Страх схуднення Linecoaching 21062018 - 14 53

Я публікую цю тему тут, тому що тут є страх, з яким я стикаюся в даний момент

а саме ввечері, коли все добре, що я робив усе протягом дня, щоб зв’язатися, що я хочу здорових і легких речей, тобто коли я слухаю своє тіло

є позаду "глухий" страх

але якщо ви їсте так мало. ви схуднете.

для мене страх схуднення завжди був пов’язаний зі страхом спокушання

тому що якось мені завжди казали, що я дуже симпатична, і якщо я худенька, то там.

і в цьому є щось, що мене турбує

наче я хотів змусити інших, а особливо чоловіків, не любити мене за своє тіло, а за свій інтер’єр

насправді це спрацювало, що чоловіки в моєму житті любили мене за інтер’єр і незважаючи на мої кілограми

але сьогодні чому все-таки цей страх схуднути

Я роблю хвилину повної свідомості, щоб допитати його:

ось результат: це дуже інтенсивний страх, в основному вона говорить мені, що боїться, що якщо я більше не маю зайвої ваги, щоб "баластувати" мене, я з’їду з розуму, що я стану німфонімою, що я сам перду, що я вже не я.

ну гаразд. є перешкода.

Я знову зв’яжусь із цим страхом сьогодні ввечері, бо саме ввечері він найсильніший, фактично, як тільки я починаю втрачати трохи жиру.

Коментарі

ну ввечері страх не прийшов

Я їв, не замислюючись, добрі речі, які викликали у мене бажання (я був дуже голодний), легенько зупинився, не замислюючись

і раз я не боявся схуднути.

може цього вечора. ми побачимо

вчора ввечері другий вечір, не боячись схуднути і, отже, без ЕМЕ

майже дивно відчувати себе ситим, навіть не маючи десерту і особливо не бажаючи додавати більше

ми побачимо сьогодні ввечері, чи вона повернеться .

Цікаві ваші повідомлення!

Як довго цей страх мучить вас? Чи співвідноситься це з поточною або минулою втратою ваги?

І навпаки, що станеться, якщо ви залишатиметесь на своїй нинішній вазі?

Я знаю, що це дивне запитання.

Браво за ці 2 дні без ЕМЕ.

Зрозуміло, що коли ми більш-менш свідомо пов’язуємо худорлявість і красу, ми уявляємо, що будемо привабливішими з меншими кілограмами. І це навіть якщо один раз у стосунках наш чоловік каже нам, що вважає нас такими красивими.

Почуття привабливості - це також почуття вразливості, я це іноді відчував.

у будь-якому випадку, оскільки я зіткнувся з цим страхом у повній свідомості, він перестав працювати на мене, і мені стає дивно більше не мати ЕМЕ

цей страх існує з мого дитинства, я думаю, навіть дуже старий

надмірна вага завжди був хорошим способом тримати хлопців подалі від мене, і, можливо, дуже ефективним способом це розібратися.

це не завадило мені привабити двох найсексуальніших хлопців на землі, до речі, але для кожного з них у той час, коли я мав максимальну вагу, тому я можу бути впевнений, що це не для розуму

можливо, для моїх кривих. ха-ха-ха

нарешті, мій чоловік не перестає змушувати мене все одно худнути, і цей тиск щоразу болісно впливає на мене

порівняно із спокушанням та сексуальністю, є щось точно, ви просто повинні побачити божевілля думок, яке виникає, коли я стикаюся з цим страхом

Я думаю, що мій характер мене дуже боїться не знати, як встановлювати обмеження, тому надмірна вага робить це дуже зрозумілим

нарешті. хороша новина полягає в тому, що протистояння цьому страху при повній свідомості дозволяє в будь-якому випадку рухатися вперед і послаблювати замки

izabelle Модератор форуму Тренер хрещених батьків Пн 06/25/2018 - 09:13

Ясно ! Зображення замка багато про що мені говорить.

Що стосується образу себе, я тисну на себе, щоб не розуміти себе. Поточний приклад: я повертаюся на роботу 2 липня після декретної відпустки, яка триває приблизно 6 місяців, я трохи товщі, ніж раніше, і мої колеги це побачать. Але я також знаю, що навіть якщо вони це помітять (що навіть не впевнено), що вони з цим робитимуть? Я компетентний і приємний працівник, ось що важливо! Коли я намагаюся заглибитись у чому ця думка, я бачу, як я намагаюся бути Дивовижною жінкою, незважаючи ні на що.

По-друге, один з моїх братів одружується у вересні, я хочу мати на його весіллі симпатичну фігуру, в будь-якому випадку, щоб була стрункішою, ніж зараз. Але чому ? Щоб вас помітили? Тож для мене схуднення та спокушання все ще дуже пов’язані.

Я приєднуюсь до вас у цій дуже цікавій дискусії.

