Страви, які ви ніколи не повинні замовляти в японському ресторані
Додати до обраного atiatiati/istock
Якщо ви схожі на нас, ви любите суші: трохи релігії. З порами року телепрограма змінюється, але не стільки супровід. Суші-Ко-Ланта, суші-L'Amour est dans le pré, суші-Форт Бояр. Життя, яке ми тобі розповідаємо !
П’ять страв, яких слід уникати в японському ресторані
Щоб ваша ніч суші не перетворилася на справжню калорійна бомба, є деякі правила, яких слід дотримуватися, і перш за все, деякі продукти, яких слід уникати. Перш за все, важливо не брати темпура. Ми знаємо, що це смачно, але це також смажене пончикове тісто.
Крім того, не спокушайтеся макі та іншими суші зі свіжим сиром всередині. Він надзвичайно калорійний і мало додає страві. Таким же чином слід уникати прийому булочок або каліфорнії майонез або айолі. І ми навіть не говоримо про тих, хто використовує бутербродний хліб замість рису.
Також не замовляйте краба. Це майже весь час заміна краба, виготовляється з барвниками та крихтою із залишків риби та замінниками ароматизаторів. Ми зап.
Нарешті, і це, мабуть, буде найскладніше, ви повинні якомога більше обмежити кількість соєвого соусу, який ви їсте. Столова ложка соєвий соус містить 40% щоденного споживання натрію.
Страви можна замовити в японському ресторані
Однак деякі страви дуже корисні для вашого смаку та для вашого здоров’я. Це випадок, наприклад салати з капустяного салату і морські водорості, і супи (за умови, що суп місо, звичайно, не надто солений).
Ви можете відпустити сашими. Ці скибочки сирої риби дуже багаті омега-3 та білками.
Тоді не соромтеся запитати, чи можна замінити білий рис повноцінний рис. Деякі ресторани пропонують це. Ви також можете замовити макі з лосося та тунця, щоб зарядитися енергією.
Подумайте про огірок, як про інгредієнт макі або як підставку для самого рулету. Нарешті, не нехтуйте авокадо, корисною і смачною їжею.
Однак найголовніше правило - не відвідувати японський ресторан щотижня. Це ризиковано для вашої лінії та шкідливо для навколишнього середовища. Але ви можете зберегти їх до потрібного випадку, а Фінал Ко Ланта або "Голос", наприклад, це ідеально !