Стрес допомагає схуднути
Стрес може збільшити частку так званого "коричневого жиру", здатного спалювати білу жирову тканину, пов'язану із надмірною вагою, у людей, що страждають ожирінням, і тих, хто має малорухливий спосіб життя. веб-сайт ladepeche.fr.
У 2009 році п’ять наукових досліджень показали, що дорослі мають не тільки білу жирову тканину, яка зберігає ліпіди, але й коричневу жирову тканину, яка «спалює» ліпіди.
На думку дослідників, усі дорослі мають коричневий жир у різних пропорціях. У дорослих коричневий жир особливо присутній на шиї та над ключицями, зберігаючи свою термогенну функцію та активізуючись при низьких температурах, коли виробляє тепло.
Феномен печіння спостерігається у багатьох зимових сплячих ссавців. В кінці зими вони починають спалювати жирні кислоти, частина яких походить з білої жирової тканини.
Цей коричневий жир ми також знаходимо в курці, щоб захистити їх від переохолодження.
Британські дослідники виявили, що стрес породжує активацію нашого коричневого жиру, в тому числі за рахунок збільшення кортизолу, гормону стресу, повідомляє сайт, цитований Agerpres.
Професор Майкл Е Саймондс з Університету Ноттінгема та його команда протестували групу з п'яти молодих, здорових, дуже худих жінок. Спочатку їх поставили для розв’язування математичних вправ, щоб створити стрес.