Зі свого боку, у моєму страху схуднення менше страху перед потенційним спокушанням, ніж форма бунту типу "якщо ви не визнаєте мене круглим, це означає, що ви нічого не розумієте., Тоді я виграв не доставляю тобі задоволення знати мене худу ".

Коли я це пишу, я розумію, що це може здатися по-дитячому, особливо в 50 ++, але у мене був молодший досвід схуднення, і мій погляд змінився через слова на кшталт "ти добре такий!", Ніби втрачена вага, як це не парадоксально, принесло цінність, те, що від мене чекали "того".

Це питання не виникає ні у моєї дружини (дуже розуміючої у всіх відношеннях, враховуючи те, що вона чудова гамбургерка, яка поділила своє життя протягом 30 років!), Ні у моїх дітей, але вже не у найближчої родини.

Зараз мені доводиться працювати над цим питанням, рухатись до форми звільнення щодо батьків та братів і сестер, "коротше рости" ?

так, я це прекрасно розумію .

у мене є також та річ, що я не дозволяв собі бути красивішою за матір. zarbi eh, все-таки це те, що я завжди відчував у порівнянні з тим фактом, що вона сама, хоч і досить симпатична, не дозволяла собі жити і виражати свою жіночність (без макіяжу, погано одягнена, зайва вага)

а для мене, яка була дуже близька з моїм батьком, була красивішою, ніж моя мати. неможливо

Я навіть пам’ятаю, коли мені було 10 років, коли я стриг волосся, бо мені здавалося, що я надто гарний з цим

Морін, я теж дуже добре розуміюсь, я також завжди задаю собі питання, ну зараз набагато менше

це завжди погляд іншого, який визначає нас і наше его, тобто наш розум почувається менш впевненим у цих випадках.

для нашого мозку створення бездоганного образу є запорукою безпеки

хоча, зрештою, це зовсім не так

я бачу це зі своєю дочкою-підлітком

вона добре знає, що бути "ідеальним" не приносить любові до інших, а скоріше, якусь заздрість, навіть ревнощі

вона добре знає, що те, що вона хоче, - це те, щоб її по-справжньому любили такою, яка вона є, і що це не має нічого спільного з її образом

але мозок. він основний

для нього це більше заспокоює.

звідси зацікавленість у віддаленні від цього виду диктату, одночасно розуміючи, чому вони там. Тому ми можемо надати їм менше значення і не намагатися керувати ними

Я також приєднуюсь до обговорення.

Я потрапляю в цей страх бути «занадто» красивою, «занадто» привабливою. З іншого боку, писаючи це, я кажу собі, що створюється враження, що я трохи збиваюся з пантелику. Але насправді це не це. Мені подобається думати про себе вродливою, що деякі вважають мене гарною. Але, наприклад, я кілька разів на цих вихідних бачив погляд свого тестя, коли я одягав плаття, і мені не сподобалось, що сказав цей погляд (принаймні те, що я від нього отримав) перекладач).

Це робить мене дуже невпевненим.

Я почуваюся дурним, коли боюся, маю цей страх.

Я вийшов з подругою в суботу ввечері і одягнувся так, що почувався гарненько, але підклав гетри під сукню. Щоб захистити мене. Бо я боявся, щоб мене не напали. Моя дівчина також обережна, щоб не одягатися занадто красиво, коли вона виходить на вулицю.

Я усвідомлюю, що не нормально завжди боятися, коли їду в певні місця. Звичайно, є частина, яка походить від мене, з моєї історії. Але це також походить від усіх справжніх нападів, які щодня переживають жінки. Дивіться рух MeeToo.

Це ще одна проблема. Ми живемо у важкі часи, я сподіваюся, що все зміниться і що жінки зможуть ходити одягнені як завгодно. І як загальне правило, що КОЖНИЙ може носити все, що завгодно, без автоматичної класифікації тут чи іншого.

Повернутися до цього бажання догоджати, будучи «худим», або догоджати собі (це не завжди дуже зрозуміло;)), я мрію про момент, коли все це, що я худший або кругліший, ніж зараз, вже не буде матерія. Зрештою, мені пощастило, що я ніколи не мав надмірної ваги з медичної точки зору (або трохи більше десяти років тому), хоча моя боротьба з булімією триває. Сьогодні я більше турбуюся про діабет, ніж про проблеми із серцево-судинною системою !

Так і я Морін! Крім того, я вважаю, що, естетично кажучи, худорлявість підходить не всім. Кілька років тому одна з моїх подруг сильно схудла (вона потрапляла в категорію ІМТ "з ожирінням"). І я виявив, що вона втратила щось від своєї чарівності. Звичайно, це залишається абсолютно суб'єктивним.

Важко боротися з булімією. Я також переживав це більше 20 років тому, і кілька років тому я все ще зрідка змушував себе блюти, раз чи два на рік. Це довга робота.

