Страх робити; Сходження, важка вага - Надмірна вага та ожиріння - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Привіт, я тут новачок.
Мені 1м80 за 85 кг, після схуднення 10 кг я все ще не відчуваю себе добре і навіть більше сьогодні, мені скоро виповниться 17 років, і ось це через кілька днів. Я почну лазити з середньою школою, справжній жах для мене. У мене навіть проблеми зі сном, я так переживаю, я можу когось застрахувати, з іншого боку, ніхто не зможе мене застрахувати, я занадто важкий для цього, і до того ж мене накриє сором, я б хотів поговорити зі своїм вчителем спорту, але він ідіот, самозакоханий і претензійний, який не соромлячись принижувати мене. Я завжди натрапляю на ідіотів.
Єдине, що потрібно зробити: Висушити. Але я зробив це минулого року, і це коштувало мені виключення і 0 в спорті, я був дуже розчарований, бо я досить хороший студент.
Я справді не знаю, що робити і як з цим поводитися, я зводиться до того, щоб носити речі широкі, довгі та чорні. Я роблю все, щоб не йти до дошки, щоб уникнути знущань, що теж дуже часто, особливо у моєму віці, я маю на увазі те, що станеться, коли я стану старшим ?
Я не знаю, чи є деякі дівчата чи навіть деякі хлопці такими ж, як я, але насправді я цього не бажаю.
Дякую, що прочитали мене
Я уважно прочитав вашу тему і повністю вас розумію. Незважаючи на те, що я на 10 років старший за вас, середня школа все одно не так далеко. Браво за втрату 10 кг, це добре.
Я не хочу узагальнювати, але це правда, що у мене часто бували "дурні" викладачі спорту, які дбали лише про хороших у спорті, за винятком останнього курсу, коли я знайшов чудового викладача, дипломата. хто розумів, що ми не завжди можемо добре займатися спортом, або хто сказав нам, що той, хто добре володіє бадмінтоном, може бути поганим у легкій атлетиці, коротше все, що говорить про те, що його спосіб робити повинен враховувати зусилля та участь, а не загальний спортивний рівень.
Коли проблема ескалації і страх знущань і весь стрес, який може спричинити, я вас справді розумію. Отже, втеча не є рішенням, багато хто скаже вам: припустимо, це буде добре, ви не дбаєте про інших. Але я знаю, що в 17 років це здається нездоланним, я заспокоюю вас з віком, нам вдається трохи більше відставати від інших, і тоді ми не залишаємось усім своїм життям з 30 іншими людьми 5 або 6 днів/7.
У вас є лікар загальної практики? Він здається вам добрим чи уважним? Не знаю, чи просто висловившись, викривши йому вашу проблему, він захоче вам допомогти. В іншому випадку не висихайте, а намагайтеся бути переконливим і десь болячим, щоб отримати медичну довідку. Я знаю, що це не добре, але наголошувати на тому, щоб захворіти - це теж не добре, тому це не повинно стати простим рішенням, але я думаю, якщо ви можете трохи допомогти, зробіть це. Скільки триває сходження на циклі? Я сказав, що вдай, що боляче, а не навмисне нашкодиш собі!
Можливо, я не хороший радник, тому що я впізнав себе у вашому віці в тому, що ви сказали, але я також бачу, що ніхто не відповідав і що для вас може бути важливим бути почутим.