Страх, фобія ожиріння - Форум депресії

Інформація та взаємодопомога щодо депресії.

Страх, фобія перед ожирінням

Повідомлення від Рафаель »Середа, 08 березня 2017, 8:40

У мене фобія: стати ожирінням. Тож я на дієтах.

Вчора я з’їв пачку тортів. 400 калорій. Тож я кинув, що зазвичай не роблю, хоча іноді жував, а потім плюнув коржі в маленький пакетик.

Їжа, яка мене найбільше лякає: торти, спред, майонез.

Як пояснити цей страх ожиріння при ІМТ 16,87 ?

Думаю, це пояснюється:

- страх перед наркотиками, які я приймаю (АД, нейролептики)
- перфекціонізм
- боїться "відпустити"
- страх втратити особистість (одна з характерних рис - худорлявість)
- страх втратити інших, бути кинутим

Страх стати ожирінням

Повідомлення від Аудетта »Субота 11 березня 2017 18:01

чи знаєте ви, що ваш страх ірраціональний ?

Страх стати ожирінням

Повідомлення від Аркантос »Неділя, 12 березня 2017 р., 17:15

Що у вас асоціюється із ожирінням? Що ви вважаєте ожирінням? Це історія цифр? Це історія округлості? Якщо це не через очі інших, чи є у вас подруги і, можливо, хлопець? Нехай люди змушують задуматися про свою фігуру ?
Звичайно, вам не потрібно тут відповідати на всі його запитання, але думка над цим може допомогти вам зрозуміти, чому ви так почуваєтесь, і заспокоїти свої імпульси.
Сміливість, ти знайдеш рішення