Страви з рецептами шеф-кухаря з консервованого тунця
Тунець з брокколі, грибами та картопляним пюре "Пляж Санур"
Блюдо, яке радує не тільки око, але і смак. Рецепт з Балі, Індонезія.
Сендвіч з сиром з тунцем
Кварк тунця та трави
для ложки, занурення або намазування на хліб (з низьким вмістом калорій і високим вмістом білка)
Салат від шеф-кухаря з тунцем
Добре процідіть кукурудзу і тунця, а потім відберіть тунець виделкою. Почистіть, вимийте, висушіть салат і зірвіть його на шматочки розміром з укус. Очистіть, помийте і наріжте редис. Добре заварити цибулю
Суфле з тунця з низьким вмістом вуглеводів
елегантна, швидка і корисна вечеря в мікрохвильовій печі
Вершковий салат з тунця
Відкрийте кукурудзу над ситом, щоб консервована вода стікала. Ще не викидайте кукурудзу. Тепер відкрийте верхню частину банок з тунцем сошником з 2 отворами навпроти один одного і олією один за одним із банок у порожню
Салат з тунця і сочевиці
Помідори витріть на дрібні кубики. Дрібно наріжте цибулю. Сочевицю сочимо. Послабте тунця виделкою. Покладіть ці інгредієнти разом з коріандром у велику миску і добре розмішайте. Для заправки теж
Соковиті кекси з яєць і тунця
з високим вмістом білка, низьким вмістом калорій
Томатний салат з тунцем
На смак як літо!
Овочевий кіш з тунцем
Листкове тісто розморозити, кабачки вздовж четвертувати. Помідори і перець наріжте шматочками, цибулю і часник дрібно наріжте кубиками. Промийте каструлю з пружинною формою (24 см) холодною водою, обкладіть її розкачаним листковим тістом, висотою 3 см
Помідори, наповнені тунцем
Легкий рецепт без додавання жиру. Скільки використовується помідорів на людину, залежить від розміру. Вони повинні бути не надто стиглими, але твердими і яскраво-червоними. Варіть рис до готовності. Розігрійте духовку до 200 градусів. Помийте помідори, Сті
Запечені фрикадельки з тунця та нуту
швидкий, легкий і ситний - також хороший для руху
Кіш із тунцем
Обгортання свіжим тунцем
Очистіть і подрібніть часник. Цибулю дуже дрібно наріжте кубиками. Промийте петрушку, зірвіть листя і грубо наріжте. Промийте цибулю і обробіть їх дрібними кільцями. Добре змішайте ці інгредієнти з вершковим сиром. Т
Листковий кондитерський човен з тунцем і чилі а-ля Діді
Паста Sfoglia peperoncino di tonno barca alla Didi
Обгортання тунця під йогуртовим гірчичним соусом
дуже швидка підготовка
Салат із зеленої квасолі
з тунцем і кукурудзою
Вафлі з лососем і тунцем
смачні, хрусткі вафлі
Емпанади з начинкою з тунця і болгарського перцю
Домашнє олійне тісто з ситною начинкою
Овочеві кекси з тунця
на 24 булочки, з низьким вмістом вуглеводів, з низьким вмістом калорій
Лосось - тунець
Злийте тунець. Розтопити масло. Обробіть обидва лососем у блендері до дрібної пасти. Приправте за смаком петрушкою або базиліком. Залиште охолоджуватися в холодильнику мінімум на 2 години. Подавати з тостами або сухарями.
Вальдорфський салат з тунцем
Чверть, серцевину і наріжте кубиками яблука. Полийте лимонним або лаймовим соком. Очистіть селеру і збережіть гарне листя для прикраси. Наріжте палички тонкими скибочками і змішайте їх з волоськими горіхами і нарізаним кубиками яблуком.
Обгортання тунцем
Змішайте борошно з яйцем і молоком до однорідності, посоліть за смаком і дайте тісту відпочити приблизно 15 хвилин. Злити тунець і кукурудзу, а потім зірвати тунець на невеликі шматочки. Наріжте соління і цибулю тонкими скибочками.
Салат з макаронами з в’яленими помідорами, оливками і тунцем
без майонезу, як основна страва або гарнір
Сендвіч з тунцем
Тунець добре злити. Дрібно наріжте селеру і цибулю. У мисці добре змішайте рибу з майонезом, селерою, цибулею, гірчицею і кропом і приправте салат сіллю і перцем. Викладаємо на дві скибочки хліба,
Фрикадельки з рисового тунця з томатною бальзамічною заправкою
Фрикадельки: Потійте рис у невеликій кількості оливкової олії, поки він не стане «напівпрозорим». Налийте вдвічі більше води і додайте щіпку солі. Недовго закип’ятіть, зніміть з вогню і дайте постояти із закритою кришкою 20-30 хвилин. Не повинно бути чого