Стоматологічне здоров’я

Чи залишаться наші зуби здоровими, і чи зможемо ми довгий час сильно кусати, залежить не тільки від зовнішнього догляду за зубами, а й від дієти. Зуби, ясна та щелепні кістки, в яких наші зуби міцно закріплені, потребують вітамінів, мінералів та мікроелементів - тобто догляду за зубами зсередини, щоб вони стали і залишалися стабільними та могли оптимально виконувати свою функцію.

атакують зубну емаль

При правильному догляді за зубами проти карієсу & co.

Правильний догляд за зубами починається з наймолодших. Якщо ви рано звикнете до регулярного і ретельного догляду за зубами, його буде простіше підтримувати навіть дорослій людині. Молочні зуби також є важливими заповнювачами постійних зубів. Наприклад, якщо вони втрачені внаслідок карієсу, страждають і постійні зуби. Тому важливо розпочати належний догляд за зубами рано. Якісна стоматологічна допомога включає:

  • Чистіть зуби зубною щіткою принаймні вранці та ввечері, звертаючи увагу на правильну техніку та своєчасну заміну зубної щітки.
  • Очищення міжзубних проміжків за допомогою зубної нитки або міжзубних щіток
  • Регулярне видалення зубного каменю та іншого нальоту в рамках професійної чистки зубів.

Дієти з високим вмістом цукру та кислоти шкідливі для зубів

На сьогоднішній день кожна дитина знає, що цукор шкідливий для наших зубів і сприяє карієсу. Бактерії, що прилипають до зубів, люблять цукор як їжу, і коли він розщеплюється, вони утворюють кислі продукти метаболізму, які атакують зубну емаль. З настільки розм’якшеною зубною емаллю бактерії карієсу легко переживають це. Ось чому так важливо регулярно видаляти бактеріальні відкладення, ретельно чистячи щіткою, щоб запобігти карієсу та іншим стоматологічним захворюванням. Але не тільки такі відомі винуватці, як сода, шоколад та клейкий ведмідь, атакують зубну емаль і готують шлях до карієсу. Те саме стосується альтернативних підсолоджувачів, таких як мед або кленовий сироп. Вирішальним фактором є вміст цукру. З цієї причини шоколад з високим вмістом какао (70-99%) може бути здоровішим для зубів, ніж мед. Тож якщо ви не можете обійтись без солодощів, вам слід взяти шоколад із високим відсотком і з’їсти його відразу, а через деякий час почистити зуби. Це захищає зуби і запобігає карієсу. Штучні замінники цукру, навпаки, надмірно обтяжують наш організм хімічними речовинами і тому не є альтернативою захисту від карієсу.

На жаль, багато речей, які є частиною здорової дієти, багатої вітамінами, також пошкоджують зуби. Це стосується, наприклад, фруктових соків, яблук, цитрусових та ін., Фруктові кислоти яких атакують зубну емаль. Звичайно, це не причина відмовлятися від фруктів. Слід дотримуватися лише певних правил.

Ось так виглядає здорове харчування зубів

Тільки міцні зуби зі стійкою емаллю витримують повсякденні атаки їжі, бактерій, що викликають карієс та механічні навантаження. Емаль регулярно розм'якшується під час їжі, але вона може знову затвердіти через слину. Для цього зубам терміново потрібні фази регенерації між прийомами їжі. Відповідно, три основні прийоми їжі мають більше сенсу, ніж закуски, які часто рекомендували раніше. Рівень цукру в крові та інсуліну, а часто і ваша фігура також виграють від цього. У здоровій дієті для зубів слід звернути увагу на наступне:

  • Крім того, фрукти та фруктові соки, як правило, їдять з трьома основними прийомами їжі, а не між ними.
  • Як невеликий догляд за зубами між ними: випивайте трохи води після кожного прийому їжі або прополіскуйте їм рот.
  • Щоб зубна емаль, розм’якшена під час їжі, не страждала без потреби від чищення, чистити зуби слід лише через 30 хвилин після їжі.

Вітаміни та мінерали для зубів та ясен

Зуби та ясна потребують регулярного догляду за допомогою зубних щіток, зубної нитки тощо. Щоб зуби та ясна були здоровими, вони також потребують важливих поживних речовин. Багато вітамінів, таких як вітаміни А, D, Е, К, вітамін С та деякі вітаміни групи В, включаючи фолієву кислоту, мінерали (особливо кальцій), важливі для зубів та слизових оболонок. Зуби та ясна потребують цих та інших вітамінів та мінералів у достатній кількості, щоб вони досягли своєї повної сили та стабільності та могли оптимально виконувати свої функції. Найкращими джерелами цих мінералів та вітамінів є свіжі фрукти та овочі та цільні зерна. Крім того, дієтичні добавки можуть підвищити рівень вітамінів та поживних речовин. Вибираючи харчові добавки, як завжди, слід звертати увагу на якість. Уникання шкідливих добавок, таких як барвники та консерванти, максимально природні вітаміни та гіпоалергенний склад є важливими критеріями якості хорошої харчової добавки.

Концепція терапії, що отримала нагороду:
Itis-Protect ® для природного лікування захворювань пародонту

Натуропатична основа лікування пародонту Ітіс-Протектом ® сягає понад 25 років практичного досвіду з хронічно хворими. Часто, мабуть випадково, запалення пародонта спонтанно виліковувалося як частина лікування проблем кишечника, спини або колінного суглоба. З середини 90-х років пацієнти з масивними запаленнями в ротовій порожнині та загрозою втрати зубів звертаються до нашої загальномедичної натуропатичної практики.

Після розробки такої форми терапії, яка точно пристосована до захворювань пародонтозу, у 2011 році було опубліковано дослідження з простою три-чотиримісячною концепцією лікування, яке було проведено на колективі пацієнтів із хронічним агресивним пародонтитом, тобто найважчою формою пародонтозу! Ці пацієнти отримували принаймні чотири стандартних методи лікування антибіотиками тощо, за останні два роки покращення не відбулося.

Лауреат премії CAM 2013 року

За свою роботу над пародонтозом та периімплантитом наш медичний та науковий керівник та лікар-консультант Петер-Хансен Фолькманн отримав заповітну премію CAM 2013 від міністра охорони здоров’я в Дюссельдорфі.

Нагорода присуджується переконливим публікаціям з регуляторної медицини, важливих для практики. У нагородженому дослідженні Фолькманн та його колеги змогли продемонструвати, як навіть так званий терапевтично стійкий хронічний пародонтит можна успішно лікувати чистими ортомолекуляріями через кишечник.

Результати дослідження переконали журі та спонукали нас до подальшого розвитку Itis-Protect ® I-IV як додаткової збалансованої дієти, заснованої на концепції інтегративної цілісної терапії.