Страждання DCNews; самоіндукований, що є; і як від цього позбутися
Багато разів ми несвідомо перетворюємо речі, які трапляються з нами, на страждання, які потім поглиблюємо аж до пароксизму. Люди, які страждають від цього виду, завжди скаржаться, що їх емоції та почуття не визнаються за справедливу вартість, вони більш емоційні, ніж оточуючі, часто мінливі та нестабільні. Гіпнотерапевт пояснює, де ми помиляємось і чого слід уникати робити
Всі взаємодії в нашому житті засновані на спілкуванні, на обміні ідеями, інформацією, знаннями. Спілкування, будь то по відношенню до інших чи до нас, має важливе значення для здорового, гармонійного та щасливого життя.
Однак дуже часто ми потрапляємо в дуже складні ситуації або через те, що нам не вдається зрозуміти себе, або тому, що ми не розуміємо свого партнера. Це трапляється з усіма нами, особливо в подружніх стосунках, де динаміка життя завжди приносить нам нові виклики, що неминуче притягує страждання.
На думку відомого гіпнотерапевта Євгена Попи, президента Румунської асоціації гіпнозу, люди страждають, тому що називають цей "виклик" у своєму житті "стражданням", тому я надаю це негативне значення досвіду, який вони проживають у певний час і, більшість часто це перебільшує це почуття аж до пароксизму. І страждання, спричинені собою, погіршуються з часом.
Ми описуємо емоційний біль, пов'язуючи його з фізичним болем
"Не важливо, що приносить життя на вашому шляху, а що ви робите з цим чимось. Не має значення, що відбувається, це те, як ви повідомляєте, що відбувається. Не важливо, що роблять інші, а як ви інтерпретуєте та описуєте ці дії. Поки ми ставилися до неї і описували її як страждання, у мене це було. страждання. Скажімо, коли ми страждаємо від любові, ми часто зловживаємо такими виразами, як "як удар грудьми", "вдарив мене ножем у живіт", "закрутив ніж у рану" тощо. Насправді ми не знаємо, що це означає. бути забитим ножем у живіт і закрутити ножем у рану, але ми уявляємо, що біль схожий.Підсвідомість не робить різниці між реальною та уявною. що також підкреслює наші страждання, тому що ми надаємо нашій Підсвідомості перебільшену інформацію ", - пояснює гіпнотерапевт Євген Попа.
Як ви можете зрозуміти, коли доросла людина страждає на такі "рани"?
На думку фахівця, є деякі загальні характерні ознаки, ключові, які допомагають нам швидко визначити, коли дорослий наносить перебільшені "рани", наприклад:
- вони завжди скаржаться на те, що їхні емоції та почуття не визнаються їх партнером (партнерами).
- набагато емоційніші за своїх однолітків, часто сприймаються як мінливі, нестійкі, відчувають вищий рівень усіх емоцій у порівнянні з іншими людьми.
- вони не дуже добре підтримують зв’язок з людьми.
- двоє людей з цією вірою прагнуть швидко створити емоційну та цікаву дружбу або стосунки з сильним переживанням емоційного розпізнавання, яке часто закінчується швидко та інтенсивно.
- двоє закоханих із такою вірою схильні тягнути один одного до "темної сторони" своїх емоцій, яка часто модерується алкоголем, наркотиками та негативною діяльністю.
Як лікувати перебільшені форми самоіндукованих страждань
Один із найефективніших методів терапії для полегшення перебільшених станів страждань, які ми спричиняємо, у співучасті з нашою Підсвідомістю, називається "Метафори руху" і був винайдений тренером та спеціалістом з НЛП Ендрю Т. Остіном.
"Метафори Руху, цей унікальний і надзвичайно терапевтично ефективний метод, допомагають нам по-справжньому зрозуміти Мову Підсвідомості та визначити автоматичні програми, які керують нами. Метод допомагає нам рухатися прямо до цілі та визначити ідеальне рішення для вирішення наших страждань. Метафори приховують від очей найглибші вірування кожного з нас. Коли "уста говорять без нас", ми маємо справу з глибоким вираженням нашої підсвідомості. Метафори Руху відкривають нам новий спосіб справжнього слуху та розуміння не лише декларативного значення спілкування, але особливо "Це дуже точний інструмент, який використовує" матеріали клієнта ", щоб визначити, що його блокує, і, таким чином, дуже чітко показує нам, що нам потрібно зробити, щоб усунути цю блокаду", - говорить Євген Попа, президент Румунської асоціації гіпнозу.