Сторінка 3 для бігу підтюпцем - Форум Softpedia
io_ana_20, 20 липня 2005 р., 14:05, сказав:
underdesire, 21 жовтня 2006 р., 20:36, сказав:
Я почав бігати сьогодні ввечері, і я люблю помирати.
Я біг близько години, поки подруга не набридла і не відправила мене додому. На початку я керував 3 дівчатами, після цього залишився 2.
Якщо говорити про дихання, то я вже давно знаю, що маю цю проблему, але не знаю як, зараз все було нормально. Дівчата-медики можуть підскочити з порадами. У мене склалося враження, що частина легенів пов’язана з нестачею кальцію. Я зробив аналіз об’єму легенів, і все було нормально. У всякому разі, зараз здається, що все йде добре. Відмінне дихання.
Я сподіваюся залишитися і робити це щовечора. Я призначений на завтра о 8. Можливо, я утримаю дівчат 1-2 години, якщо обдурю їх. Зараз я не горю, щоб схуднути, тому що мені не хочеться втрачати вагу, але мені просто хочеться втекти. Раптом.
Є також комічні фази. Окрім того, що хлопці не можуть утриматися від коментарів, коли ви передаєте їх, вони також хочуть утекти з вами, мене також переслідував пес. Один із них зупинився біля машини, щоб запитати нас, чи може він побігти з нами, після чого він сказав нам, що все одно добре виглядає і не бігає.
Що стосується ДЕ, це просто. Зараз я біжу на березі Бахлую, бо сиджу біля річки. Але кілька років тому, коли ми жили в іншому населеному пункті, ми бігали на шкільному подвір’ї. Тож це найбільш доступне рішення для будь-кого. У кожного є школа навколо.
Тільки зараз я бачу, що останнє повідомлення від 2007 року!
Відредаговано blueunicorn, 14 червня 2008 - 21:19.
Відредаговано Versus76, 13 липня 2008 - 23:53.
Мій перший допис на softpedia, хоча я точно дивився його давно. повертаючись.
"Біг підтюпцем" - це термін, якого я уникаю, я думаю, це приносить занадто багато активності, що практикується людьми похилого віку в США, які роблять невеликий рух, щоб вписати живіт у штани. Можливо, трохи грубо, але я вважаю за краще називати це "бігом" або як-небудь інакше, в думці, що ви постійно намагаєтеся поліпшити свою ефективність і не застрягти в рутині.
В основному бойові мистецтва протягом багатьох років, але кілька факторів сприяли тому, щоб я добре бігав, у цьому випадку рельєф району та міста (Яссі, Сарарі) та той факт, що ми досить пізно виїхали з дому до школи і мали ВЕЛИКИЙ пагорб для бігу до Я доїжджаю до головної вулиці.
До останнього іспиту та останнього змагання «Вовінам» (які були в травні) я тренувався близько півтора місяця, бігаючи на Сарарі (близько 4 кілометрів на всьому шляху) із заплічником позаду, після тренувань у спортзалі, з собаками бігаючи за мною кожен другий раз. Коротше кажучи, це застало мене зненацька (як я і підозрював); підвищена витривалість, самопочуття, навіть якщо тренування в спортзалі були менш інтенсивними тощо.
Зараз, коли літо, тренування в тренажерному залі припинені, тому я біжу, щоб підтримувати фізичну форму (з одного боку) і з думкою, що одного дня я візьму участь у марафоні. Маршрут, як правило, Сарарі - Копу - Центру - Сарарі, і поки що коливається від 4 до 6 кілометрів (десь менше 50 хвилин я розрахував).
Коли? Якщо я один, ні в якому разі не вдень, я уникаю чогось більшого, ніж кажана. Зазвичай я бігаю ввечері після 22:30, але я провів кілька гонок пізно ввечері, наприклад, між 2 і 3 (AM) або між 3 і 4. Після настання темряви найкраще; кількість машин зменшується, як і фауна (крім суботи, коли є весілля); якщо дощить ще краще, повітря чистіше. Проблема все ще пов’язана з собаками, але я начебто знаю райони, де я живу, і у мене є кілька прийомів, щоб незручно врятуватися.
Погана частина бігу вранці полягає в тому, що ти дрімаєш, що не дає працювати, але, на щастя, це літо, і я можу собі це дозволити.
Я як би підписуюсь на те, що згадав мій попередник. Яссі - переважно селяни, які не звикли бачити людей, які бігають по вулиці, не кажучи вже про дівчат. Таке ставлення нерозвинених (але особливо неосвічених мавп) мене трохи хворий. Біг в Яссі може швидко перетворитися на виродкове шоу (я не можу знайти правильний термін на румунській мові), в якому ви здогадуєтесь, хто "дивний", і здогадуєтесь, хто такі глядачі. Якщо серйозно, ви бігаєте повз людей, і є люди, які роблять очі такими великими, як цибуля, оскільки вони не уявляють, що це за біг, і їм це здається дуже дивним.
Очевидно, було б чудово мати спеціальне місце для бігу, але, як ми в Молдові.
Я також міг взяти машину і пробігти вушну раковину, але 1) я руйную ноги, якщо пробігаю через нерозвинені місця або ті, які навіть не заасфальтовані, і 2) я не можу дозволити собі витрачати гроші на бензин в умовах, коли немає хорошої пари взуття В мене нема.
[Редагувати] Ви знаєте, як це, для гри у футбол все одно потрібно принаймні 10 людей, і ви не можете реально займатися цим три рази на тиждень. Натомість під час бігу вам знадобляться лише тіло, пара взуття та якісні умови. В цих умовах можна легко заохотити масовий спорт, не потрібно будувати 10 футбольних полів. Але, як я знаю керівників міста культури (який гарний жарт), це триватиме. [/ Редагувати]
У цьому річ. Для інших це, мабуть, краще, я їду звідси при першій же можливості.
Моя порада - бігати якомога довше, це відмінна діяльність, яка покращить ваше життя, незалежно від вашого віку.
Відредаговано halftildead, 25 липня 2008 - 06:01.