша сауна стане вашою дерев'яною кабінкою, в якій ви будете приймати теплову ванну від 70 ° C до 100 ° C.

Його нагріває піч, в яку кладуть каміння для накопичення тепла. Після того, як камені перегріються, на них заливають ківш води, виробляючи затяжку пари.

Він включатиме a Гімалайська соляна стіна. Його підсвічування цегли вироблятиме природну негативну іонізацію навколишнього повітря, що сприяє ідеальному психофізичному балансу, втіленому в швидкому розслабленні м’язів, інтенсивному заспокоєнні та глибокому розслабленні.

Ця сольова терапія також називаєтьсягалотерапія є природним методом вдихання мінеральних солей і мікроелементів. Він пропонує безліч переваг для дихальної системи та дозволяє зарядити енергією. Сеанс галотерапії мав би такий самий ефект, як вихідні біля моря.

ЕФЕКТИ ЗДОРОВ'Я

  • ВДОСКОНАЛЕННЯ ЦИРКУЛЯЦІЇ КРОВІ ТА ІМУННИХ СИСТЕМ

Під час сеансу сауни ваше тіло має боротися з сильним теплом. Щоб відповісти на це, це збільшує частоту серцевих скорочень і прискорює циркуляцію крові. Це явище дозволяє покращити кровообіг, що є важливим фактором боротьби із серцево-судинними проблемами, пов’язаними із зайвою вагою. Регулярна практика сауни також сприяє підвищенню стійкості метаболізму. Таким чином, сауна доведена ефективною для профілактики та лікування застуди та грипу, подразнення горла, носової кровотечі, серозних та повторюваних вушних інфекцій тощо. Нарешті, завдяки іонізаторам/дифузорам з ефірною олією ви зможете відчути переваги ароматерапії. Трохи аромату евкаліпта, наприклад, допоможе при хворих пазухах і заспокоїть кашель.

  • ЕЛІМІНАЦІЯ ТОКСИН

Втома, що виникає після фізичного навантаження або в кінці активного дня, зумовлена ​​накопиченням токсинів у лімфі та крові. Тепло, яке виробляється під час сеансу сауни, розслаблює м’язи та усуває молочну кислоту. Дійсно, піт містить усі категорії органічних відходів, що утворюються під час фізичних вправ. Через потовиділення ваше тіло усуне ці отрути. Ви проганите втому, яку відчуваєте.

  • ЗНИЖЕННЯ СТРЕСУ І НЕРВОВОГО НАПРУГУ

Своїми діями сеанс сауни приносить справжнє розслаблення. Це ідеальне місце, щоб забути про стрес і нервову напругу, накопичені протягом дня. Регулярний сеанс ввечері дозволить вам краще заснути і провести спокійну ніч. Зменшення болю в м’язах і суглобах. Сеанс сауни, збільшуючи вироблення ендорфіну, зменшує м’язові та суглобові болі в результаті фізичних вправ. Запалення м’язів і набряки помітно заспокоюються від спеки, що полегшує відтік лімфи. Прогрівання м’язових волокон зменшує м’язові спазми. Так само сауна дозволяє зменшити скутість суглобів, полегшуючи тим самим ревматизм та артрит.

  • ЕЛІМІНІКАЦІЯ ДОСКІД

Отруйні речовини, які важко вигнати, знаходяться, зокрема, в легенях і печінці, а також у підшкірній жировій клітковині. Потовиділення - найкращий спосіб усунути скупчення токсичних речовин. Але навіть при інтенсивному занятті спортом виділяються переважно вода і солі, і лише незначною мірою жир несе токсичні речовини. Саме в цій галузі винахід довгохвильової інфрачервоної технології досяг справжнього прориву.

КОРИСНІ ВПЛИВИ САУНИ ДЛЯ СПОРТСМЕНІВ

Сауна дозволяє спортсменам швидко відновлюватися після тренування, тому тренування можна відновити швидше. У разі набору маси ви завжди можете піти в сауну, це не призводить до втрати ваги.

Існує багато корисних ефектів для вашого організму:

  • Ваші пори розширюються,
  • токсини зливаються
  • і поліпшується кровообіг.

Справжньою перевагою сауни для спортсменів є зменшення болю в м’язах після тренування завдяки спеці. Сон дуже важливий для спортсменів, сауна сприяє цьому, це дозволить вам краще спати і, таким чином, продовжувати тренування, перебуваючи у формі.

ДЕЯКІ ПРАВИЛА, ЩО ДОТРИМАЮТЬСЯ

  • Зачекайте 3-6 годин після тренування, щоб зробити сеанс сауни (якщо у вас недостатньо часу, почекайте принаймні 30 хвилин (прийміть душ, поговоріть ...).
  • Перед тим, як зайти в сауну, прийміть душ, остудіть, якщо ви щойно тренувались або гаряче, щоб підготувати своє тіло до спеки.
  • Пристосуйте сеанс сауни до рівня втоми.
  • Обмежте сеанси відновлення двома на тиждень.

Сауна забезпечить вам самопочуття та оптимальне відновлення після тренування.

Протипоказання до сауни

Сауна протипоказана людям, які страждають проблеми з серцем, згіпертонія або відгіпотонія та з порушення кровообігу.

Якщо ви страждаєте від проблеми з нирками, з діабет, зепілепсія або що ти є вагітна, слід також уникати теплових ванн.

Крім того, щоб використовувати це обладнання з повною безпекою, слід дотримуватися інших рекомендацій:

Споживанняалкоголь, з наркотики або від наркотики антигіпертензивні засоби настійно не рекомендується перед сесією.

Також уникайте відвідування сауни у фазі травлення. Перед тим, як їхати туди, краще почекати принаймні 2 години після важкої їжі.

Якщо ви намагаєтеся кинути палити і носите пластирі, зніміть їх. Посилений шкірний кровотік сприяє засвоєнню речовин.

Кращеуникайте гоління в день сесії. Дійсно, шкіра, роздратована голінням, може свербіти.

Якщо сумнів залишається, Очевидно, рекомендується задати питання безпосередньо своєму лікарю. Знаючи вашу історію хвороби та стан вашого здоров’я, він зможе вас проконсультувати.