Страх схуднути, зміни страшні
Люсіль хоче схуднути перш за все. Вона спробувала все дієти які існують у пошуках тіла тонший. Вона пробує метод LineCoaching і усвідомлює, що вона худий потроху без розчарувань. Однак, як вона втратити вагу, виникає ще одна проблема. Вона усвідомлює, що має страх. ну так, страх схуднути просто !
Страх загубитися
Як це пояснити? Люсіль живе в перехідній ситуації. Вона є в надмірна вага роками і підробляв свою особу в цьому тілі занадто великий на його смак. І дивись Її силует поступове вдосконалення призводить до реального потрясіння що вона сприймає як загрозливий. Це ні більше, ні менше старого страх змін, невідомого, яке ми можемо подолати. відпустити, тобто культивуючи довіра.
Справді, змінити може стати проблемою, гальмом втрата ваги якщо ви не в настрої, який в основному готовий прийняти це. Люсіль може підсвідомо кондиціонувати себе, щоб ситуація не покращилася. Конкретно, якщо це не працює на цьому страх змін, вона ризикує достроково завершити свій процесвтрата ваги. Щоб позбутися її страх змін, він повинен зіткнутися з цим Боїться невідомого бо чим більше вона намагається втекти від неї, тим більше вона буде рости. Одним словом, щоб назавжди схуднути, Люсіль повинна просто. довіряти один одному. І прийміть це нове тіло що більше відповідає тому, що вона насправді хоче.
Страх не впізнати одне одного
Люсіль також може боятися стати ціллю чоловічий погляд ставши більше тонкий, більше жіночий і більше спокусливі. Окрім дотику до ставлення до себе, страх змін також стосується страху перед погляд інших. Коли ми є великий, дуже часто ми ховаємось за нашими вага, і коли ми худнемо, ми виявляємо себе, ми одягаємо більш приталений одяг. Жир може виступати захистом.
Наважись показати себе таким, яким ти є, без цього захисту? Це буде проблемою, якщо ви не візьметеся за цю нову людину в процесі створення. Запитайте себе, чим ви ризикуєте схуднення у стійкий спосіб, і ви краще зрозумієте, звідки береться ваш опір і це страх змін. Якщо ти втратити вагу щоб побачити більш приємне зображення себе в погляд інших, не впевнений, що втрата ваги приносить вам відповідь, яку ви можете очікувати. Якщо ви не можете заявити про себе, як ви стикаєтесь з очима інших? За допомогою LineCoaching ви усунете ці перешкоди і нарешті схуднути назавжди. Чи погоджуєтесь ви на цю зміну ?