Зі свого боку, що стосується страху схуднення, у мене є бабуся, яка завжди панікувала, коли я худнула. Вона пережила війну (як і багато бабусь.), І для неї, щоб схуднути, щоб знайти мене "занадто" худою, це було нагадуванням про це. депривації? страх голоду? Я не впевнений, але я мав на увазі його занепокоєння "не втрачати зайву вагу". Яким божевільним було схуднення.

До того ж мені завжди говорили, що я схожий на одну зі своїх тіток, дуже худий за характером. Очевидно, це було сказати мені, що у мене поганий характер, насправді це був спосіб знецінити себе. І я думаю, що я продовжував одержимість виглядати як тітка з "брудним" характером, яка залишалася безшлюбною більшу частину свого життя. Виглядати на неї означало для мене "бути самотнім, не бути коханим".

Дякую за цю тему, вона усвідомлює мені багато речей !

Я пам’ятаю свою бабусю, нині покійну, яка теж пережила війну, яка часто говорила: "Краще заздрити, ніж жаліти".

Ах, усі ці "маленькі фрази", записані в нашій індивідуальній та колективній пам'яті.

Гарний день, громада.

Моя мати, з якою я говорив по телефону сьогодні вдень, довго розмовляла зі мною про мою невістку, яка страждає ожирінням, критикувала її вибір весільної сукні (вона виходить заміж цього літа з моїм братом) і не розумію. не чому, під час втрати ваги з рукавом, вона «зупинилася» на 65 кг на 1,54 м, бо була занадто худа.

Я відповів спокійно, що те, що вона виявилася занадто худою, не означає, що вона обов’язково худа, і що стандарти краси можуть змінюватися від людини до людини і від культури до культури. Я не передумаю, але я висловив їй свою точку зору. Мене це так обурює, що вона може бути на цьому етапі критики, особливо з точки зору зовнішності людей. І я, звичайно, колись був таким, особливо у підлітковому віці. Вона також вважає, що той факт, що вона набрала вагу, є ознакою необережності і причиною кинути, бо вона вважає, що мій брат може занудьгувати і залишити її. Тож насправді моя мама права в цій схемі схуднення = любов і фізична краса. Яка поверховість.

так, і все це важить на нас.

Я теж бачив набагато набагато менш вродливих жінок після значної втрати ваги, часто виконуючи операції, які можуть бути необхідними для їх здоров'я, але які повинні мати некеровані психічні ефекти

нарешті, справа в тому, що важливим є ЖИТТЯ, яке виходить з нас, а не наша талія

у будь-якому випадку це те, що змушує нас любити нас, і тому це те, що ми повинні розвивати

і бонус: коли ми живемо так, нас все частіше змушують слухати своє тіло і, отже, мати здорове ставлення до їжі та до себе

це вимагає відмежування від диктатів та імперативів контролю, які наше суспільство забиває нам і що мозок може легко взяти на себе

у будь-якому випадку в ці дні я схуд і зрозумів, що немає причин боятися, поки там ЖИТТЯ

Я думаю, що в страху схуднення є страх перед смертю, це якось нормально

але чим більше ми живимо життя, буття, існування, тим більше інше стає допоміжним

Привіт, на "Я починаю в травні-червні нікого не залишається, тому я гуляю, і ця тема надзвичайно цікава.

Я також думаю, що я помітив у своєму будинку страх схуднення хоча це справді моє бажання зробити на 2 розміри менше. Спочатку я не вірив, але читаючи вас, я кажу собі, що мій голосочок був не таким дивним.

Для мене це може боятися бути більш привабливим щодо чоловіків, що є люди, які свистять або дивляться на мене з відблиском захоплення, бажання. хто міг би мене турбувати, не знаючи, як відповісти на них, тікати, та тікати. не підтримуйте з ними зв’язку.

І там я кажу собі, що моя мама щось пов’язана з цим, але, мабуть, вона не завжди помиляється. на кшталт "остерігайся чоловіків, вони лише прагнуть. Тобі потрібен добрий чоловік, який любить тебе, шанобливий, з яким ти будеш ладити по всіх пунктах. а !"

(Це випадок мого чоловіка казковий у всьому)

Коротше кажучи, якщо є цей страх, я повинен з ним підключитися, коли саме вона змушує мене їсти, я бачив, як нитка підключається до емоцій, запущених Ізабель,

((До речі, у вас завжди є під рукою комп’ютер, щоб писати, коли це буде зроблено. Або незабаром після цього? І допоміжне запитання: чи є додаток для смартфонів від LC, (я вважаю, що ні, але у випадку, або це мені б уникло) )?))

Дякуємо за ваш спільний доступ! Чудово, я зник з радарів після дегустаційного блокування, але ось я знову! а також у мене є час на даний момент